Sarkadi Kriszta

Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Ajándék, neked!Ariadné fonalaAriadné fonala

Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!

Ariadné fonala

E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.

Programajánló

2017 július
H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Blog - szeretet


’17ápr17
hozzászólok
Ha letennéd végre a fegyvert ...
Ha letennéd végre a fegyvert ...

Ha mélységesen megszeretted magad olyannak, amilyen vagy, akkor már nem azért választasz partnert, hogy vélt hiányosságaidat általa pótold, és elvárd tőle, hogy boldoggá tegyen, hanem azért, hogy együtt tapasztaljátok meg azt az örömet, amit egyébként egyedül is jól ismertek már.

Mivel már tudod, hogy saját boldogságod egyedül rajtad múlik, nem akarod átalakítani a kedvesedet annak érdekében, hogy jobban érezd magad vele. Bármit is tesz, vagy nem tesz, mond, vagy nem mond, elfogadod és szereted őt – ahogy magadat is - olyannak, amilyen.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16dec24
7 hozzászólás
A szeretet szavai és egy ünnepi fohász
A szeretet szavai és egy ünnepi fohász

A szeretet nem vágyik egyébre, mint beteljesíteni önmagát. De ha szerettek, és a szeretet vágyakat ébreszt, legyenek ezek a ti vágyaitok: hogy összeolvadjatok, s legyetek olyanná, mint a sebes patak, mely az éjszakában zengi dalát. Hogy hajnalban szárnyra kelt szívvel ébredjetek, és hálát adjatok az új napért, mely szeretetre virrad; hogy délben megpihenve a szeretet mámoráról elmélkedjetek; hogy az est leszálltakor hálával menjetek haza; s ha nyugovóra tértek, ajkatok azért mondjon imát, akit szerettek; dalotok őt dicsérje.

Kategóriák: Gyorssegély

’16nov18
1 hozzászólás
Kell-e kompromisszumot kötni?
Kell-e kompromisszumot kötni?

Kell-e a kompromisszum, vagy nem kell? Ezt a kérdést már sokszor körbejártam, és a válaszom ez: kell, ÉS nem kell. Ebben a folyamatban a legfontosabb az, hogy amikor igazán szeretsz valakit, akkor a kompromisszumot nem érzed annak. A kapcsolatotok meghittsége fontosabb annál, hogy mindig a te akaratod érvényesüljön. Amikor viszont a kompromisszumokat összeszorított foggal kötöd, és úgy érzed, mindig te húzod a rövidebbet, akkor az már sajnos nem szeretet. Ilyenkor ...

Kategóriák: Együtt

’16febr08
hozzászólok
Kinyílás - hétfői szerelmes útravaló
Kinyílás - hétfői szerelmes útravaló

A szépség abban is hasonlít a szerelemre, hogy valójában folyamatosan körülvesz: ott van benned, és ott van körülötted, csak észre kell venned. Ahogy egyre inkább észreveszed a szépséget mindenben, amire ránézel, úgy fogod megtapasztalni a szíved kinyílását is. Arra fogsz ráébredni, hogy fokozatosan egyre több szeretettel telik meg a szíved, és olyan elfogadással tudsz mások, valamint önmagad felé fordulni, amilyenre még szinte sohasem voltál képes.

Ehhez mindössze annyit kell tenned, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16febr01
hozzászólok
Tévedés - hétfői szerelmes útravaló
Tévedés - hétfői szerelmes útravaló

Szeretet, boldogság, élet. Vagy inkább: félelem, ítélkezés, halál? Melyiket választanád e két alapvető hozzáállás közül? Nyilvánvalóan az elsőt; azt, amelyik a szeretethez, a boldogsághoz, az igazán élt élethez vezet. Hiszen ki az, aki tudatosan a félelmet, az ítélkezést, és az élettelen életet, vagyis a halált választaná? Tudatosan senki. Ám tudattalanul mégis sokan megtesszük.

A téves hozzáállás azt jelenti, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan31
hozzászólok
Illúzió - vasárnapi szerelmes útravaló
Illúzió - vasárnapi szerelmes útravaló

Az én hitrendszerem szerint igazság minden, ami szeretetből fakad, épp ezért még több szeretetet teremt. És tévedés - vagy illúzió - minden, ami félelemből fakad, ezért kiábránduláshoz, és még több félelemhez vezet.

Ha például azért teszed a férjed elé minden este a vacsorát, mert imádsz főzni, és ezen a módon táplálni, és mindenkit, akit szeretsz, azonnal etetni kezdesz, akkor ez valódi szeretet, vagyis igazság.

Ha azonban azért teszed a ...
 

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan29
hozzászólok
Biztosítás - pénteki szerelmes útravaló
Biztosítás - pénteki szerelmes útravaló

Az öröm és a boldogság megélése a párkapcsolatok természetes velejárója. Ha éppen nincs öröm és boldogság, akkor valami nincs rendben. Ilyenkor valamit észre kell venned, és meg kell gyógyítanod.

Ha például fizikai fájdalmat élsz át, az azt jelenti, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan16
1 hozzászólás
Ének - szombati szerelmes útravaló
Ének - szombati szerelmes útravaló

Közel kétezren voltunk a teremben. Legalább 500 férfi állt fel, és kezdte el Mitennel együtt énekelni a dalt. Csodálatos, valóban erőt adó érzés volt. Beleborzongtam, annyira igaz volt minden, ami elhangzott: mind a szavak, mind a dallamok.

Ráébredtem, hogy mindig is ...
 

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan14
hozzászólok
Támogatás - csütörtöki szerelmes útravaló
Támogatás - csütörtöki szerelmes útravaló

Honnan tudhatod, hogy valaki szeret téged? Onnan, hogy álmaid megvalósításában támogat. Nem akar lebeszélni, nem gondolja azt, hogy ő jobban tudja nálad, nem akarja rád kényszeríteni az együttműködését. Egyszerűen csak tetszenek neki az ötleteid, valamint folyamatosan biztat és bátorít.

Ha sikert érsz el, együtt örül veled. Ha csalódást élsz át, semmiképpen sem áll elő ezzel: Ugye megmondtam, hogy ez egy rossz ötlet!, hanem megvigasztal, és a továbblépésre buzdít.

Most talán eszedbe jut, hogy ez mind rendben van, de ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan13
hozzászólok
Helyzetjelentés - szerdai szerelmes útravaló
Helyzetjelentés - szerdai szerelmes útravaló

Lehet, hogy olyan emberrel élsz együtt, akit nehéz elviselni. Lehet, számtalan módját tudnád felsorolni annak, hogyan kellene neki megváltoznia. Lehet, a szíved mélyén szereted, de a viselkedése időnként kibírhatatlan. Lehet, már rég nem szereted, de mégis ragaszkodsz a kapcsolatotok fenntartásához.

Ha ezek közül bármelyik is igaz rád, fontos, hogy tudd, ez ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan10
hozzászólok
Szépség - vasárnapi szerelmes útravaló
Szépség - vasárnapi szerelmes útravaló

Beletelt némi időbe, amíg minden átalakult, sőt, teljesen a visszájára fordult bennem. Ráébredtem, hogy Isten valóban csodálatosnak, erősnek, szabadnak, szeretetteljesnek és szeretni valónak teremtett engem, és mindenki mást is. Ez így történt, és az idők során mit sem változott. Én vagyok az, aki engedem, hogy az ennek ellentmondó gondolatok beférkőzzenek az elmébe, sőt, hosszú időre tanyát verjenek ott. Ezért, ha meg akarom látni saját szépségemet, akkor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan09
hozzászólok
Macska - szombati szerelmes útravaló
Macska - szombati szerelmes útravaló

Ha egy macska szeretetre és figyelemre vágyik, ezt a vágyát kinyilvánítja, és megszerzi, amit akar. Egészen addig a lábadhoz dörgölőzik, amíg meg nem simogatod, vagy az öledbe nem veszed. Ha éppen leültél valahova, akkor az öledbe ugrik, karikába tekeredik, és dorombolni kezd. Ha dolgozol, akkor felugrik az asztalodra, ráül a könyvedre vagy a számítógéped billentyűzetére, és rád mered, egészen addig, amíg meg nem érted, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan06
hozzászólok
Vita - szerdai szerelmes útravaló
Vita - szerdai szerelmes útravaló

Nyáron, amikor épp nagyon sok volt a menekült az országban, és a tetőfokára hágtak az indulatok ebben a kérdésben, elcsíptem egy beszélgetést a villamoson. Én ültem, ők pedig álltak fölöttem, úgyhogy eléggé megcsapott az elhangzó szavak ereje.

Egy férfi és egy nő egymás között örömmel megbeszélte, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15dec08
hozzászólok
Kapcsolódás - keddi szerelmes útravaló
Kapcsolódás - keddi szerelmes útravaló

Amikor ténylegesen szereted magad, minden apró részlettel együtt, akkor ezt abból az összhangból is észreveszed, ami az életedben kialakul. Minden egyszerűbbé és könnyebbé válik. Ilyenkor nem is tehetsz mást, mint pozitív energiával töltöd fel azokat, akikkel kapcsolatba kerülsz. Ez teljesen természetesen történik - függetlenül attól, hogy tudatában vagy-e vagy sem, illetve függetlenül attól, hogy akarod-e vagy sem.

Fontos tudnod, hogy ...
 

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt27
hozzászólok
Gyorsulás - keddi szerelmes útravaló
Gyorsulás - keddi szerelmes útravaló

Ha valóban szeretnéd a változást, és már jobban vágysz rá, mint amennyire félsz tőle, akkor számíthatsz arra, hogy felgyorsulnak az események. Ilyenkor arra érdemes figyelned, hogy engedd, az átalakulás abban a formában érkezzen, amiben az a lehető legjobb. Előfordulhat, ez nem feltétlenül ugyanaz, amit korábban te gondoltál annak. Ilyenkor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt15
hozzászólok
Hosszan - csütörtöki szerelmes útravaló
Hosszan - csütörtöki szerelmes útravaló

Rendben, egymásba szerettetek, és ez egy csodálatos, felemelő érzés. Ám ahhoz, hogy egy hosszú távon is működő párkapcsolatot hozzatok belőle létre, mégsem elegendő. Önmagában az, hogy most mélységesen szeretitek egymást, nem garancia arra, hogy a kapcsolatotok is működni fog. A szerelem megléte ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt11
hozzászólok
Kényszer - vasárnapi szerelmes útravaló
Kényszer - vasárnapi szerelmes útravaló

Meggyőződésem, hogy senkit sem kényszeríthetünk változásra. Persze kényszeríthetünk - nyilván sokan megteszünk olyasmit, amit nem szeretnénk, ha megfenyegetnek valamivel, ami az ártalmunkra van. Ám azt gondolom, párkapcsolatainknak nem így kellene működniük. Az átalakítást csak saját magunkon végezhetjük el.

Talán te is olvastad a ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt01
hozzászólok
Segítő - csütörtöki szerelmes útravaló
Segítő - csütörtöki szerelmes útravaló

Talán te is álltál már tehetetlenül és kétségbeesetten egy olyan helyzet előtt, ahol szerettél volna segíteni, de nem tudtál. Egy közeli barátod, vagy a szerelmed, vagy a családod egy tagja lelki vagy testi fájdalmat élt át, és bármit mondtál vagy tettél, az nem vitte előre a helyzetet.

Ilyenkor emlékeztesd magad, hogy pusztán a jelenléted is elegendő. A másiknak lehet, csak arra van szüksége, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15szept27
hozzászólok
Tükörben - vasárnapi szerelmes útravaló
Tükörben - vasárnapi szerelmes útravaló

A kétévesforma kislány egy ideig távolról nézegette magát az áruház hatalmas tükrében. Mindenfélét kipróbált. Először azt nézte, mi történik, ha ide-oda járkál: elment a tükör végéig, és izgatottan figyelte, amint az utolsó haja szála is eltűnik belőle. Aztán visszaszaladt középre, és lassan kisétált a túloldalon. Majd elrohant a tükör előtt, és azon igyekezett, hogy közben még lássa is magát. Miután ebbe belefáradt, lassan odasétált a tükörhöz, és megérintette. Rácsodálkozott a kezére; a mozdulataira. Aztán egyszer csak adott egy nagy puszit magának a tükörben. Felkacagott, és elkezdte össze-vissza csókolni tükröződő, egyre hangosabban nevető mását.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15szept17
hozzászólok
Finoman - csütörtöki szerelmes útravaló
Finoman - csütörtöki szerelmes útravaló

Örültem, hogy ismét felismertem valamit, de a következményeinek már nem annyira. Ráébredtem: az, hogy szeretek valakit, sajnos nem óv meg attól, hogy időnként meg ne bántsam. Sokáig azt hittem, ha szeretek, akkor automatikusan megváltozom, és elmúlik belőlem minden olyan viselkedési forma, amely bántó lehet. Sajnos nem így van. Itt is csak a tudatosságom segíthet. Ami automatikus, az továbbra is minden régi minta, amelyek saját sebzettségeimből fakadnak.

