Sarkadi Kriszta

Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!

E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.

Programajánló

előző2024 októberkövetkező

H K Sze Cs P Szo V

Blog - szerelemmantra

’20febr23
hozzászólok

Biztosan te is átéltél már olyan időszakokat (napokat, heteket), amikor hiába próbálkozol, valahogy semmi nem megy úgy, ahogy szokott. Mintha kevesebb lenne az energiád, vagy nem jönnének az ötleteid, vagy nem segítenének, akik szoktak.

Mintha minden nehezebb lenne, mint máskor.

Régebben úgy reagáltam egy-egy ilyen időszakra, hogy ...

	Sarkadi Kriszta Az új kapcsolati minták hírnöke- ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem. Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába. Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat! E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban. Feliratkozom Programajánló előző2024 októberkövetkező H K Sze Cs P Szo V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ők is olvasóink Blog - szerelemmantra ’20febr23 hozzászólok Amikor semmi sem sikerül Biztosan te is átéltél már olyan időszakokat (napokat, heteket), amikor hiába próbálkozol, valahogy semmi nem megy úgy, ahogy szokott. Mintha kevesebb lenne az energiád, vagy nem jönnének az ötleteid, vagy nem segítenének, akik szoktak. Mintha minden nehezebb lenne, mint máskor. Régebben úgy reagáltam egy-egy ilyen időszakra, hogy ... Kategóriák: A hét témája Tovább olvasom ’20febr02 hozzászólok 8 könnyű lépés az öröm megtapasztalásához A jelenlét segít abban, hogy megtapasztald: mindig van választásod. A legnagyobb szükséged akkor van a jelenlétre, amikor elragadnak a gondolataid, és vagy a múltban, vagy a jelenben kószálva, egyre csak nő az aggodalmad. Ilyenkor lehetnek a segítségedre az alábbi lépések abban, hogy gyorsan visszatérj a jelenbe. Kategóriák: A hét témája Tovább olvasom ’16febr14 3 hozzászólás Ünnep - Valentin-napi szerelmes útravaló Szeretett Istenem, nagy örömmel jövök ma hozzád. A szerelmet ünneplem. A szerelmet, ami ott lobog bennem szüntelenül, és ami a tőled érkező legszebb ajándék. Amikor szerelmes vagyok, veled kapcsolódom össze, és rajtad keresztül a valósággal. Olyankor mindent és mindenkit olyannak látok, amilyen valójában: szépnek, ártatlannak, jónak, bölcsnek, szeretni valónak. Szerelmesnek lenni önmagamba; szerelmesnek lenni a kedvesembe; szerelmesnek lenni az egész világba - erre vágyom. Ma már tudom, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’16febr08 hozzászólok Kinyílás - hétfői szerelmes útravaló A szépség abban is hasonlít a szerelemre, hogy valójában folyamatosan körülvesz: ott van benned, és ott van körülötted, csak észre kell venned. Ahogy egyre inkább észreveszed a szépséget mindenben, amire ránézel, úgy fogod megtapasztalni a szíved kinyílását is. Arra fogsz ráébredni, hogy fokozatosan egyre több szeretettel telik meg a szíved, és olyan elfogadással tudsz mások, valamint önmagad felé fordulni, amilyenre még szinte sohasem voltál képes. Ehhez mindössze annyit kell tenned, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’16febr07 hozzászólok Kellene - vasárnapi szerelmes útravaló Nagyon könnyű fülön csípni az elvárásaidat pusztán azzal, hogy megfigyeled a nyelvezetet, amit használsz. Az elvárásokat tartalmazó - kimondott vagy kimondatlan - gondolataid nagy eséllyel tartalmazzák az alábbi szavak valamelyikét: kell, kellene, szükséges, muszáj, illik. Például ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’16febr03 hozzászólok Háromszög - szerdai szerelmes útravaló Velem is megtörtént már, hogy szenvedélyesen beleszerettem valakibe, miközben kapcsolatban éltem. Visszatekintve arra az