Sarkadi Kriszta

Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Ajándék, neked!Ariadné fonalaAriadné fonala

Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!

Ariadné fonala

E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.

Programajánló

2017 április
H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Blog - Archivum


’15jún30
hozzászólok
Szabályok - keddi szerelmes útravaló
Szabályok - keddi szerelmes útravaló

Az elvárásokkal kapcsolatosan meglehetősen radikális nézeteket vallok. A jogos elvárás is elvárás, ahogy elvárás minden arra irányuló szándékom, hogy meghatározzam: a másik mit tegyen, és mit ne tegyen; mit gondoljon, és mit ne gondoljon; mit érezzen, és mit ne érezzen. Jogos elvárások valójában nincsenek, mert minden, amit annak tartok, pusztán egy - a saját értékrendem alapján felállított - szabály, a páromtól pedig azt várom, hogy azt tartsa is be, akár tud róla, akár nem. A végkimenetel sohasem rózsás: ha a kedvesem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún29
hozzászólok
Elköteleződés - hétfői szerelmes útravaló
Elköteleződés - hétfői szerelmes útravaló

Azt mondják, igazán csak olyasvalakit szerethetsz, akit ismersz is. És akit mélyen megismersz, azt megszereted. Ezért én azt gondolom, érdemes belemenni minden olyan kapcsolatba, amelyben lehetőséget látunk. Van olyan, hogy azonnal tudod valakiről, hogy nem akarsz vele többet találkozni, és van olyan, hogy szükséged van még néhány alkalomra ahhoz, hogy eldöntsd, mit szeretnél.

Ezért vannak, aki első látásra magukkal ragadnak, és vannak, akik a sokadikra. Nem ettől függ, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún27
hozzászólok
Pokol - szombati szerelmes útravaló
Pokol - szombati szerelmes útravaló

Igen, mindannyian követünk el hibákat, amiből tanulunk. Egy-egy ilyen helyzet arra való, hogy ráébredjünk, miben akarunk változni, mi az, amit a jövőben másképp szeretnénk tenni. De semmiképpen sem arra való, hogy aztán egész életünkben bűntudatot érezzünk miatta.

Egy párkapcsolat mindig ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún26
hozzászólok
Társkeresőben - pénteki szerelmes útravaló
Társkeresőben - pénteki szerelmes útravaló

Amikor valakivel az interneten keresztül felveszed a kapcsolatot, megnézed a fényképét, és elkezdtek levelezni, a fantáziád azonnal dolgozni kezd. Csodálatos képeket vetít eléd arról, hogy ez az ember mennyire rendkívüli, milyen jól eltalálja mire van szükséged, mennyire gyönyörűen fogalmaz, és tessék: minden szempontból pont olyan, amilyenre mindig is vágytál. Semmi kétség: lélektársak vagytok, egymásnak rendelt benneteket a sors.

Tudom, sokszor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún25
hozzászólok
Hűtlenség - csütörtöki szerelmes útravaló
Hűtlenség - csütörtöki szerelmes útravaló

Amikor a feleségem megcsalt, teljesen összeomlottam. Felborult addigi, ismerős világom, és nem tudtam, hogyan tovább. Végül mindent megbeszéltünk, és együtt maradtunk, hiszen szeretjük egymást. De azt tapasztalom magamon, hogy nem haladok a megbocsátással, és nem bízom a páromban. Már nem érzem magam biztonságban mellette. Állandóan ezt kérdezgetem (már nem tőle, hanem) magamtól: Miért?! Én úgy éreztem, csodálatos a kapcsolatunk, és ebbe hideg zuhanyként érkezett a megcsalás ténye. Úgy érzem, elakadtam. Mit tegyek most?

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún24
hozzászólok
Élet - szerdai szerelmes útravaló
Élet - szerdai szerelmes útravaló

Sok évvel ezelőtt volt egy kliensem, aki házasságának felbomlása kapcsán úgy érezte, az a legjobb, ha most rövid úton véget vet az életének. Szerencsére, mielőtt ehhez hozzáfogott volna, megtalált engem, és a heti rendszerességű találkozások hatására néhány hónap alatt ráébredt, hogy van elég belső tartaléka ahhoz, hogy tovább éljen, sőt, újra boldog legyen.

Pedig nem próbáltam meg lebeszélni. Talán a találkozásaink sikere épp abban rejlett, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún23
hozzászólok
Megoldás - keddi szerelmes útravaló
Megoldás - keddi szerelmes útravaló

Amikor arról írsz Kriszta, hogy a problémámat "ajánljam föl", akkor az pontosan mit jelent? Én nem hiszek Istenben, nem tartozom semmilyen valláshoz, egyik egyháznak sem vagyok tagja, ezért nekem ez egy kicsit idegen. Nem is szeretem, amikor Istent szóba hozza valaki. Olyan, mintha csak várná, hogy a szájába repüljön a sült galamb, mert Isten majd mindent elintéz. Ezzel én nem értek egyet, mégis vonz, ez a felajánlás-dolog. Mi tegyek szerinted?