Az, hogy mély, intim kapcsolatban vagyunk, azt feltételezi, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15szept11
hozzászólok
Fontos - pénteki szerelmes útravaló
Fontos - pénteki szerelmes útravaló

Talán biztos vagy abban, hogy a szeretteid viszontszeretnek. Talán biztos vagy benne, hogy akik fontosak neked, sokáig veled lesznek. Mégis, talán sohasem lehet elégszer kifejezni az irántuk érzett szeretetedet.

Talán ők tudják, hogy szereted őket. Talán biztosak benne, hogy fontosak számodra. Mégis, időnként jólesik, ha emlékezteted őket erre, és szavakban is kifejezed, amit érzel.

Ha szeretsz valakit, és ő viszontszeret, az az egyik ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl29
hozzászólok
Csapda - szerdai szerelmes útravaló
Csapda - szerdai szerelmes útravaló

- Úgy érzem, nem szeret engem eléggé - panaszolta nekem a velem szemben ülő, mire én ezt kérdeztem:
- És miből éreznéd, hogy szeret? Ha mit tenne?
- Hát, azt nem tudom ... - volt a bizonytalan válasz.

Ez az a csapda, amibe sokan belepottyanunk, amikor az igényeinkről megpróbálunk valaki másnak beszélni. A partnerünk érzéseit nem tudjuk irányítani, nem mondhatjuk azt neki: szeress engem jobban. De azt viszont el tudjuk neki mondani, mi tegyen ahhoz, hogy jobban kifejeződjön számunkra az ő szeretete. Mindenki másból érzi és érti azt, hogy szeretik, hogy fontos, hogy törődnek vele.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl19
hozzászólok
Hazugság - vasárnapi szerelmes útravaló
Hazugság - vasárnapi szerelmes útravaló

Sokan vagyunk, akik úgy véljük, az igazat nem lehet megmondani - akár kicsinek, akár nagynak tűnő dolgokról van szó. Nem gondolom azt, hogy ezen a téren bármiféle különbség lenne férfiak és nők között, hanem csak azon kezdtem morfondírozni, mi motiválhat bárkit is arra, hogy a hazugságot válassza. Arra jutottam, ez is attól függ, mennyire vagyunk képesek felvállalni a felelősséget önmagunkért, az életünkért, a döntéseinkért.

Van, hogy azért hazudunk, mert...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl12
hozzászólok
Hangok - vasárnapi szerelmes útravaló
Hangok - vasárnapi szerelmes útravaló

Megfigyelted-e már, hogy minek vagy kinek a hangja a leghangosabb körülötted? Tudod-e mi az, amire észrevétlenül is figyelsz? Vajon úgy kezded és úgy zárod a napodat, ahogyan az a csodálatos és rendkívüli emberi lényhez méltó, aki vagy? Olyan hangok vesznek-e körül egész nap, amelyek építenek, erősítenek, táplálnak, vagy inkább olyanok, amelyek elveszik az energiádat?

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl10
hozzászólok
Elismerés - pénteki szerelmes útravaló
Elismerés - pénteki szerelmes útravaló

Akkoriban a kedvesem mindig kora hajnalban indult el közös otthonunkból, így volt, hogy egy gyors ölelést és pár mondatot váltottunk csak, és már ment is. Most arra kellett megkérnem, hogy mielőtt elmegy, fogjon egy cetlit, és írjon nekem pár kedves sort, amit elöl hagy valahol, így amikor én is elkezdem a napomat, rögtön a szemem elé kerül. Ő örömmel belement ebbe, mert szeret és tud is írni.

Soha nem felejtette el. Heteken át, minden reggel ott találtam az asztalomon egy színes papírlapot, amelyben ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl09
hozzászólok
Elengedés - csütörtöki szerelmes útravaló
Elengedés - csütörtöki szerelmes útravaló

Miért érzem úgy az egyik pillanatban, hogy elengedtem őt, a másikban meg azt, hogy mégsem?

Ezt a kérdést gyakran kapom azoktól, akik életük azon pontján keresnek fel, amikor éppen szakítást vagy válást élnek át.

Azért történik ez így, mert ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl05
hozzászólok
Függetlenség - vasárnapi szerelmes útravaló
Függetlenség - vasárnapi szerelmes útravaló

Gondoltad volna, hogy a függetlenség is csak egy védekező mechanizmus? A függetlenség ugyanis abban "segít", hogy senkit ne engedj közel magadhoz. Így nem fordulhat elő, hogy valaki, akit megszeretsz, elhagy, vagy más módon okoz fájdalmat neked.

Ám a lelked mélyén semmi másra nem vágysz, csak a ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún16
hozzászólok
Közelség - keddi szerelmes útravaló
Közelség - keddi szerelmes útravaló

Ha a párkapcsolatodban lehetőséged van rá, hogy valóban megmutasd magad, akkor csodálatos, meghitt közelséget kezdesz el létrehozni. Amikor kinyitod a szívedet, és bepillantást engedsz finom, érzékeny, legbelső lényed mélyére, a kedvesednek is lehetőséget nyújtasz arra, hogy ott - a te tükröződésedben - megpillantsa önmagát.

Ha tehát van bátorságod hozzá, akkor ne elégedj meg kevesebbel. Tedd lehetővé, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún10
hozzászólok
Küzdelem - szerdai szerelmes útravaló
Küzdelem - szerdai szerelmes útravaló

Gyakran a legagresszívebb, a leghangosabb viselkedés mögött rejlik a legkevesebb önbizalom, a legnagyobb félelem, a legmélyebb kétségbeesés. Gyakran annak van a legnagyobb szüksége a szeretetedre és az elfogadásodra, aki a leghevesebben bizonygatja erejét és önállóságát.

Mielőtt tehát bárkit is megítélsz (akár pozitívan, akár negatívan), emlékeztesd magad, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún04
2 hozzászólás
Kitartás - csütörtöki szerelmes útravaló
Kitartás - csütörtöki szerelmes útravaló

Ma már egyre gyakrabban érzem azt, hogy az életem olyan, amilyennek mindig is megálmodtam. Kívülről talán úgy is tűnhet, hogy nekem könnyű, mert pont úgy élek, ahogy. Ahhoz, hogy ez így legyen, sok olyasmit teszek nap, mint nap, ami nekem ma már természetes, ám belekezdeni nem mindig volt könnyű, sőt időnként kifejezetten nehéznek tűnt.

Ez sokszor olyasmi, amivel talán mások egyáltalán nem foglalkoznak. Olyasmi, ami ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15máj28
hozzászólok
Nagyító - csütörtöki szerelmes útravaló
Nagyító - csütörtöki szerelmes útravaló

Észrevetted már, milyen óriási mértékben megnövekszik az életedben az, aminek a figyelmedet adod? Ha kinéztél magadnak egy új, különleges ruhát, minden kirakatban az virít. Ha egy bizonyos módon szeretnéd kialakítani az otthonodat, mindenhol erről olvasol. Ha kiválasztottad, milyen lesz az új autód, szinte csak ilyenek kezdenek el közlekedni az utcákon.

Épp ezért olyan fontos tudatos döntést hoznod arról, mi az, amire figyelni akarsz. Hétköznapi életünkben számtalan forrásból ömlik ránk az információ, és tereli a figyelmünket erre, arra, amarra. Ha engedsz ennek az automatikus működésnek, előfordulhat, hogy a figyelmeddel olyasmit növelsz meg az életedben, amelyet eredetileg nem állt szándékodban megtapasztalni.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr28
hozzászólok
Elegendő - keddi szerelmes útravaló
Elegendő - keddi szerelmes útravaló

Hogyan lehet, hogy bármit megteszünk a párunkért, sokszor olyan szintű türelmességet erőltetünk magunkra, amit senki más nem hajlandó elviselni, mégsem vagyunk elegendők?

Ezt a kérdést nem először kapom, és mindig szíven üt, milyen sokan gondoljuk, hogy nem vagyunk elegendők. Milyen sokan hisszük azt, hogy valamit tennünk kell, valamit változtatnunk kell annak érdekében, hogy mások elfogadjanak és szeressenek minket.

Igen, egy párkapcsolatban rengeteget változunk, de nem azért, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr27
hozzászólok
Edzés - hétfői szerelmes útravaló
Edzés - hétfői szerelmes útravaló

Ami nem öl meg, az megerősít - állította Friedrich Nietzsche, XIX. századi, német filozófus, egyetemi tanár, költő, zeneszerző.

És valóban: ha visszatekintesz eddigi életedre, és sorra veszed mindazt, amit a párkapcsolataidban megtapasztaltál, akkor látnod kell, mennyire erős vagy. Hiszen...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr21
hozzászólok
Örökké - keddi szerelmes útravaló
Örökké - keddi szerelmes útravaló

Valójában sohasem veszíted el azt, akit igazán szerettél. Igen, számtalan dolog lesz, ami hiányozni fog: mindaz, ami ahhoz kötődik, ahogy testi valójában megismerted őt. Nem látod, ahogy rád mosolyog, nem érzed az illatát, nem hallod a hangját, nem érzed magad körül ölelő karjait, és nem ízleled meg többé a csókját. Ám a szeretet és a szerelem, amelyet együtt átéltetek, örökké ott lesz a szívedben, és a tiéd marad.

Ebből a szempontból mindegy, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr20
1 hozzászólás
Csend - hétfői szerelmes útravaló
Csend - hétfői szerelmes útravaló

A kedvesemre is (vagy bárki másra) csak akkor tudok igazán mélyen ráhangolódni, és ténylegesen meghallani, amit közölni szeretne velem, ha bennem csend van. Ha nem az zakatol az elmémben, hogy én mit szeretnék mondani; én mit szeretnék kérni; én mit szeretnék elérni. Ha zaj van bennem és körülöttem, akkor nem fogom észrevenni, hogy mi történik benne, és nem leszek képes arra, amire minden helyzetben vágyom: hogy szeretetből reagáljak.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr16
hozzászólok
Ébredés - csütörtöki szerelmes útravaló
Ébredés - csütörtöki szerelmes útravaló

Ma, ahogy ébredezni kezdek, már látom, ahogy a fény beszűrődik az ablakon, és ha nagyon fülelek, hallom a madárdalt is. Lassan ébred a ház, és életre kel a város is körülöttem. A te tudatosságodhoz nyújtózom most Istenem, és neked ajánlom ezt a napot. Tudom, hogy ma is bővelkedem majd áldásaidban, és irántam érzett feltétlen szereteted sokféle megnyilvánulásában.

Ahogy telnek a percek, majd az órák, egyre inkább ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc20
hozzászólok
Tisztelet - pénteki szerelmes útravaló
Tisztelet - pénteki szerelmes útravaló

Azt, hogy mennyire nagyra becsülöd magadat, és az életet, amit élsz, az fejezi ki a legjobban, amit és ahogyan éppen most csinálsz. Ha képes vagy az élet és önmagad iránt érzett szeretettel és tisztelettel átitatni a tevékenységeidet, akkor többé nem lesz kérdés, hogy jól csinálod-e. Egyszerűen tökéletes lesz minden, amibe belefogsz. Akár a munkádat végzed; akár az otthonodat rendezed be; akár a kedveseddel beszélsz meg valami fontosat; akár ételt készítesz; akár egy autót szerelsz össze; akár üzletet kötsz; akár színpadon állsz; akár zenét szerzel, vagy képet festesz, többé nem ronthatod el.

Kezdj el arra törekedni, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc18
hozzászólok
Érzelmek - szerdai szerelmes útravaló
Érzelmek - szerdai szerelmes útravaló

Ne sírj, mi vagy te, anyámasszony katonája?! - hallottam már sokszor, amint valaki így ripakodott rá a gyermekére vagy az unokájára az utcán. De előfordult már zsúfolt üzletközpontban, vagy autóbuszon is. Ilyenkor több okból is összeszorul a szívem, szerencsére anélkül, hogy ítéletek születnének bennem.