időszakra, most azt gondolom, egy ilyen helyzet mindig a változásról szól. Lényed egy része tudja és érzi, hogy az, ahogyan élsz, már nem folytatható, és ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’16febr02 hozzászólok Türelem - keddi szerelmes útravaló A kapcsolatom nagyon szépen indult néhány hónapja, és most is nagyon ígéretes lenne, ha nem rontanám el. Azonban úgy érzem, hogy egyre inkább nem tudok felülkerekedni az önbizalomhiányomon és a korábbi sérülések (gyerekkor, volt kapcsolatok) rémképein, és már előre látom, hogyan fogom felmorzsolni ezt a szerelmet. Sőt, kezdem egyre nagyobb tehernek érezni. Könnyebb lenne egy olyan kapcsolat, ami számomra nem kihívás, de annak meg mi értelme? Most minél inkább próbálom magam összepofozni, annál reménytelenebb űr támad bennem. Szerinted, Kriszta, mit tegyek? Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’16febr01 hozzászólok Tévedés - hétfői szerelmes útravaló Szeretet, boldogság, élet. Vagy inkább: félelem, ítélkezés, halál? Melyiket választanád e két alapvető hozzáállás közül? Nyilvánvalóan az elsőt; azt, amelyik a szeretethez, a boldogsághoz, az igazán élt élethez vezet. Hiszen ki az, aki tudatosan a félelmet, az ítélkezést, és az élettelen életet, vagyis a halált választaná? Tudatosan senki. Ám tudattalanul mégis sokan megtesszük. A téves hozzáállás azt jelenti, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15dec08 hozzászólok Kapcsolódás - keddi szerelmes útravaló Amikor ténylegesen szereted magad, minden apró részlettel együtt, akkor ezt abból az összhangból is észreveszed, ami az életedben kialakul. Minden egyszerűbbé és könnyebbé válik. Ilyenkor nem is tehetsz mást, mint pozitív energiával töltöd fel azokat, akikkel kapcsolatba kerülsz. Ez teljesen természetesen történik - függetlenül attól, hogy tudatában vagy-e vagy sem, illetve függetlenül attól, hogy akarod-e vagy sem. Fontos tudnod, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15nov04 hozzászólok Világ - szerdai szerelmes útravaló Leírhatatlanul fontos, hogy tudd, mennyire rendkívüli vagy. Úgy, ahogy most vagy, ebben a pillanatban, anélkül, hogy bármin is változtatnod kellene. Ezért idővel elkezdheted megszeretni azokat a tulajdonságokat is, amelyek nem kerültek bele az első háromba, sőt, az első harmincháromba sem. Ezek azok, amik egyedivé tesznek. Amiktől pontosan az vagy, aki. Legközelebb, ha ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15okt21 hozzászólok Alapok - szerdai szerelmes útravaló Vajon mi a párkapcsolati boldogság alapja? Mi az, amire biztosan építhet bárki - függetlenül attól, hogy férfi vagy nő; fiatal, vagy öreg? Tényleg csak azon múlna az egész, hogy szeretem-e magam vagy sem? Akárhányszor is merül fel ez a kérdés, a válaszom ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15okt19 hozzászólok Teremtés - hétfői szerelmes útravaló Kapcsolatainkban minden, amit teszünk, vagy a meghitt közelség felé visz, vagy el attól. Minden, amit gondolunk, mondunk, teszünk, hatással van rá, legyen az bármilyen apró, szinte láthatatlan, észrevétlen dolog. Mindez folyamatosan történik, akkor is, ha nem tudunk róla. Bármennyire is szeretnénk, nem létezik semleges hozzáállás. A ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15okt18 hozzászólok Törődés - vasárnapi szerelmes útravaló Amikor örülsz az életnek, és közben szeretettel és gyengéden bánsz magaddal, arra inspirálod a körülötted lévőket, hogy ők is ezt tegyék. Ha olyasvalakivel élsz együtt, aki a meglátásod szerint nem szereti magát eléggé, akkor nincs más dolgod, mint önmagad szeretetét megerősíteni, és ezzel a saját példádon megmutatni, hogyan lehetséges ez. Persze semmiképpen ne gyárts