Azért örültem ennek a kérdésnek, mert ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún22
hozzászólok
Fókusz - hétfői szerelmes útravaló
Fókusz - hétfői szerelmes útravaló

Talán te is ejtetted már csapdába magad ezzel vagy egy ehhez hasonló gondolattal:

Majd, ha megérkezik a partnerem, boldog leszek.
Majd, ha a kedvesem megváltozik, és megkapom tőle, amire vágyom, boldog leszek.
Majd, ha minden a helyére került az életemben, boldog leszek.

És talán időközben megtanultad már azt is, hogy az élet nem így működik, hanem épp fordítva. Ha képes vagy a ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún19
hozzászólok
Haladás - pénteki szerelmes útravaló
Haladás - pénteki szerelmes útravaló

Amikor úgy érzem, egy helyben toporgok, és sehogy sem haladok a célom felé, pedig már annyi mindent megtettem, általában e két dolog közül zajlik bennem valamelyik: erőt gyűjtök, vagy egy rejtett részem "ellenáll".

Ezért ilyenkor lehetőséget teremtek magamnak arra, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún18
hozzászólok
Támogatás - csütörtöki szerelmes útravaló
Támogatás - csütörtöki szerelmes útravaló

Amikor összeszorítja a szívedet a félelem, vagy térdre kényszerít a fájdalom, érezheted úgy, hogy ezt már nem bírod elviselni. Érezheted úgy, hogy vagy azonnali segítség érkezik, vagy itt és most belepusztulsz abba, ami történik.

Mélységesen hálás vagyok azért, hogy már többször is megtapasztaltam: igen, az azonnali segítség valóban megérkezhet. Ehhez két dologra van szükség.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún17
hozzászólok
Fejlődés - szerdai szerelmes útravaló
Fejlődés - szerdai szerelmes útravaló

Mindannyian mintakövetés alapján tanulunk. Már gyerekként mélyen belénk ivódik, mindaz, amit a környezetünkben megtapasztalunk. Ahogy a szüleink bánnak és kommunikálnak egymással, úgy fogunk mi is bánni és kommunikálni másokkal.

Ha azt láttuk, hogy figyelemmel és törődéssel fordulnak egymás felé, nekünk is könnyű lesz ezt megtenni később. Ha azt láttuk, hogy félvállról veszik egymást, és bántó szavakat használva kommunikálnak, számunkra is ez lesz a természetes.

Ezek a minták aztán mindaddig fogva tartanak bennünket, amíg ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún16
hozzászólok
Közelség - keddi szerelmes útravaló
Közelség - keddi szerelmes útravaló

Ha a párkapcsolatodban lehetőséged van rá, hogy valóban megmutasd magad, akkor csodálatos, meghitt közelséget kezdesz el létrehozni. Amikor kinyitod a szívedet, és bepillantást engedsz finom, érzékeny, legbelső lényed mélyére, a kedvesednek is lehetőséget nyújtasz arra, hogy ott - a te tükröződésedben - megpillantsa önmagát.

Ha tehát van bátorságod hozzá, akkor ne elégedj meg kevesebbel. Tedd lehetővé, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún10
hozzászólok
Küzdelem - szerdai szerelmes útravaló
Küzdelem - szerdai szerelmes útravaló

Gyakran a legagresszívebb, a leghangosabb viselkedés mögött rejlik a legkevesebb önbizalom, a legnagyobb félelem, a legmélyebb kétségbeesés. Gyakran annak van a legnagyobb szüksége a szeretetedre és az elfogadásodra, aki a leghevesebben bizonygatja erejét és önállóságát.

Mielőtt tehát bárkit is megítélsz (akár pozitívan, akár negatívan), emlékeztesd magad, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún09
hozzászólok
Információ - keddi szerelmes útravaló
Információ - keddi szerelmes útravaló

Tudtad, hogy az elméd közvetlenül ébredés után a legtisztább és a legbefogadóbb? Alvás közben megpihent a tested, az elméd pedig feldolgozta az előző nap benyomásait, és készen áll az újak befogadására. Az hagyja benne a legerősebb lenyomatot, amivel először találkozik. Nálad mi az első?