Tudom, hogy aki éppen így felcsattan, maga is feszült. Talán már bánja, hogy elhozta magával a gyereket, talán nem is volt más választása, mert nem tudta kire hagyni. Talán gondok nyomasztják: éppen nincs munkája, vagy súlyosan megbetegedett valaki, akit szeret. Bánt, hogy ilyen állapotban van éppen, és pillanatnyilag nem tudja a szeretetet választani, amikor a vele lévő gyerekhez fordul.

Bánt a jelenet, amelyben egy gyereket ismét ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc11
hozzászólok
Átalakulás - szerdai szerelmes útravaló
Átalakulás - szerdai szerelmes útravaló

- Kriszta, hol arról írsz, hogy szeressem magam olyannak, amilyen vagyok, és ne akarjak a kedvesem elvárásainak megfelelni, hol meg arról, ha párkapcsolatot szeretnék, akkor változnom kell. Most akkor mi az igazság? - szegezte nekem a kérdést a csoportom egyik résztvevője.

Igen, a szerelem és a párkapcsolat arra késztet minket, hogy változzunk. De van egy óriási különbség! Nem mindegy, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc10
hozzászólok
Felhőtlenül - keddi szerelmes útravaló
Felhőtlenül - keddi szerelmes útravaló

A boldogság megtapasztalásán kívül semmi más dolgod nincs. Neked is, mint mindenki másnak, az a feladatod, hogy a lehető legboldogabb életet teremtsd meg magadnak. Ehhez persze az is szükséges, hogy elkezdd az életedet aprólékosan megvizsgálni, és minden mozzanatáról eldönteni, vajon boldogságot okoz-e vagy sem. Ha olyan részletet találsz, ami nem boldogít, gondold végig, hogy át tudod-e alakítani, vagy inkább arra van szükség, hogy elengedd, és így helyet teremts az újnak.

Vigyázz – ez egyáltalán nem önzés! A legnagyobb ajándékot azzal adod a világnak, és benne a többi embernek, ha ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc07
hozzászólok
Valódi - szombati szerelmes útravaló
Valódi - szombati szerelmes útravaló

A valódi szeretet nem a cseréről szól. Nem azt jelenti, hogy megnézed, mennyit kaptál, és aztán annyit adsz te is. Amikor igazán szeretsz, akkor még az sem érdekel, a másik fogadja-e a szeretetedet. Egyszerűen csak árad belőled, mindenre és mindenkire.

Amikor tényleg szeretsz valakit, akkor ő ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc06
hozzászólok
Ha senki nincs, ki elringasson ...
Ha senki nincs, ki elringasson ...

Ő a karjában tartott, én pedig a mellkasának dőltem. Mivel a fülem a víz alatt volt, a szavait nem értettem, csak elmosódva hallottam, hogy beszél, így a hangja még mélyebbnek, még simogatóbbnak hatott. Éreztem, ahogy a mellkasát megrezegtetik a hangok, miközben a testemet finoman érintve megmozdított.

- Hát, most simán bele tudnék szeretni - gondoltam. - Meg abba is, akivel az előbb gyakoroltunk - ábrándoztam tovább -, és tulajdonképpen az összes férfiba, aki itt van a csoportban.

Ekkor elmosolyodtam, mert rájöttem, már megint ...

Kategóriák: Együtt

’15febr28
hozzászólok
Család - szombati szerelmes útravaló
Család - szombati szerelmes útravaló

A legtöbben azt bánják életük végeztével, amit sohasem tettek meg.

Nem tudom, honnan származik ez az állítás, de biztosan te is hallottad már. Amikor először elgondolkodtam rajta, konkrét tevékenységek jutottak eszembe: olyasmik, amiket jó lenne legalább egyszer megtapasztalni, amíg még testben, a földön élek. Aztán rájöttem - és ez talán túl romantikusnak tűnik majd -, hogy valójában nem is ezek elmaradtát bánnám a legjobban, hanem azt, ha sohasem lett volna lehetőségem szeretni. Vagy azt, ha úgy érezném, nem mutattam ki a szeretetemet eléggé. Itt pedig már egy konkrét idézet jutott az eszembe olyasvalakitől, akitől sok mindent olvastam már, így hangzik:

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15febr25
hozzászólok
Régész - szerdai szerelmes útravaló
Régész - szerdai szerelmes útravaló

Egyszer valakit arról hallottam mesélni, hogy ő spirituális régész. Vagyis a szellemi világot kutatja, ott próbálja feltárni mindazt, ami eddig talán rejtve volt akár őelőtte, akár mindannyiunk előtt.

Rájöttem, én is valami hasonlót élek át akkor, amikor egyéni vagy csoportos beszélgetésekben rétegről rétegre felfedezzük, és letakarítjuk mindazt, ami a tisztánlátásunkat eddig gátolta. Lesöpörjük a homokot, kivájjuk a követ, elgördítjük a sziklákat a szeretet áramlásának útjából, hogy mindenki előtt feltáruljon saját csodás, szeretettel átitatott, szeretni való lénye.

Addig dolgozunk fáradhatatlanul, amíg ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15febr12
hozzászólok
Gyerekek - csütörtöki szerelmes útravaló
Gyerekek - csütörtöki szerelmes útravaló

Szeresd, és légy hiteles. Ez volt az egyik legjobb tanács, amit életem során kaptam. Akkor történt, amikor terapeuta barátomat arról kérdeztem rémülten, mindenórás várandósan, vajon hogyan is a legjobb hamarosan megszületendő gyermekemhez viszonyulnom. Persze reméltem, sok minden természetesen kialakul majd, mégis, maximalista énem már előre szerette volna tudni, mit kell tennie és hogyan.

Szerencsére nem egy hosszú listát kaptam válaszul, hanem ezt az egyszerű gondolatot, amit végül igyekeztem minden kapcsolatomra kiterjeszteni. Sokat beszélgettünk akkor arról, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15febr11
hozzászólok
Egység - szerdai szerelmes útravaló
Egység - szerdai szerelmes útravaló

Reggel óta éheztem. A másfél literes palack alján még volt egy kis víz, de az is fogytán. Fogalmam sem volt, mennyi lehet az idő. Már az egész környéket bejártam: napoztam a mezőn, üldögéltem a sziklákon, sétáltam az erdőben. A naplómat teleírtam a felismeréseimmel, de leírtam az összes olyan ételt is, amit most szívesen befalnék. Tudtam, még nem mehetek vissza a táborba, de már ott keringtem hallótávolságon belül, hogy biztosan eljusson a fülembe, amikor megütik a hazahívó gongot.

Ez volt az első ilyen élményem, és rendkívül erős hatással volt rám. Úgy tűnt ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15febr04
hozzászólok
Csapda - szerdai szerelmes útravaló
Csapda - szerdai szerelmes útravaló

- Úgy érzem, nem szeret engem eléggé - panaszolta nekem a velem szemben ülő, mire én ezt kérdeztem:
- És miből éreznéd, hogy szeret? Ha mit tenne?
- Hát, azt nem tudom ... - volt a bizonytalan válasz.

Ez az a csapda, amibe sokan belepottyanunk, amikor az igényeinkről megpróbálunk valaki másnak beszélni. A partnerünk érzéseit nem tudjuk irányítani, nem mondhatjuk azt neki: szeress engem jobban. De azt viszont el tudjuk neki mondani, mi tegyen ahhoz, hogy jobban kifejeződjön számunkra az ő szeretete. Mindenki másból érzi és érti azt, hogy szeretik, hogy fontos, hogy törődnek vele.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan28
hozzászólok
Érzékek - szerdai szerelmes útravaló
Érzékek - szerdai szerelmes útravaló

Akkor vagyok a legboldogabb egy kapcsolatban, amikor sok lehetőségem van arra, hogy minden érzékszervemmel befogadjam a kedvesemet. Szeretek gyönyörködni benne: örömet okoz a szemébe nézni, figyelni a mozdulatait, egyenként sorra venni az összes apró, vonzó részletet.

Emlékszem olyan nyaralásokra, amikor egy-egy felfedezéssel és sok gyaloglással járó, együtt eltöltött nap után leültünk a szobánkban vagy az erkélyen, vagy a vízparton, és pihenésképpen olvasni kezdtünk. Ilyenkor gyakran felemeltem a tekintetemet a könyvből, és csak néztem őt. Néztem, ahogy olvas (amíg észre nem vette, hogy nézem!), és figyeltem, milyen boldoggá tesz, hogy éppen most, éppen vele, éppen ezt élhetem át.

Szeretem hallani ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan27
3 hozzászólás
Aggodalom - keddi szerelmes útravaló
Aggodalom - keddi szerelmes útravaló

Valaki, akit szeretek, és aki fontos nekem, átmenetileg kibillent egyensúlyi állapotából, és megbetegedettnek észleli a testét. Tudom, hogy szabad akaratából választotta ezt (még akkor is, ha ennek nincs tudatában), én mégis szeretném inkább gyógyultnak látni. Nem akarom, hogy szenvedjen. Nem akarom, hogy fájdalmai legyenek. Szeretném pusztán a gondolataim és a szeretetem erejével meggyógyítani őt, ám ehhez nem elég erős a hitem. És azt is tudom, hogy ehhez elsősorban az ő közreműködése kell. Tehetetlen vagyok, amíg ő meg nem éli azt, ami miatt ez az egész helyzet létrejött.

Mindeközben azzal is tisztában vagyok, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan24
hozzászólok
Látok - szombati szerelmes útravaló
Látok - szombati szerelmes útravaló

Mindig örömet okoz azzal foglalkozni, hogy az otthon, amiben élek, hangulatos, tápláló, és harmonikus legyen. Így, amikor sok évvel ezelőtt a kedvesem feltette nekem ezt a kérdést, tudtam, hogy el kell kezdenem beszélni arról, ami bennem zajlik:
- Azt látom, hogy legalább fél éve nem nyúltál a lakáshoz. Félbe maradtak dolgok, amikbe belefogtál, meg azok a változtatások sem valósultak meg, amiket együtt terveztünk el. Mi az oka ennek?

Azért nem tudtam akkoriban figyelmet szentelni közös otthonunknak, mert...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan08
hozzászólok
Hazugság - csütörtöki szerelmes útravaló
Hazugság - csütörtöki szerelmes útravaló

Sokan vagyunk, akik úgy véljük, az igazat nem lehet megmondani - akár kicsinek, akár nagynak tűnő dolgokról van szó. Nem gondolom azt, hogy ezen a téren bármiféle különbség lenne férfiak és nők között, hanem csak azon kezdtem morfondírozni, mi motiválhat bárkit is arra, hogy a hazugságot válassza. Arra jutottam, ez is attól függ, mennyire vagyunk képesek felvállalni a felelősséget önmagunkért, az életünkért, a döntéseinkért.

Van, hogy azért hazudunk, mert...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan02
hozzászólok
Tanítás - pénteki szerelmes útravaló
Tanítás - pénteki szerelmes útravaló

Magamat és a többi embert boldogan élni tanítom. Így fogalmazódott meg bennem 1995 végén egy világos pillanatban az életfeladatom. El is újságoltam a társaságnak, akikkel voltam, és az egyikük így szólt:
- Nahát, micsoda önző dolog, hogy magadat teszed előre!
Megnémultam a döbbenettől, és ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec31
hozzászólok
Átjáró - szerdai szerelmes útravaló
Átjáró - szerdai szerelmes útravaló

Most bátran és szeretettel elengedem mindazt, ami ebben az évben történt. Elengedem, amit sikernek, és elengedem, amit kudarcnak éltem meg. Tudom, hogy ezek csak az észlelésem különböző formái: a valóságban nem létezik sem siker, sem kudarc. Minden tehozzád, vagyis a színtiszta szeretethez kapcsolódik, és ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec22
hozzászólok
Hangok - hétfői szerelmes útravaló
Hangok - hétfői szerelmes útravaló

Megfigyelted-e már, hogy minek vagy kinek a hangja a leghangosabb körülötted? Tudod-e mi az, amire észrevétlenül is figyelsz? Vajon úgy kezded és úgy zárod a napodat, ahogyan az a csodálatos és rendkívüli emberi lényhez méltó, aki vagy? Olyan hangok vesznek-e körül egész nap, amelyek építenek, erősítenek, táplálnak, vagy inkább olyanok, amelyek elveszik az energiádat?

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec17
hozzászólok
Elismerés - szerdai szerelmes útravaló
Elismerés - szerdai szerelmes útravaló

Akkoriban a kedvesem mindig kora hajnalban indult el közös otthonunkból, így volt, hogy egy gyors ölelést és pár mondatot váltottunk csak, és már ment is. Most arra kellett megkérnem, hogy mielőtt elmegy, fogjon egy cetlit, és írjon nekem pár kedves sort, amit elöl hagy valahol, így amikor én is elkezdem a napomat, rögtön a szemem elé kerül. Ő örömmel belement ebbe, mert szeret és tud is írni.