belőle egy újabb elvárást, és ne kezdd el ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15okt15 hozzászólok Hosszan - csütörtöki szerelmes útravaló Rendben, egymásba szerettetek, és ez egy csodálatos, felemelő érzés. Ám ahhoz, hogy egy hosszú távon is működő párkapcsolatot hozzatok belőle létre, mégsem elegendő. Önmagában az, hogy most mélységesen szeretitek egymást, nem garancia arra, hogy a kapcsolatotok is működni fog. A szerelem megléte ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15okt14 hozzászólok Lehetséges - szerdai szerelmes útravaló Ahhoz, hogy olyan szeretet-kapcsolatban élj, amilyenre szíved mélyéről vágysz, először fontos tudatosítanod magadban, hogy pontosan milyen is az. Ha "csak úgy", nagy általánosságban, illetve többé-kevésbé akarod a szerelmet megtapasztalni, akkor ez fog megtörténni veled. Szerelmes leszel, ám talán viszonzatlanul. Szerelmes leszel, ám talán ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15okt07 hozzászólok Gyakorlás - szerdai szerelmes útravaló Azt szokták mondani, minél több partnere volt a kedvesednek előtted, annál jobb. Hiszen ez azt jelenti, kitombolta magát, tapasztalatokat gyűjtött, és remélhetőleg lecsillapodott annyira, hogy most már megállapodjon - az optimális helyzetben melletted. Szinte az is természetes, hogy miközben ezt mondjuk, férfiakra gondolunk, hiszen erre a folyamatra állítólag nekik van szükségük, nem a nőknek. Az idők folyamán arra jöttem rá, hogy a párkapcsolatban való tapasztalatszerzés mind a nők, mind a férfiak számára elengedhetetlen. Ám abban is biztos vagyok, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15szept28 hozzászólok Pozitívan - hétfői szerelmes útravaló A pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy elfojtod magadban az elégedetlenséget. Épp ellenkezőleg, azt jelenti, hogy felismered: változásra van szükség. Van elég bátorságod ahhoz, hogy meghalld belső hangodat, amelyik azt súgja, a dolgok nem a szeretet felé visznek, és itt az ideje a változásnak. A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15szept22 hozzászólok Szeretetnyelv - keddi szerelmes útravaló - Már nem is szeret engem - ezt a csüggesztő gondolatot talán mindannyian hallottuk már legalább egyszer megszólalni a fejünkben. Legközelebb, ha elcsíped, ne engedd, hogy lehúzzon magával a veszteség érzésének mélyébe, hanem kezdj el azon gondolkodni, vajon mi vezetett oda, hogy ez a gondolat megjelent az elmédben. Mit tesz, vagy nem tesz a kedvesed, amiből arra következtetsz, hogy már nem szeret? Kevesebbet ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug27 hozzászólok Rózsaszín - csütörtöki szerelmes útravaló Amikor találkozol valakivel, és egymásba szerettek, minden tökéletes. Úgy látod, ő az, akire mindig is vártál; aki pont olyan, amilyennek elképzelted; aki épp úgy szeret téged, ahogy az neked a legjobb. Aztán, ahogy telik múlik az idő, ez változni kezd, és egyszer csak azon kapod magad, hogy már semmi nem tökéletes, sőt, egyre rosszabb. Sokáig én is abban hittem, ennek az az oka, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug25 hozzászólok Elmúlik - keddi szerelmes útravaló Meddig tart a szerelem? És mitől múlik el? Hogyan lehet fenntartani, hogy ne múljon el mégsem? Ezek olyan kérdések, amelyek mindannyiunkban felmerülnek már akkor, amikor először szerelmesek leszünk, és először megtapasztaljuk a szakítás okozta fájdalmat. Így aztán tőlem is gyakran megkérdezik azok, akikkel találkozom. Persze, jó lenne valamilyen egyetemleges választ adni ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug24 hozzászólok Játék - hétfői szerelmes útravaló Sok helyen hallottam és olvastam már, hogy akkor