Tudd, hogy amit ilyenkor hallasz és olvasol, az fogja meghatározni a napodat.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún06
hozzászólok
Kristálygömb - szombati szerelmes útravaló
Kristálygömb - szombati szerelmes útravaló

Néhány napja egy kristályokkal foglalkozó üzletben jártam, és kezembe vettem egy gyönyörű, tökéletesre csiszolt kristálygömböt. Arra gondoltam, ha lenne ilyenem otthon, használnám-e? Belenéznék-e?

Ekkor visszaemlékeztem az egyik kedvenc módszeremre, amit nagyon is sokszor használtam, amikor még egymást érték a kérdéseim. Ezt osztom most meg veled, és az a jó hír, hogy semmi másra nincs szükséged, mint papírra és írószerszámra.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún05
3 hozzászólás
Szenvedély - pénteki szerelmes útravaló
Szenvedély - pénteki szerelmes útravaló

Kriszta, egyszer azt mondod, ne csináljak semmit, bízzak mindent az isteni gondviselésre, máskor pedig azt, hogy ha nem cselekszem, akkor nem is történik semmi. Most akkor, hogy van ez?

Én egy három lépcsős folyamatnak látom ezt ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún04
2 hozzászólás
Kitartás - csütörtöki szerelmes útravaló
Kitartás - csütörtöki szerelmes útravaló

Ma már egyre gyakrabban érzem azt, hogy az életem olyan, amilyennek mindig is megálmodtam. Kívülről talán úgy is tűnhet, hogy nekem könnyű, mert pont úgy élek, ahogy. Ahhoz, hogy ez így legyen, sok olyasmit teszek nap, mint nap, ami nekem ma már természetes, ám belekezdeni nem mindig volt könnyű, sőt időnként kifejezetten nehéznek tűnt.

Ez sokszor olyasmi, amivel talán mások egyáltalán nem foglalkoznak. Olyasmi, ami ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún03
hozzászólok
Forgatókönyv - szerdai szerelmes útravaló
Forgatókönyv - szerdai szerelmes útravaló

A szomszéd fűje mindig zöldebb - tartja a mondás. Valahányszor azon kapom magam, hogy ez a gondolat megjelenik az elmémben, vagy az irigység halványabb (esetleg erőteljesebb) jeleit vélem felfedezni magamon, tudom, hogy itt az ideje céljaim felülvizsgálatának.

Ha zöldebbnek látom a kerítés túloldalán a gyepet, akkor két dolgot tehetek ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún02
hozzászólok
Csodálatos - keddi szerelmes útravaló
Csodálatos - keddi szerelmes útravaló

Ha átmenetileg úgy érzem, a dolgaim olyan irányba indultak, ami nem esik jól nekem, akkor tudom: vissza kell térnem a mindennapos hálaadás szokásához. Furcsa, nem? Ami jól működik, és határozottan erősít, azt egy idő után hajlamosak vagyunk abbahagyni. Ártó szokásainkhoz viszont rendkívüli kitartással ragaszkodunk.

Néha elegendő az is, ha ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún01
hozzászólok
Összehasonlítás - hétfői szerelmes útravaló
Összehasonlítás - hétfői szerelmes útravaló

Keserűvé tesz, ha elkezdesz másokkal versenyezni. Egy időben gyakran kaptam magam csalódottság érzésen, amikor egy-egy önismereti, vagy spirituális tanulócsoportban ez a gondolat fogalmazódott meg bennem: Már ott kellene tartanom, ahol ő tart! Amikor elindultam a szerelemhez és a párkapcsolati boldogsághoz vezető úton, sokakkal találkoztam, akik szintén ezt az ösvényt járják. És ahelyett, hogy megfürdőztem volna az örömben, amit az jelent, hogy játszópajtásokra leltem, elkezdtem összehasonlítani, és ezzel fölöslegesen bántani magam.

Jó ideje tudom már, hogy egyedül arra érdemes figyelnem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

A blogomról

A blogomról

Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.

Ennek is örülni fogsz

A karcsúság receptje: május 10.

Szeretnéd könnyen, a tested éheztetése nélkül, végérvényesen leadni fölös kilóidat? Ha igen, tarts velem!  Tovább »

Nyárünneplő szerelem tábor az Adrián: július 9-16.

Tengerpart, napsütés, szerelem, remek társak, izgalmas beszélgetések, teljes feltöltődés! Gyere te is!  Tovább »

Ajándék: 1 könyv + 4 hanganyag!

Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok!  Tovább »

Találkozzunk az Instagramon is!

Itt minden nap egy új boldogságteremtő mantrát találsz, és pillanatképeket arról, mivel foglalkozom éppen.  Tovább »

Legolvasottabb
írásaim


Blog kategóriák

Korábbi írásaim