Soha nem felejtette el. Heteken át, minden reggel ott találtam az asztalomon egy színes papírlapot, amelyben ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec16
hozzászólok
Elengedés - keddi szerelmes útravaló
Elengedés - keddi szerelmes útravaló

Miért érzem úgy az egyik pillanatban, hogy elengedtem őt, a másikban meg azt, hogy mégsem?

Ezt a kérdést gyakran kapom azoktól, akik életük azon pontján keresnek fel, amikor éppen szakítást vagy válást élnek át.

Azért történik ez így, mert ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec10
5 hozzászólás
Jelenlét - szerdai szerelmes útravaló
Jelenlét - szerdai szerelmes útravaló

Akik találkoztak már velem, vagy régóta olvassák az írásaimat, tudják: a meggyőződésem az, hogy az életünk történéseit az határozza meg, mennyire szeretjük magunkat. Ezért ez - bár sokféle formában, mégis - központi témája minden egyéni konzultációs vagy csoportos találkozásnak.

Egy alkalommal arra kértem a kliensemet, hogy miközben lassan és mélyen lélegzik, nézzen a szemembe, és bizonyos időközönként mondja ki hangosan: Szeretem magam. Ez néhány percig folytatódott, majd befejeztük, és megkérdeztem Annától, mit élt át közben. Így fogalmazott:
- Úgy éreztem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14ápr23
7 hozzászólás
A harmonikus párkapcsolat 12 pontja
A harmonikus párkapcsolat 12 pontja

Tudom, sokan vannak, akik nem szeretik a Facebook-ot, én mégis a kapcsolódás, valamint az öröm és a szépség megosztásának kiváló lehetőségét látom benne.

Most is egy olyan videó került az utamba így, amely - amellett, hogy gyönyörködtet -, szimbolikus módon arról is szól, mi mindentől lesz egy párkapcsolat ugyanolyan harmonikus és szívmelengető, mint az a csodálatos összhang, amit ebben a kisfilmben láthatunk.

Szánj rá 6 és fél percet, nézd végig itt, aztán olvass tovább arról, amit a két művész táncát nézve összegyűjtöttem a párkapcsolati boldogságról.
 

Kategóriák: Együtt

’14febr19
5 hozzászólás
Mi a vonzerő titka?
Mi a vonzerő titka?

Azt, hogy a valódi szépség belülről fakad, mindannyian hallottuk már. Emlékszem, én sokáig így értelmeztem ezt a gondolatot: a belső szépség a fontos, tehát arra figyelek, ami belül van, és igyekszem nem tudomást venni a külső „csúnyaságról”, vagyis azokról a külső vonásokról, amelyek nem tetszenek.

Időközben azonban ráébredtem, hogy egészen másról van szó! Olvass tovább, és megtudod, mit jelent ez valójában, és hogyan változtathatja meg a te életedet is!

Kategóriák: Egyedül

’13dec09
2 hozzászólás
A szeretet 15 lépése
A szeretet 15 lépése

Azok találnak rá gyorsan a szerelemre, és azok élnek harmonikus párkapcsolatban, akik ugyanolyan mértékben tudnak adni és elfogadni is.

Ezért arra gondoltam, a karácsonyig még hátralévő 15 napban az önmagadra fordított figyelemmel ajándékozlak meg. Így lehetőséged lesz szereteted jeleként könnyedén adni magadnak, és mindezt könnyedén el is fogadni magadtól.

Ha megteszed mindazt, amit egy-egy napra lebontva leírtam neked, rendkívüli módon megemeled a rezgésszintedet, és pozitív energiával feltöltődve, jókedvűen, szeretetet sugározva éled át az ünnepeket! (Arról nem is beszélve, mekkora vonzerőt gyakorolsz ezzel meglévő, vagy leendő kedvesedre!)
 

Kategóriák: Gyorssegély

’13okt14
2 hozzászólás
4 mondat, amely megváltoztatja a kapcsolataidat
4 mondat, amely megváltoztatja a kapcsolataidat

Négy olyan gondolatról írok ma neked, amelyek mély, valódi intimitást hozó változást indíthatnak el minden kapcsolatodban – legyen szó szerelemről, párkapcsolatról, házasságról, barátságról, szülőkről és gyerekekről.

Mindegyik arra való, hogy hangosan, a másik szemébe nézve is ki tudd mondani őket. Ha szeretnéd, akkor gyakorolhatod úgy is, hogy a tükörben a saját szemedbe nézve mondod ki mindegyiket. Ebben az esetben az önmagad iránt érzett szereteted elmélyülését fogod megtapasztalni.

Kategóriák: Gyorssegély

’13júl26
3 hozzászólás
Lehet-e barátságból szerelem?
Lehet-e barátságból szerelem?

- Szerintem legalább 6 hónapig barátkozzatok, és csak azután legyetek szeretők – mondja Feldmár András a Büky Dorottyával közösen írt, A barna tehén fia című könyvben. Azt állítja ugyanis, hogy a tartós párkapcsolatok titka, hogy mélységes barátság is összefűzi a benne résztvevőket. Ez pedig annyira fontos, hogy ezzel kellene kezdeni: először a barátság, aztán a szerelem.

Ennek kapcsán azon kezdtem morfondírozni, vajon melyek azok a közös vonások, amelyek az igazi barátságot, és a párkapcsolati boldogságot is meghatározzák.  Ez olyankor is segíthet, amikor nem tudod valakiről eldönteni, hogy ő-e az „igazi”, vagy sem. Sőt, olyankor is, amikor több jelölt közül kell választanod. Válaszd tehát azt, akit nem csak vonzónak és szexinek találsz, hanem a barátod is egyben. Ki is hát az igaz barát?
 

Kategóriák: Szerelem

’13máj24
6 hozzászólás
Szívből szeretni, híven ...
Szívből szeretni, híven ...

Az igazabolszerelem.hu oldal májusban ünnepli a születésnapját, és az idén éppen háromévesek vagyunk!

Ez alkalommal Marianne Williamson: Illuminata című könyvéből egy gyönyörű imádságot választottam, és ezt készítettem el neked egy 9 perces, letölthető hanganyag formájában. A címe: Imádság a szeretetteljes kapcsolatokért. Minél többször meghallgatod, annál tisztábbá teszed a teret a szívedben. Így olyan társat hívsz az életedbe, akivel őszinte, mély elköteleződésen alapuló kapcsolatban lesz részed; ha pedig már melletted van a párod, akkor a konfliktusok elsimulnak, és a kapcsolatotok még meghittebbé válik.

Ám hogy ezen a héten se maradj olvasnivaló nélkül, ugyanebből a könyvből lefordítottam egy fejezetet is arról, hogy mit is jelent szívből szeretni …

Olvass tovább, és megtalálod a letölthető, szépséges hanganyagot, és az elgondolkodtató olvasnivalót is!

Kategóriák: Szerelem

’13máj10
6 hozzászólás
Nekem talán nem is jár a boldogság ...
Nekem talán nem is jár a boldogság ...

Mindannyiunk személyisége több részből áll, és ezek az én-részek különböző mértékben egészségesek. A nem egészséges én-részek azok, akik elérik, hogy ne ess szerelembe, és ne alakíts ki boldog, harmonikus párkapcsolatot. Ezek az én-részek (vagy alszemélyiségek) akkor alakulnak ki, amikor születésed és felnövekedésed során olyan élmények érnek, amelyek mentén megtanulsz félni. Amikor félsz, akkor nem tudsz szeretni. És fordítva: amikor szeretsz, tudod, hogy nincs mitől félni.

Ezért, ha ténylegesen párkapcsolati boldogságra vágysz, akkor lassan, fokozatosan magad mögött kell hagynod a félelmet, és meg kell érkezned a szeretetbe. A szereteteddel tudod meggyógyítani azokat a sebzett, nem egészséges részeket magadban, akik félelmükből fakadóan visszatartanak attól, hogy úgy élj, ahogy szeretnél.
 

Kategóriák: Egyedül

’13márc15
3 hozzászólás
Honnan tudod, hogy Ő az?
Honnan tudod, hogy Ő az?

Azt, hogy ő az, akire vártál, onnan tudhatod, hogy jól érzed magad a társaságában, és újbóli találkozásokra vágysz. Sőt, ő is erre vágyik, és keresi a találkozás lehetőségét. (Tehát akit noszogatni kell, és nagy nehezen kierőszakolni egy-egy újbóli randevút, az biztosan nem Ő …)

Onnan is tudhatod, hogy amikor vele vagy, önmagadat adod, szabadnak érzed magad, és képes vagy arra, hogy ne latolgasd már előre a lehetőségeket.

Tehát nagyon fontos: nem azt kell nézned, hogy ő megfelel-e neked, hanem azt, te hogyan érzed magad a társaságában.

Ezért amikor ideális társad magadhoz vonzásába fogsz, akkor elsősorban azt kell tudnod, hogyan akarod érezni magad egy számodra ideális párkapcsolatban.

Kategóriák: Egyedül

’13márc01
10 hozzászólás
Válás. És a gyerekek?
Válás. És a gyerekek?

Szerettem volna, de azt tapasztaltam, hogy a fájdalmas pillanatokat nem lehet megúszni. Mindkettőnk tudatossága viszont határozottan segített abban, hogy ragaszkodásunkkal ne termeljünk fölösleges szenvedést. Természetesen voltak indulatos időszakaink is, amikor mégiscsak kígyót-békát vágtunk egymás fejéhez, de ezek nem tartottak sokáig.

Egyvalamiben azonban maximálisan egyetértettünk mind a ketten: a gyerekeink életében a lehető legkisebb sérülést akartuk okozni.
 

Kategóriák: Gyorssegély

’13febr01
2 hozzászólás
Mit tegyek, hogy elfogadjon?
Mit tegyek, hogy elfogadjon?

Ha azt veszed észre, már egy ideje azon próbálkozol, hogy elnyerd valakinek a szeretetét és az elfogadását, akkor hagyd abba, mert eltévedtél. Fordulj meg: az elfogadást és a szeretetet ne kívülről várd, hanem kezdd el megadni magadnak.

Úgy érzed, a párod nem fogad el olyannak, amilyen vagy? Te elfogadod-e magad olyannak, amilyen vagy? És te elfogadod-e őt olyannak, amilyen?

Előfordulhat, hogy úgy érzed: ha önmagadat adnád, azzal magát a kapcsolat létét kockáztatnád. Ha kimondanád, amit érzel, a kedvesed rögtön sarkon fordulna, és elrohanna. Ezért inkább azt választod, hogy megpróbálsz megfelelni.

Pedig e helyett inkább …
 

Kategóriák: Együtt

’13jan25
6 hozzászólás
Mit csinálok rosszul?
Mit csinálok rosszul?

Megpróbáltam elképzelni, milyen lehet, akiről a beszélgetésben szó volt. Ekkor konkrét arcok kezdtek el beugrani – olyan vonzó és nyitott nők, akikkel személyesen is találkoztam, és akik szintén egyedül vannak. Olyanok, akiknek már egy ideje semmilyen kapcsolatuk nem volt, és olyanok is, akiket néhány hónap után váratlanul, látható ok nélkül elhagytak.

Mindannyian ezt kérdezték tőlem:
- Kriszta, mi a baj velem? Mit csinálok rosszul?

Persze mindenki egyedi, így mindenki története is más és más. Mégis, a mindenkire érvényes válasz magában a kérdésben rejlik: Mi a baj velem?

Nos, az a baj, hogy ez a kérdés egyáltalán felmerülhet. Az a baj, hogy természetesnek veszed: valami baj van veled; valamit biztosan rosszul csinálsz.
 

Kategóriák: Egyedül

’12dec14
hozzászólok
Nincs mitől félned
Nincs mitől félned

Te is játszottál már húzd meg - ereszd meg játékot? Amikor egyet lépsz előre és kettőt hátra? Amikor azt akarod, hogy akihez annyira vonzódsz, jöjjön egyre közelebb, de amint ezt megteszi, megrémülsz, hogy olyan közel van, és ellököd magadtól?

Lehet, hogy ez fizikailag is megtörténik néha, én most mégis inkább az érzelmi részére gondolok. Arra a tudattalan koreográfiára, amit akkor adunk elő, amikor elkezd nagyon közel jönni valami, amire vágyunk – adott esetben a szerelmes kedves -, mi pedig hirtelen hátralépünk, és kezdeti bátorságunk elillan, a helyét átveszi a félelem.

Mi a teendő ilyenkor?
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12nov26
6 hozzászólás
Engedd el, ami visszatart, és engedd be, ami szerelmet hoz!
Engedd el, ami visszatart, és engedd be, ami szerelmet hoz!

Talán te is - aki éppen most ezt olvasod - olyan szerelemre, és olyan párkapcsolatra vágysz, amely betölti az érzékeidet, új impulzusokkal rakja tele az elmédet, örömmel tölti el a lelkedet, és az egész életedet valamiféle rendkívüli kalanddá változtatja.

Nos, ha olyan sokan szeretnék ezt, akkor miért vannak olyan kevesen, akiknek sikerül? Miért mesél rég nem látott ismerősöm szomorúan arról, hogy vonzó és intelligens, 29 és 32 éves gyerekei még mindig egyedül vannak? Miért fél 47 évesen 35 évesnek látszó, derűs, nyitott, pozitív energiát sugárzó kliensem attól, hogy a válása után örökre egyedül marad?

Sokaknak a válasza erre ez: azért, mert …
 

Kategóriák: Szerelem

’12okt26
11 hozzászólás
Megérkezel a szerelembe, amikor kitakarítasz belül
Megérkezel a szerelembe, amikor kitakarítasz belül

Amikor megbocsátasz, leteszed a sötét szemüveget, és meglepetve tapasztalod, hogy kinyílik, megfényesedik a világ. Amikor megbocsátasz, magad mögött hagyod a teherként visszahúzó bőröndöket, és könnyedén, mosolyogva indulsz tovább.

Amikor megbocsátasz, újra élvezni kezded az életet, sokat nevetsz, és egyre inkább meglátod a szépséget önmagadban és másokban. Amikor megbocsátasz valakinek, megbocsátasz magadnak is. Amikor megbocsátasz magadnak, megbocsátasz másoknak is.

Amikor megbocsátasz, a beteljesült szerelem, és a boldog, harmonikus párkapcsolat előtt tisztítod meg az utat.

Kategóriák: Kommunikáció

’12okt14
6 hozzászólás
A romantikus lángolástól a valódi szerelemig
A romantikus lángolástól a valódi szerelemig

A lángolás elkerülhetetlenül csökken, amint megtette a feladatát: tudniillik azt, hogy összehozzon két embert, akik egyedülálló lehetőséget biztosítanak egymásnak arra, hogy érzelmi sebzettségüket begyógyítsák. Innentől kezdve könnyen úgy érezheted, kapcsolatotok csak egyre küzdelmesebbé válik. Pedig épp ez az időszak az, amikor az igazi szerelem, a benneteket mélyen összefűző, szerelmes kapcsolódás kialakulhat – ha hagyod.

Kategóriák: Szerelem

’12szept28
2 hozzászólás
Mi lenne, ha ma beszélnél vele utoljára?
Mi lenne, ha ma beszélnél vele utoljára?

Gondolj valakire, akit szeretsz, aki fontos neked. Lehet, hogy mostanában vitáztatok is valamin. Képzelj el egy jövőbeni helyzetet – talán a soron következő alkalmat, amikor találkozol, vagy beszélsz vele. Ám most képzeld el, hogy ez a legeslegutolsó alkalom, hogy láthatod őt, vagy beszélhetsz vele. Soha többé nem lesz rá lehetőséged.

Ha életedben ez lenne az utolsó alkalom, hogy találkozhatsz vagy beszélhetsz ezzel az emberrel, figyeld meg, milyen könnyű szeretetet érezned, és milyen könnyű elengedni mindazt, ami egyáltalán nem fontos. Megengednéd magadnak, hogy érezd a mélységes szeretetet iránta, és megengednéd neki is, hogy ő is érezze. Nagyra becsülnéd őt, és elfogadnád épp olyannak, amilyen.
 

Kategóriák: Kommunikáció

’12júl06
5 hozzászólás
Érezted már magad alkalmatlannak a szerelemre?
Érezted már magad alkalmatlannak a szerelemre?

A félelem, hogy nem vagy elég jó, gyakran megakadályozza, hogy ténylegesen megnyílj akár egy új partnernek, akár egy meglévő párkapcsolatban a melletted lévő kedvesnek. Ez a félelem lehetetlenné teszi, hogy előrelépj, sőt, esetenként arra késztet, hogy messzire fuss, mielőtt még megtapasztalnád a visszautasítást.

Ilyenkor tudatosítsd magadban, hogy nem teszel mást, mint tévesen észleled a valóságot. Tévesen észleled önmagadat, a kedvesedet, és az egész helyzetet. Az alkalmatlanságtól való félelem az, ami hatással van rád, a valósághoz épp ezért nincs köze.

Tudd, hogy úgy vagy jó, ahogy vagy. Engedd el a félelmet, és ne szabotáld tovább a szerelmi életedet azzal, hogy hagyod, a félelem uralkodjon rajtad. Ne toporogj tovább, hanem lépj. Ma is, és minden nap tegyél meg egy apró lépést, amely az önmagadba vetett hitedet erősíti.
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12jún01
hozzászólok
Mi hozza el a boldogságot és a szerelmet?
Mi hozza el a boldogságot és a szerelmet?

- Majd, ha megtaláltam a társamat, akkor boldog leszek! – magyarázta nekem néhány napja egy gyönyörű, fiatal nő, amire én persze a saját magyarázatomba kezdtem arról, hogy ez a folyamat éppen fordítva történik.

A társad épp azért fog megérkezni, mert ellenállhatatlanul vonzóvá tesz a belőled sugárzó öröm. Minél magasabb szinten „rezegsz”, minél boldogabb vagy, minél jobban érzed magad a bőrödben, annál vonzóbbá válsz ideális társad számára.

Az öröm olyasmi, amit választanod kell. Nem attól költözik be az életedbe, hogy a külső körülmények megváltozására vársz, hanem attól, ha ismerős drámáid és történeteid helyett tudatosan inkább az örömöt választod. Hogyan? Olvass tovább ...
 

Kategóriák: Szerelem

’12máj25
hozzászólok
Szerelemre lelni és azt megtartani ilyen egyszerű …
Szerelemre lelni és azt megtartani ilyen egyszerű …

Érezted már úgy, hogy annál, ami van, sokkal többre vágysz? Érezted már a vágyat arra, hogy igazán szerethess, és átéld, hogy igazán szeretnek? Érezted már a benned rejlő csodálatos, erős, gyógyító szeretetet, amely alig várja, hogy valódi, teljes odaadással átölelhessen valakit?

Lehet, hogy nem érezted még, mert meg sem engedted magadnak. De lehet, hogy érezted már, csak gyorsan lebeszélted róla magad, mondván, ez biztosan nem normális, és úgysem lehetséges.

Olvass tovább, és tudd meg, mi az, ami elhozza számodra azt a szerelmet, amire szíved legmélyéről vágysz!
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12ápr06
10 hozzászólás
Rázd fel magad!
Rázd fel magad!

Készen állsz? Ha a szerelem éppen most készül betoppanni az életedbe, nyitva találja az ajtót? Leráztad magadról a tél visszavonultságra hívó energiáit? Leporoltad a mosolyodat? Lomtalanítottad a szekrényeidet, a gondolataidat, és az érzéseidet? Elengedted, ami régi, és visszatart? Helyet teremtettél az újnak?

Ha mindez még nem sikerült volna, összegyűjtöttem neked néhány ötletet, mivel lehelhetsz új életet meglévő párkapcsolatodba, vagy önmagadba, ha egyedül vagy. Nagyon fontos ugyanis, hogy minden nap tegyél legalább egy apró lépést önmagadért, és ha melletted a párod, akkor kettőtökért is.
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12márc24
9 hozzászólás
Szerelem … illúzió vagy valóság?
Szerelem … illúzió vagy valóság?

Biztosan te is találkoztál már olyan felfogással, ami azt hangoztatja, hogy „a szerelem sötét verem”, csak a baj van vele, jobb, ha messzire elkerülöd. Vannak, akik azt állítják, hogy a szerelem pusztán illúzió, egy olyan – a valóságtól elrugaszkodott – állapot, amelyben szerelmünk tárgyát nem olyannak látjuk, amilyen, hanem rávetítünk valamiféle ideális képet. Így a „valódi” szeretet csak a rózsaszín köd elmúltával, a kijózanodás pillanatai után érkezhet meg – ha megérkezik egyáltalán.

Ám ha egy emelkedettebb, megvilágosodottabb nézőpontból szemléled, akkor a szerelem egyáltalán nem valamiféle idegbaj, hanem épp ellenkezőleg: természetes, és a valóságot megmutató tudatállapot, amit sokáig csak meglehetősen ritkán élhettünk át itt a földön. Olvass tovább, és tudd meg, miben áll ez az állapot, és hogyan lehet létrehozni!
 

Kategóriák: Szerelem

’12márc16
8 hozzászólás
Mennyire szereted a tested?
Mennyire szereted a tested?

Ha nem szereted a tested, nem tudsz magabiztosan viselkedni olyan helyzetekben, amelyekben hódítani szeretnél: akár egy bimbózó szerelemről van szó, akár évek óta tartó, szeretetteli kapcsolatodról a pároddal.

Akkor hát hogyan léphetünk túl a negatív programozáson, amit gyakorlatilag az anyatejjel szívtunk magunkba? Hogyan fogadhatnánk el magunkat itt és most, miközben fejlődni és változni is szeretnénk?

Az egyetlen módja annak, hogy hosszantartó, valódi szépségre tegyünk szert az, ha belülről kifelé haladunk. A válaszainkat többé nem a divatmagazinok csillogó oldalain kell keresnünk. Ehelyett belső lényünkhöz – a lelkünkhöz, felsőbb énünkhöz fordulva – kell választ keresnünk a kérdéseinkre. Hogy melyek ezek? És mik a válaszok? Olvass tovább!
 

Kategóriák: Kommunikáció

’12febr17
7 hozzászólás
Miért múlik el a szerelem?
Miért múlik el a szerelem?

Mindenki másképp éli meg, de egyvalami közös: a szerelem örömteli, boldog állapot, ahová újra és újra visszavágyunk. Ezért nem értjük, vajon mitől változik ez meg? Miért múlik el? Hová tűnik? Hogyan juthat el két ember - aki szereti egymást - oda, hogy szerelmük rózsaszirmokkal borított, pihe-puha nyoszolyája egyszer csak dühödt csatatérré változik? Hogyan jutunk el a szerelemtől a szakításig? Ez valami törvényszerűség? Olvass tovább, és derítsd ki a válaszokat!

Kategóriák: Egyedül

’12febr01
7 hozzászólás
A szerelmes görög esete Sarkadi Krisztával
A szerelmes görög esete Sarkadi Krisztával

Szia Szépség! El sem tudom képzelni, hogyan engedhetett el Isten maga mellől, hiszen pont olyan vagy, mint a mennyország egy angyala! Amint megláttalak, azt gondoltam: hoppá, ez az angyal most nagyon hiányozhat a fentieknek! Mély hatást gyakorol rám bájos és ellenállhatatlan külsőd, teljesen levettél a lábamról. Elvarázsoltál és meghódítottál! Amikor megpillantottam a fotódat, azonnal tudtam, hogy a magányt a múltba száműzhetem. Szeretném, ha tudnád, hogy nagy örömmel találkoznék veled azért, hogy egy igazán komoly kapcsolatot alakítsunk ki. Káprázatosan nézel ki ezen a képen, ami gondolom, téged ábrázol …

Kategóriák: Szerelem

’12jan13
15 hozzászólás
10 dolog, amire a nők vágynak
10 dolog, amire a nők vágynak

1. Kérünk, mondjátok el fáradhatatlanul, újra és újra, mennyire szépek és jók vagyunk, és mennyire boldoggá tesz benneteket, hogy épp velünk kötöttétek össze az életeteket.

2. Kérünk, engedjétek magatokat belevonni a beszélgetésekbe, és legyetek társaink kapcsolatunk erősítésében.

3. Szükségünk van az önmagunkra szánt időre – kérünk, támogassatok benne.

4. Néha váratlanul vigyetek el minket valahová, ahol kettesben lehetünk, és ahol csak egymásra figyelünk.

Kategóriák: Együtt

’12jan06
11 hozzászólás
10 dolog, amire a férfiak vágynak
10 dolog, amire a férfiak vágynak

1. Ahogy a nőknek, nekünk is szükségünk van szeretetre. Bár mindenki úgy tudja, hogy inkább a nők igénylik az érzelmi támogatást, valójában mi is vágyunk azokra a bizonyos szavakra. Kérünk, mondjátok ki őket gyakran.

2. Ezen kívül valósággal sóvárgunk az elismerés és a nagyrabecsülés után. Mutassátok ki, mennyire csodáltok minket, és parancs lesz a számunkra minden kívánságotok. Gúnyolódjatok rajtunk, vagy kritizáljatok, és azonnal visszahúzódunk a barlangunkba.

3. Nem vagyunk gondolatolvasók. Nem tudjuk felmérni, milyen igényeitek és vágyaitok vannak. Kérünk, mondjátok el, mit akartok. Segítsetek nekünk. Szerelmünk bizonyítéka nem a gondolatolvasói képességünk, hanem az, ahogyan világosan megfogalmazott kívánságaitokra reagálunk.

Kategóriák: Együtt

’11dec22
3 hozzászólás
A férfi, aki utálta a karácsonyt
A férfi, aki utálta a karácsonyt

Az egész azzal kezdődött, hogy a férjem utálta a karácsonyt. Persze, nem az eredeti értelmezését, hanem a vele járó vásárlási lázat: a túlköltekezést, meg az őrült rohanást az utolsó pillanatban, hogy még megvegyük a nyakkendőt a bácsikánknak, és a púdert a nagymamának … a kétségbeesés ajándékait, mivel semmi más nem jutott az eszünkbe.

Mivel tudtam, hogy a párom így érez, egy alkalommal elhatároztam, hogy figyelmen kívül hagyom a megszokott ingeket, pulóvereket és nyakkendőket. Szerettem volna valami mással, valami különlegessel meglepni őt. Az ötlet meglehetősen szokatlan módon érkezett …
 

Kategóriák: Kommunikáció

’11okt14
9 hozzászólás
A szerelem ott él benned. Érzed?
A szerelem ott él benned. Érzed?

Amikor megszületünk, a lelkünk tisztaságából fakadó feltétlen szeretet ott lakozik mindannyiunkban, és ez nem is változik. Mégis, idővel eltávolodunk ettől az értékes részünktől, és egyre több erőfeszítést teszünk annak érdekében, hogy hiányzó szeretet-adagunkat külső forrásból szerezzük be. Amikor pedig úgy véljük, mások nem látnak el minket megfelelően ezzel a kincset érő szeretettel, megbántódunk, és őket hibáztatjuk. Pedig a „hibát” mi követtük el akkor, amikor kívül kerestük azt, ami belül bőségesen a rendelkezésünkre áll.

Érdemes hát tisztázni: mit is akarsz valójában a szerelemtől? És képes vagy ezt megadni magadnak?

Kategóriák: Szerelem

’11szept30
3 hozzászólás
Így teremts boldog párkapcsolatot!
Így teremts boldog párkapcsolatot!

A fiú felállt, és a rózsát a magas, szőke lánynak nyújtotta:
- Ezt neked hoztam.
- Hülye vagy?! – volt a válasz – Mit kezdjek most ezzel a rózsával? Még egy csomó helyre megyünk, azt akarod, hogy végig cipeljem?!
- Jó, akkor máskor nem hozok – lehelte csalódottan a fiú, miközben mindhárman továbbindultak.

A döbbenettől leesett az állam – hogy lehet ennyire durván visszautasítani egy ennyire kedves gesztust? Természetesen tisztában vagyok vele, hogy ez csak egy kiragadott pillanat kettőjük közös életének folyamatából, és sok előzménye lehetett ennek, ami esetleg megmagyarázhatja a lány viselkedését. Mégis, azon kezdtem el gondolkodni, vajon nem viselkedünk-e néha mindannyian így? Vajon képesek vagyunk-e észrevenni az örömet és a kedvességet abban, ahogy mások hozzánk fordulnak? Vagy annyira tele van a fejünk az elvárásainkkal, hogy inkább rágódunk azok nem teljesültén, mint hogy észrevegyük a körülöttünk megszülető apró csodákat?
 

Kategóriák: Együtt

’11szept25
7 hozzászólás
Szereted. Ő is szeret. Mégis ...
Szereted. Ő is szeret. Mégis ...

Ahogy az oly törékeny emberi szív mindenfajta törekvése, úgy a párkapcsolatok is állandó figyelmet és törődést igényelnek. De vajon mi a legjobb módja annak, hogy ezt a figyelmet ténylegesen megadjuk a kapcsolatunknak? A kevés szerencsések számára elegendő, ha rendszeresen elutaznak valahová kettesben. Mások pedig már ott tartanak, hogy intenzív párterápiára van szükségük ahhoz, hogy a kapcsolatuk életben maradhasson.

E két véglet között pedig itt vagyunk mi, többiek. Tisztában vagyunk vele, hogy kapcsolatunknak jól jönne egy erőteljes impulzus, ám azt is szeretnénk, ha ez nem lenne túl fárasztó, sőt, kifejezetten élvezetes lenne. Nos, ezen a ponton érdemes fontolóra venned mindazt, amiről ebben a bejegyzésben írok.
 

Kategóriák: Együtt

’11szept16
1 hozzászólás
Hogyan teremthetsz meghitt közelséget?
Hogyan teremthetsz meghitt közelséget?

Még a legmegértőbb ember sem képes arra, hogy folyamatosan úgy szeressen téged, ahogy arra az egód (a személyiséged) vágyik. Mindig lesznek alkalmak, amikor úgy érzed: a párod nem szeret, nem ért meg, nem értékel eléggé. Ha ennek tudatában vagy, hamarabb megérted, mi történik, és könnyebben megbocsátod, amit „elkövetett ellened”. Ilyenkor ahelyett, hogy megpróbálod őt rávenni arra, hogy a kedvedre tegyen, gondolkodj el azon, mindaz, amit átélsz szerelmi kapcsolatodban, hogyan tükröz valami olyasmit, ami tebenned zajlik. Amikor ezt megtalálod és rendbe rakod, váratlanul az öledbe hullik, amiről eddig úgy érezted, hogy nem kaptad meg a kapcsolatban.

Kategóriák: Együtt

’11szept12
4 hozzászólás
Mi az a „ragasztó”, ami összetart egy kapcsolatot?
Mi az a „ragasztó”, ami összetart egy kapcsolatot?

Vajon miért tartasz ki a párod mellett, még a legnagyobb nehézségek idején is? Mert szeretjük egymás – lehetne ez az automatikus válasz, és ez nyilván így is van. Ám te is megtapasztalhattad már, hogy vannak pillanatok (néha percek, órák, napok), amikor éppen "nem szereted" őt, mert valami miatt haragszol rá, vagy megbántott, vagy lehetetlenül viselkedett, vagy nem mondott igazat, vagy bármilyen más módon csalódás ért vele kapcsolatban. Vannak olyan időszakok, amikor látszólag egyre kevesebb az öröm, és egyre több a fájdalom. Ilyenkor mégis kitartasz mellette - vajon miért? Mi az, ami átvisz a nehéz helyzeteken, amikor úgy tűnik, nyoma sincs a szeretetnek, vagy legalábbis nagyon mélyen elrejtőzött? Miért maradsz, amikor mások hasonló helyzetben már rég tovább léptek volna?

Kategóriák: Együtt

’11szept02
4 hozzászólás
Így szeress, hogy szeressenek!
Így szeress, hogy szeressenek!

Amikor hónapokkal ezelőtt kiolvastam, és letettem kezemből a regényt, úgy éreztem, sok szempontból egy ideális világ leírását találtam benne. Elgondolkodtam azon, vajon mi szükséges ahhoz, hogy két ember úgy tudjon viszonyulni egymáshoz, mint a történet két főszereplője. Hogyan lehet ehhez a mély szerelemhez eljutni? Hogyan lehet ezt átélni? Mit érdemes elkerülni? Mit lehet tenni annak érdekében, hogy valódi, egyszerre elköteleződést jelentő, és szabadságot adó szerelemre leljünk? Rendkívül sok minden jutott eszembe akkor, ezek közül a három legfontosabbat szeretném most veled megosztani.

Kategóriák: Szerelem

’11jún29
3 hozzászólás
5 újabb tipp a párkapcsolati harmóniához
5 újabb tipp a párkapcsolati harmóniához

Amikor ragaszkodunk az álláspontunkhoz és nem vagyunk hajlandóak engedni belőle, természetesen mindig találunk érveket igazunk bizonyítására. Ám ilyenkor mindig felmerül a kérdés: Mit szeretnél jobban: azt, hogy igazad legyen, vagy azt, hogy boldog légy? Ugyanis az állandó háborúzás helyett választhatjuk a béketeremtést is. Nekem sokat segített az ilyen viták hevében, ha arra gondoltam: Vajon milyen katasztrófa következik be, ha most engedek? A válasz mindig ez volt: semmilyen. Hiszen csak önbizalomhiányban szenvedő egómnak volt fontos, hogy mindig neki legyen igaza …

Kategóriák: Kommunikáció

’11jún10
10 hozzászólás
Hány békát akarsz még megcsókolni?
Hány békát akarsz még megcsókolni?

Vannak néhányan, akik számára a szerelem mindig is egy könnyen érkező, szívesen maradó, természetes dolog. Ám sokkal többen vagyunk, akik számára a szerelem időről időre küzdelmessé válik, akár egyedül, akár párkapcsolatban élünk. A szinglik keményen dolgoznak azon, hogy társra leljenek, a kapcsolatban lévők pedig keményen dolgoznak azon, hogy megszerezzék és megtartsák a számukra fontos szeretet-mennyiséget. Ám ennek egyáltalán nem szükséges így lennie. Te is képes vagy olyan emberré válni, akit körbevesz valamiféle különleges aura, egyfajta belső kisugárzás, ami egyszerűen nem tud mást, csak szeretetet vonzani. Minél mosolygósabb és szeretettelibb vagy belül, annál könnyebben érkezik meg az életedbe a szerelem. Így válsz szerelem-mágnessé.

Kategóriák: Szerelem

’11jún03
5 hozzászólás
A lezárult kapcsolat is siker
A lezárult kapcsolat is siker

Ha valaki elhagyni készül – vagy épp a közelmúltban hagyott el – téged, vagy közömbösen, esetleg elutasítóan viselkedik, ne kezdj el azon rágódni, hogy mit mondhatnál vagy tehetnél annak érdekében, hogy újra a közeledbe csalogasd. Inkább gondolkodj el azon, vajon a másik tettei hogyan tükrözik mindazt, ami tebenned zajlik. Kérdezd meg magadtól: Milyen módon léptem ki ebből a kapcsolatból én magam? Talán érzelmileg nem voltál elérhető egy ideje, vagy fizikailag nem voltál már jelen. Valószínűleg számtalan kétséged merült fel a kapcsolatra vonatkozóan, illetve intuitív üzeneteket kaptál arról, hogy változtatnod kellene rajta, vagy befejezned, de mégsem tettél semmit.

Kategóriák: Gyorssegély

’11ápr27
7 hozzászólás
Miért fontos, hogy felismerd és kifejezd, amit érzel?
Miért fontos, hogy felismerd és kifejezd, amit érzel?

Párkapcsolataim többsége megsínylette, hogy nem voltam tisztában a saját érzéseimmel – sőt, még büszke is voltam arra, hogy ugyanolyan összeszedett és határozott vagyok, mint egy férfi. Évtizedek óta tanulom, mit jelent nőnek, mint jelent sebezhetőnek, mint jelent odaadónak, mit jelent nyíltnak és őszintének lenni.

Persze, a férfiak sincsenek sokkal jobb helyzetben: más okokból ugyan, de ők is azt tanulták, hogy az érzések és az érzelmek kifejezése nem helyénvaló.

Pedig hát mi más a szerelem, mint érzelmek erőteljes áramlása? Hogyan érhetjük el, hogy megszülessen bennünk és velünk maradjon a szerelem, ha bezárulunk az érzelmek előtt? Ha kényelmetlenül érezzük magunkat, amikor a sajátunkat észleljük, és ugyancsak feszengünk, amikor valaki más érzéseinek vagyunk a tanúi?
 

Kategóriák: Kommunikáció

’11ápr08
26 hozzászólás
Honnan tudod, hogy igaz szerelemre leltél?
Honnan tudod, hogy igaz szerelemre leltél?

Könnyen megkapod a választ, ha megvizsgálod magadban, vajon ki tudnád-e őszintén, szívből mondani az alábbi öt állítást a kedvesednek.

Sok – a párkapcsolatokra vonatkozó – félreértést lehet tisztázni azzal, ha megengedjük, hogy ezek a gondolatok hassanak ránk. Ha képesek vagyunk ezek szerint működtetni a kapcsolatunkat, akkor biztosak lehetünk benne, hogy két szabad, önmagában is teljes életet élő, a másik felé örömmel forduló ember kötötte össze az életét.

Az első állítás így hangzik …

Kategóriák: Együtt

’11ápr01
5 hozzászólás
Így hívd magadhoz a szerelmet és a társadat!
Így hívd magadhoz a szerelmet és a társadat!

Amikor szerelmesek vagyunk, eltölt a határtalan öröm. Amikor szerelmesek vagyunk, nem érezzük a szétválasztottságot. A szeretet ezen páratlan, ragyogó, nagyszerű érzése az, amire a legmélyebbről vágyunk, amit a legszenvedélyesebben magunkhoz ölelünk, és amely a legteljesebben kitölt, amikor megérkezik az életünkbe. A szellemünk számára a szerelem egy csodálatos szentély; érzelmeink számára pedig megfürdőzés a teljes átélésben.

Fontos, hogy higgy benne: a szerelem rád is vár. Megérdemled, alkalmas vagy rá, és megengedheted magadnak, hogy megnyílj egy ilyen csodálatos megtapasztalásnak. Ezért tedd magad elérhetővé: készítsd fel magad kívül és belül, és kezdd el az izgatott várakozást, tudva, hogy a szerelmed bármelyik pillanatban betoppanhat.

Hallgasd meg, hogyan éneklünk erről …
 

Kategóriák: Szerelem

’11márc25
9 hozzászólás
Készen állsz-e a szerelemre?
Készen állsz-e a szerelemre?

A szerelem ahhoz vonzódik, aki mestere a szerelemnek. Nem kérdezi meg: Hány éves vagy? Sem azt, hogy: Mennyi ideig tartott mindezt megtanulnod? Csak arra kíváncsi, hogy készen állsz-e. És amikor igen, megérkezik.

Sok évbe telhet, amíg a szerelem ajtajához kevés csomaggal, vagy csomagok nélkül érkezel. Talán meg kell küzdened azért, hogy mindent átalakíts; a rászorultságot önbizalommá, az irányítást odaadássá, az aggódást gondtalansággá, a követelőzést hálateltséggé, a túlreagálást nem-reagálássá, a kritizálást támogatássá, a hibáztatást megbocsátássá … sőt, ki ne hagyjuk: a flanelt csipkévé. De, ha egyszer megérkezel, akkor tényleg megérkezel.

Kategóriák: Egyedül

’11márc16
4 hozzászólás
Tudtad, hogy a szeretet is változik?
Tudtad, hogy a szeretet is változik?

A legtöbb ember ösztönösen idegenkedik a változástól. Mihelyt elérjük a kényelem és a stabilitás egy bizonyos fokát, megpróbáljuk azt örökre állandósítani, nehogy véletlenül elveszítsük. Így aztán érthető, hogy mindannyiunkra nagy hatással van, amikor valaki azt mondja: Mindig ugyanúgy foglak szeretni. Sajnos, ez is egy olyan ígéret, amely ahelyett, hogy a kikötőbe vezetné, inkább zátonyra futtatja szerelmünk hajóját.

Az oka ennek az, hogy …
 

Kategóriák: Együtt

’11febr24
11 hozzászólás
Egy állítás, amit ki kell tudnod mondani
Egy állítás, amit ki kell tudnod mondani

Az állítás, hogy „nem tudok nélküled élni” nem felnőttek vonzódására utal, hanem kisbabakorunkra jellemző, amikor ténylegesen belepusztultunk volna, ha nincsenek a közelünkben azok, akik a gondunkat viselik, folyamatosan arra törekedve, hogy kitalálják, mire van éppen szükségünk. Amikor azt várjuk, hogy igényeinket folyamatosan valaki más elégítse ki, nagy valószínűséggel pszichológiailag gyerekek maradtunk, akik elhagyatottságukban szülői szeretetre vágynak, de azonnal! Ha ezt olvasva rádöbbensz, hogy pontosan így érzed magad, nem párt kell keresned, hanem …

Kategóriák: Együtt

’11jan14
5 hozzászólás
A boldog párkapcsolat legfontosabb összetevője
A boldog párkapcsolat legfontosabb összetevője

Abban reménykedünk, hogy majd jön valaki, aki különleges, aki körbevesz a figyelmével, aki meghatározza a személyiségünket, aki kitalálja a gondolatainkat, aki megérzi, mire vágyunk, és megadja azt nekünk. Talán úgy érezzük, ha a másik eléggé különleges, akkor abból ránk is átragad valami – mellette én is különlegessé válhatok. Ebben a gondolatmenetben elfeledkezünk saját egyediségünkről, amellyel születésünk pillanatától fogva rendelkezünk, és amely nem függ senkitől és semmitől.

Kategóriák: Egyedül

’10dec31
11 hozzászólás
Boldogan élsz-e a kedveseddel 2011-ben?
Boldogan élsz-e a kedveseddel 2011-ben?

- És mit tennétek akkor – kérdezte a Mester a sokaságtól -, ha Isten maga közvetlenül hozzátok szólna, és azt mondaná: - MEGPARANCSOLOM, HOGY LÉGY BOLDOG, AMÍG CSAK ÉLSZ E VILÁGON! Akkor mit tennétek? – És a sokaság hallgatott, néma csönd borult a dombvidékre, a völgyekre, amelyeket a tömeg ellepett. És a csöndben felhangzott a Mester szava:
- Boldogságunk útján találhatunk rá a tanulnivalóra, amelynek kedvéért ezt a létidőt választottuk. Ezt tanultam én a mai napon.
 

Kategóriák: Szerelem

’10dec10
10 hozzászólás
Állj meg egy pillanatra, és szeress!
Állj meg egy pillanatra, és szeress!

Minden hasznos vagy szép tárgynál sokkal fontosabb, hogy azokkal, akiket igazán szeretünk, legyenek közös élményeink. Amikor azokra a férfiakra gondolok, akikkel eddig hosszabb-rövidebb időre összesodort az élet, és felteszem magamnak a kérdést, hogy mi az, amit köszönök, képek jelennek meg közös életünkből, amelyeknek mind van egy azonos tulajdonsága: élményekhez kötődnek. A leginkább arra emlékszem, és azért vagyok hálás, amit együtt átéltünk. És amikor egy kapcsolatban már nem éreztem jól magam, annak oka részben az is volt, hogy egyre ritkultak a közös élmények. Arra kérlek, tehát, hogy a növekvő feszültség és a gyorsuló rohanás közepette állj meg egy pillanatra, és fejezd ki a szeretetedet. Maga az együttlét öröme, a közös élmény, vagy az ismeretlen kaland az, ahol újra és újra rácsodálkozhatunk magunkra és egymásra – ezért inkább arra törekedj, hogy ebből legyen jó sok; a halmozódó tárgyakból pedig inkább kevesebb.

Kategóriák: Szerelem

’10dec03
9 hozzászólás
Mersz-e őszinte lenni?
Mersz-e őszinte lenni?

"Mirellának az eddigi kapcsolatai nem jöttek össze igazán. A benne lévő nagyfokú lelki érzékenységet sokáig egy kapcsolata sem bírta ki. Látta a partnerei érzéseit és mindig tudta azt is, ha őszintétlenek voltak vele szemben. Ettől legnagyobb részük megijedt és továbbállt. Azokkal pedig, akik el tudták ezt fogadni, azért nem volt szerencséje, mert egyiküket sem érezte az igazinak.

Kevin tetszett neki, az első pillanattól kezdve. A vele való találkozás új, eddig nem ismert dimenziókat nyitott meg benne. Végre egy kapcsolat, ahol a totális őszinteség és a szívek nyitottsága mindkét félnél adott.

Mirella a végére akart járni az érzéseinek.
- Én ugyan a fokozatosságnak vagyok a híve, de most szeretnélek tisztán látni téged és láttatni magamat is.
- Én benne vagyok. Menjünk a szobámba ..."

Kategóriák: Szerelem

’10nov19
11 hozzászólás
Rajtad még a páncél?
Rajtad még a páncél?

Fogd meg belső gyermeked kezét, kucorodjatok bele egy kényelmes fotelba, és hallgassátok a mesét:

Grasper és a többiek azzal töltötték a napjaikat, hogy élelmet kerestek, és igyekeztek közel maradni a helyhez, amelyet otthonuknak hívtak. Majd egy napon egészen különös dolog történt Grasperrel – furcsán érezte magát; mintha nem férne bele többé a testbe, amelyben élt. Hirtelen minden megváltozott körülötte. Grasper kétségbeesetten próbálta megérteni, hogy mi történik, ezért körülnézett, és legnagyobb ijedelmére azt látta, hogy a páncélja kettétörött: már nem a testét borítja, hanem mellette hever, a földön. Rémülten látta, hogy testének tökéletes sziluettje magára hagyatva fekszik a homokban...

Kategóriák: Együtt

’10nov12
15 hozzászólás
Tényleg elérhető vagy?
Tényleg elérhető vagy?

Ha gyerekként valaha is próbálkoztál azzal, hogy az utcán fel és alá járkálva, szemedet a járdára szegezve összegyűjts néhány forintot (vagy még régebben: fillért), akkor tudod, hogy milyen az, amikor megpróbálod magad elérhetővé tenni olyasmi számára, amit lehetetlennek gondolsz. Hiszen az emberek nem hagynak pénzt az utcán azért, hogy mi aztán izzadt kis tenyerünkbe összegyűjthessük, mégis, ha eléggé elszánt vagy, és elég sokáig gyalogolsz a házak között, van rá esélyed, hogy rábukkansz néhány pénzdarabra.

Amikor a szerelem számára teszed magad elérhetővé, az valami ehhez nagyon hasonlatos dolog.

Kategóriák: Egyedül

’10nov05
19 hozzászólás
Akár melletted van a társad, akár nincs, nyisd meg neki a szíved!
Akár melletted van a társad, akár nincs, nyisd meg neki a szíved!

Kint ültem régi házunk teraszán, kezemben a bögrével, amelyből a forró kávé illata szállt fel, és a kerten át a messzeségbe bámultam. Az elmúlt napok történésein merengtem, és éreztem, hogy akkori párommal a kapcsolatunkban valami végérvényesen véget ért. Összeomlott a világ, amit építettem magamnak, összetörtek a dédelgetett álmok. Most elveszítem a férfit, akivel azt hittem, az egész életemet le fogom élni. Elviselhetetlennek tűnt a gondolat, amely már napok óta emésztett.

Ekkor egy nagyon furcsa dolog történt. Mintha halkan a fülembe súgta volna valaki: - Ő az, akit te választottál magadnak. Most megérkezik majd az, akit Isten választott neked. – Ettől a gondolattól elöntött a nyugalom, és mosolyogni kezdtem. Eltűnt a fájdalom és a helyét izgatott várakozás vette át: Tényleg így lenne? És vajon ki lesz az? És milyen? Hogyan fogunk találkozni?

Kategóriák: Kommunikáció

’10okt22
12 hozzászólás
Szerelem – haladóknak
Szerelem – haladóknak

Jól emlékszem egy élményemre 1995-ből: a jógatáborban a Mester (számomra egyébként is igen vonzó férfi) egy alkalommal félrevont, s egy órán keresztül magyarázott CSAK NEKEM. Annyira elaléltam magától az élménytől, hogy cseppet sem törődtem a ténnyel: szinte semmit sem értek abból, amit mond, ezért nem is tettem fel kérdéseket, amivel elűzhettem volna a ködöt. Ám a gyakorlati tanácsokat, amiket adott, megfogadtam, hiszen ezért fordultam hozzá. Így – és más tanításokat is befogadva – haladtam előre utamon, mígnem 2000-ben egy élmény hatására belém hasított a felismerés: EZ volt hát, amiről akkor beszélt! Akkor még öt év kellett a megértéshez …

Mindezt azért tartottam fontosnak előrebocsátani, mert a következőkben lehet, hogy olyat olvasol, ami nem feltétlenül érthető elsőre. De tapasztalatból mondom, hogy érdemes kitartanod …

Kategóriák: Gyorssegély

’10okt15
11 hozzászólás
Kezdj el egy új életre gondolni!
Kezdj el egy új életre gondolni!

Te is érezted már azt, hogy mindent megteszel, mégsem változik semmi? Elolvastad a megfelelő könyveket; elképzelted, amit szeretnél; mozgásba lendítetted a vonzás törvényét … az életedbe mégsem érkezik meg a szerelmes társ – az a férfi vagy nő, aki olyan tisztelettel és szeretettel bánik veled, amilyet valóban megérdemelsz?

Ha életünk bármely területén elakadást észlelünk, annak gyakran saját bűntudatunk az oka. Valahol, valamikor az életünk során tettünk vagy mondtunk valamit, ami miatt annyira szégyelljük magunkat, hogy úgy érezzük: nem érdemeljük meg a boldogságot.

Kategóriák: Egyedül

’10okt01
34 hozzászólás
Szeretlek. De elfogadlak-e olyannak, amilyen vagy?
Szeretlek. De elfogadlak-e olyannak, amilyen vagy?

Az egyik előadásomról felháborodva rohant ki egy hölgy, és zaklatottságát azonnal megosztotta az első útjába eső gyógyítóval, akit történetesen ismerek. Így jutottak el hozzám a részletek, amiket most veled is megosztok.

- Hűha, mindennek elmondott téged! – kezdte Mária. – Alig tudtam megnyugtatni!
- De mégis, mi volt a baj? Mi zaklatta fel annyira?
- Szerinte azt mondtad neki, hogy kötelessége elfogadni az alkoholista férjét, és eltűrni a kibírhatatlan viselkedését.
- Semmi ilyet nem mondtam. Hacsak nem ...

Kategóriák: Szerelem

’10szept24
1 hozzászólás
Szereted-e magad? És egyáltalán – miért fontos ez?
Szereted-e magad? És egyáltalán – miért fontos ez?

Egy spanyol filozófus egykoron azt írta: "Az emberi lélek térképén nincs még egy annyira kevéssé ismert vidék, mint a szerelemé". Ha ez így van, akkor társadalmunk közkeletű ábrándja a szerelemről – miszerint elég megtalálnunk a megfelelő társat, egymásba szeretnünk, majd családot alapítunk, és ezzel megváltottuk jegyünket az örök üdvösség és biztonság birodalmába – nem sokkal ér többet, mintha turistáknak szóló útikönyvet lapozgatnánk egy idegen országban.

Bedőlve ennek az illúziónak, hajlamosak vagyunk elhinni, hogy párkapcsolatunk magától, különösebb odafigyelés és erőfeszítés nélkül, előre kiszámítható módon kibontakozik majd.

Kategóriák: Szerelem

’10szept17
6 hozzászólás
Vállalkozol-e a nagy kalandra?
Vállalkozol-e a nagy kalandra?

Most először a történelem során a párok magukra vannak utalva: maguknak kell kitalálniuk, miért és milyen módon akarnak együtt élni, miként alakítsanak ki egészséges, jól működő kapcsolatot. Fontos felismernünk, mennyire új ez a helyzet. Mindannyian járatlan utakat taposunk egy javarészt felderítetlen vidéken. Ez egyben komoly kihívást is jelent, hiszen nem kevesebbet kíván tőlünk, mint hogy útra keljünk felkutatni valódi önmagunkat. Egy szerelmi kapcsolat talán a legjobb lehetőség az efféle kalandos utazásra. Amikor a szerelmet hívjuk segítségül, hogy az élet őserőit felébressze bennünk, az ezzel járó próbatételt nagy kalandként élhetjük meg. Ily módon az intimitás ösvénnyé válik, melyen haladva számos felfedezésben és felismerésben lehet részünk. Párkapcsolataink most először tudatossá válnak.” (John Welwood)

Kategóriák: Együtt

’10aug06
9 hozzászólás
Ugyan, miért kellene megbocsátanom?
Ugyan, miért kellene megbocsátanom?

- Szeretnék békét kötni veled – mondtam.
- Én nem szeretnék – hangzott a válasz, és a vonal azonnal meg is szakadt. Mire újra tárcsáztam, már csak az ismerős női hang üdvözölt:
- A hívott szám jelenleg nem kapcsolható. Kérjük, ismételje meg hívását később.

Aznap éjjel a zaklatottságtól szinte egyáltalán nem aludtam. Fájdalmat éreztem, a szétválasztottság fájdalmát. Rájöttem, hogy a lélek is tud fájni. Az fájt, hogy akit szeretek, nem csak, hogy nincs itt mellettem, de hiába nyújtózik felé a lelkem a fizikai test határain túlra, most nem érem el, mert rettentő falat emel közénk a dédelgetett sérelem.

Kategóriák: Együtt

’10júl23
1 hozzászólás
Szükségünk van a szeretetre – vagy mégsem?
Szükségünk van a szeretetre – vagy mégsem?

A minap cél nélkül ténferegtem az ezoterikus könyvek szigete körül, amikor a szemem sarkából, egy oldalsó polcon, legalul, „rám kiáltott” egy eddig nem látott könyv egyetlen példánya.

Belelapoztam, aztán körülnéztem valamilyen ülőalkalmatosság után. A kávézóba nem akartam lemenni, hiszen csak pár percre volt szükségem ahhoz, hogy a könyvet gyorsan átfutva eldöntsem, van-e benne számomra fontos információ. Átsétáltam hát a gyerekkönyvek polcaihoz, és egy iciri-piciri székre leülve olvasni kezdtem.

Két és fél óra múlva ocsúdtam fel, amikor a testem elgémberedett tagjai tiltakozni kezdtek a kifacsart pozitúra ellen. De nem bántam – addigra megváltozott bennem az, ahogyan önmagamra, és a kapcsolataimra tekintek.

Kategóriák: Gyorssegély

’10júl09
3 hozzászólás
Lelkedet tápláló apróságok
Lelkedet tápláló apróságok

A testünket végre melegíti a napfény. A lelkünk is megérdemli, hogy kényeztessük, és olyan gondolatokkal simogassuk, amelyek táplálják, építik, örömmel és szeretettel töltik el.

Az alábbiakban hét megerősítést találsz, hogy minden napra legyen egy, amelyet reggel, ébredéskor, azután pedig a nap folyamán többször is elolvasol.

Figyeld meg, mennyivel fényesebben ragyog kint is a nap, ha belülről is táplálod magad!

Kategóriák: Gyorssegély

’10júl02
4 hozzászólás
A boldog párkapcsolat 8 összetevője
A boldog párkapcsolat 8 összetevője

- Néha eltűnődöm azon, hogy ajándék-e a számomra az, hogy megismertelek, vagy inkább átok? - fordult felém a kedvesem, miközben ráérősen üldögéltünk a napsütötte padon. Elmosolyodtam, mert a kérdést már én is számtalanszor feltettem magamnak, kettőnkkel kapcsolatban.

- Az egóm számára mindenképpen átok – válaszoltam. – A valósághoz, a szeretet birodalmához, az isteni középpontomhoz kapcsolódó valódi lényemnek viszont ajándék. Mert ő kapcsolódik a te valódi lényedhez. Az egóink viszont gyakran harcba bonyolódnak egymással, és ez fájdalmat okoz. Az egónak.

- Honnan tudod ennyire megkülönböztetni a kettőt?

Kategóriák: Kommunikáció

’10máj14
22 hozzászólás
Kérj egy csodát!
Kérj egy csodát!

Ahogy látod, elkészült, elindult, megszületett a

www.igazabolszerelem.hu!

Ez már önmagában egy csoda! Képzeld – utánaszámoltam – pontosan kilenc hónappal ezelőtt fogant meg a gondolat, hogy ebben a formában, ezzel a témával szeretnénk foglalkozni!

Én nagyon sokszor megnyitom az oldalt, csak azért, hogy gyönyörködjek benne – nem hiába az én "gyermekem", nekem nagyon tetszik! Remélem, te is így leszel vele!

És most pedig jöjjön, amit a szerelemben megtapasztalható csodákról szeretnék megosztani veled. Azóta, hogy elkezdtem önmagammal ismerkedni, nagyon sokféle felismerésre jutottam. Sőt, azt is megtapasztaltam, hogy egy-egy ilyen felismerésnek több rétege létezik – ahogy egyre inkább készen állok rá, úgy tudhatok meg egyre többet ugyanazon oldalamról.

Kategóriák: Gyorssegély

’10máj07
1 hozzászólás
Téged hogyan tett próbára a szerelem?
Téged hogyan tett próbára a szerelem?

"Legmélyebb emberi szükségletünk egyáltalán nem anyagi jellegű: legmélyebb szükségletünk az, hogy lássanak minket. Szükségünk van kalandra. Szükségünk van a dolgok értelmére. Szükségünk van identitásra. Szükségünk van szeretetre. Aki szeretetteli pillantással tekint ránk, képes feltámasztani a fizikai halálból. Sokan vannak, akik folyamatos stresszben élik az életüket, pusztán azért, mert nem látja őket senki, olyanok mint egy fogaskerék egy élettelen gépezetben. A misztikus szerelem a feltámadás és a gyógyulás birodalma. Nem csak abban segít, hogy túléljünk egy lélektelen világot; abban támogat, hogy átalakítsuk azt. ...

Kategóriák: Egyedül

’10ápr30
8 hozzászólás
Hiszel a szerelemben?
Hiszel a szerelemben?

„Sokan így fogalmaznak: Olyan mélyen megsérültem. Hogyan is bízhatnék meg ezután bárkiben is? Ám a szeretetbe helyezett bizalmunk nem valakinek a személyiségébe vetett bizalomról szól, hanem azt jelenti, a szeretet megváltoztathatatlan természetében hiszünk. Amikor hiszünk a szeretetben, akkor nem egy másik emberben hiszünk, hanem önmagunkban. Hiszünk benne, hogy képesek vagyunk különbséget tenni és megbocsátani. Hiszünk benne, hogy képesek vagyunk hevesen szeretni még annak tudatában is, hogy amit, vagy akit szeretünk, holnap talán már nem lesz mellettünk.

Ebben az értelemben a valódi szerelem mindig kockázatos.

Kategóriák: Együtt

’10ápr23
11 hozzászólás
Adj Istenem, szerelmet!
Adj Istenem, szerelmet!

Adj istenem elég erőt, adj istenem szerelmet!
Valódit, óriásit, robbanót.
Érzések tüzében égő forró tengervizet, langyos őszi szelet.
Bátorságot és kitartást. Adj istenem!
Őstüzet, hogy érezzük végre újra, a másik fülébe bújva s mindenébe
kapaszkodva a hosszú, forró nyarat.
Adj istenem szépet, jót, kis kalitkát lebontót, adj istenem
ezeregyszer, annak aki már ezerszer...
Adj istenem szerelmet, adj istenem mindenkinek!

Kategóriák: Egyedül

’10ápr02
18 hozzászólás
Szerinted mi igazából a szerelem?
Szerinted mi igazából a szerelem?

Belegondoltál valaha, hogy mi is a szerelem? Vagy túlságosan szabadon használjuk ezt a szót? Ténylegesen a szeretet az, ami összeköt, vagy nem a szeretet, hanem valami más kapcsol össze minket olyan erősen?

A szerelem természetére vonatkozó kérdést évszázadok óta újra és újra feltesszük. Mostanra már tudnunk kell a választ. De a szerelmet nehéz nyakon csípni, megszemlélni, és jellemezni, majd amikor az elménk végre a közelébe férkőzik, a válasz talán már mégsem tetszik annyira.

Mivel a szerelmet olyan nehéz meghatározni, és mivel esetleg tartunk attól, hogy a válasz mit rejthet a saját kapcsolatunkra vonatkozóan, beszéljünk először arról, hogy mi az, ami nem szerelem. Így, ami megmarad, az csak a szerelem lehet.

Mi az, ami nem szerelem?

Kategóriák: Szerelem

A blogomról

A blogomról

Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.

Ennek is örülni fogsz

Szerelmes Zarándoklat: szept. 21-24.

Természet, csend, gyaloglás, szerelem, remek társak, izgalmas beszél- getések, teljes feltöltődés! Gyere te is!  Tovább »

Tárt karokkal - ELFOGADÁS elvonulás Debrecenben: szeptember 30.

Itt a helyed, ha szeretnél elvárások helyett teljes elfogadással fordulni azok felé, akik fontosak neked!  Tovább »

Itt vagyok, kedvesem! - szerelemteremtő online kurzus

Vess véget az egyedüllétnek! Készülj fel a szerelemre, és teremts helyet az életedben a társadnak!   Tovább »

A múzsa csókja - ideális életedet megteremtő online kurzus

A heti levelek ötletekkel és energiával töltenek fel, hogy az életed pont olyan legyen, amilyennek sze- retnéd!  Tovább »

Ajándék: 1 könyv + 4 hanganyag!

Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok!  Tovább »

Találkozzunk az Instagramon is!

Itt minden nap egy új boldogságteremtő mantrát találsz, és pillanatképeket arról, mivel foglalkozom éppen.  Tovább »

Legolvasottabb
írásaim


Blog kategóriák

Korábbi írásaim