találhatunk rá legkönnyebben a párunkra, ha nem akarjuk, nem keressük, és olyan dolgokkal töltjük meg az életünket, amik boldoggá tesznek. Ezekkel maximálisan egyetértek, s művelem is. De akkor hogyan tudna és akarna bekerülni az életembe valaki más? Ha minden ember saját magával a legboldogabb, mi szüksége lenne bárki másra? Ha senkinek nincs szüksége senkire, akkor senki nem indul semerre. Hogyan lesz ebből párkapcsolat? Az első kép, ami a válaszon elmélkedve beugrott ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug07 hozzászólok Újrakezdés - pénteki szerelmes útravaló Szerelmi életedben a valódi újrakezdést egyedül az nehezítheti meg, ha régi sérelmeket tartogatsz, amelyeket nem vagy hajlandó megbocsátani; belső sebzettséged félelemmel tölt el, ezért nem mersz lépni; erős, ám elavult programok futnak az elmédben, így elakad minden, ami változást hozhatna. Újrakezdésről nem csak akkor beszélünk, amikor ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug05 hozzászólok Normális - szerdai szerelmes útravaló Szerinted Kriszta, normális ez? Ilyen egy normális párkapcsolat? Ezt a kérdést gyakran felteszik nekem, és én erre mindig azt válaszolom, nincs olyan, hogy normális. Nincs senki, aki meghatározná, milyennek kell lennie egy párkapcsolatnak. Nincs senki, aki lajstromba venné a párokat, és osztályozná őket aszerint, hogy megfelelnek-e bizonyos kritériumoknak, vagy sem. Viszont vannak minták; van kimondott és kimondatlan közmegegyezés; vannak ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug04 hozzászólok Hajlandóság - keddi szerelmes útravaló Ahhoz, hogy boldog légy, hajlandónak kell lenned arra, hogy a szeretet fontosabbá váljon számodra, mint az egód; a függetlenséged; az, hogy igazad legyen; a cinizmusod; a kedvenc panaszaid, és minden régi sebzettséged. (dr Robert Holden, brit boldogságkutató, író) Nézzük meg egyenként ezeket a kifejezéseket, hogy kiderüljön, miért is annyira igaz ez az állítás. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15aug02 hozzászólok Odaadás - vasárnapi szerelmes útravaló Ha úton-útfélen olyan férfiakba vagy nőkbe botlasz, akik nem akarnak melletted elköteleződni, vagy úgy tapasztalod, hogy nem tudnak felvállalni téged vagy a kapcsolatotokat, akkor muszáj lesz megvizsgálnod a saját elkötelezettségedet. Ugyanis az, ami a másiktól érkezik, azt tükrözi, ami benned zajlik. Ha úgy tapasztalod, hogy a kapcsolataidban a partnered nem tud továbblépni akkor, amikor az elköteleződés következne, akkor ez a minta benned is ugyanúgy dolgozik. Azért találkozol így működő partnerrel, hogy észrevehesd és meggyógyíthasd. Sokszor azért félünk az elköteleződéstől, mert... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl30 hozzászólok Figyelem - csütörtöki szerelmes útravaló Persze az lenne a legjobb, ha a kedvesem kitalálná minden gondolatomat, érzésemet meg vágyamat, és nekem egyáltalán nem kellene beszélnem róluk. Titokban erre vágytam mindaddig, amíg meg nem tanultam beszélni ezekről, és rá nem jöttem, hogy ez az egyik legszórakoztatóbb dolog a világon. Amikor először belefogtam, annyira izgultam, mintha éppen ejtőernyős ugrást hajtanék végre több ezer méter magasból. Rájöttem, ez a fajta érzelmi kockázatvállalás az, amitől akár évtizedekig is izgalmas maradhat egy kapcsolat. Ha mind a ketten képesek vagyunk őszintén beszélni az érzéseinkről, az olyan, mintha újra és újra megismerkednénk egymással. Nekem ez akkor megy különösen jól, ha... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl29 hozzászólok Csapda - szerdai szerelmes útravaló - Úgy érzem, nem szeret engem eléggé - panaszolta nekem a velem szemben ülő, mire én ezt kérdeztem: - És miből éreznéd, hogy szeret? Ha mit tenne? - Hát, azt nem tudom ... - volt a bizonytalan válasz. Ez az a csapda, amibe sokan belepottyanunk, amikor az igényeinkről megpróbálunk valaki másnak beszélni. A partnerünk érzéseit nem tudjuk irányítani, nem mondhatjuk azt neki: szeress engem jobban. De azt viszont el tudjuk neki mondani, mi tegyen ahhoz, hogy jobban kifejeződjön számunkra az ő szeretete. Mindenki másból érzi és érti azt, hogy szeretik, hogy fontos, hogy törődnek vele. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl28 hozzászólok Igények - keddi szerelmes útravaló Amikor valakivel egyéni konzultáció formájában találkozunk, előbb-utóbb felteszem az alábbi kérdéseket: - Mi az, amit szeretnél? Milyen a számodra ideális párkapcsolat? Hogyan akarod érezni magad a kedvesed mellett? Olyannyira fontosnak találom őket, hogy időnként előfordul, olyanoktól is megkérdezem, akikkel éppen egy társaságban vagyok, és már egy ideje hallgatom a panaszaikat. Ahhoz ugyanis, hogy boldog párkapcsolatban éljünk, elengedhetetlen tudnunk azt, hogy számunkra ez mit jelent. Amíg nem tudom, hogy mit akarok, addig ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl27 hozzászólok Egyenrangúság - hétfői szerelmes útravaló Nem a szeretet hiánya, hanem a barátság hiánya teszi boldogtalanná a házasságokat. (Friedrich Nietzsche) Elolvasva e mondatot, azon kezdtem gondolkodni, vajon létezik-e barátság szeretet nélkül? Lehetek-e a barátja valakinek anélkül, hogy szeretném? Azt hiszem, nem. Legalábbis az ilyen kapcsolódást én nem nevezem barátságnak. Aztán megfordítottam: létezik-e szeretet barátság nélkül? Szerethetek-e valakit anélkül, hogy a barátja lennék? Azt hiszem, igen. Ma is vannak az életemben olyanok, akiket távolról szeretek: nagyon ritkán, vagy egyáltalán nem beszélünk, mégis, amikor eszembe jutnak, szeretettel gondolok rájuk, és elképzelem, hogy az élet ellátja őket minden jóval, amire csak vágynak. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl25 1 hozzászólás Elfogadás - szombati szerelmes útravaló Rendben. Most már tudod, hogy amit valaki másban látsz, és oly rettenetesen zavar, az mindig rólad szól valahogy. De mit lehet kezdeni ezzel az információval? Miért fontos ezt felismerni? Hasznodra van egyáltalán? Ez attól függ, hogy mit szándékozol kezdeni az életeddel. Ha boldogságra, harmóniára, békére, örömre, szeretetre vágysz - és ezek egyelőre nem teljes mértékben részei a hétköznapjaidnak -, akkor mindenképpen fontos felfigyelned mindenre, amit mások tükrében önmagadról megláthatsz. Az első, amit érdemes tudatosítanod, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl24 hozzászólok Együtt - pénteki szerelmes útravaló Tudtad, hogy minden, ami egy párkapcsolatban történik, mind a két emberről szól? Olyan, mintha egy titkos megállapodás keretében leosztanánk a szerepeket, valahogy így: - Mindkettőnk rendetlenségét nálad tartjuk. Te leszel a rendetlen, én meg a rendes, mindig én veszekszem majd veled, hogy rakj rendet magad után. - Jó. A pontatlanságot pedig nálad tartjuk. Te leszel a késős, én pedig a pontos, és mindig én veszekszem majd veled, hogy nem igaz, hogy soha, sehová nem tudunk időben elindulni miattad, ha pedig a városban találkozunk, akkor tuti, hogy legalább 15 percet várnom kell rád. - Oké, legyen így. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl23 hozzászólok Csábítás - csütörtöki szerelmes útravaló - Nem, én nem akarok megtanulni csábítani, mert az annyira csúnya dolog! - magyarázta nekem valaki egy beszélgetésben, és tényleg, a mi nyelvünkben ennek a szónak van egy kis negatív felhangja. Olyan, mintha a csábítás rögtön magában foglalná a faképnél hagyást is. Mintha csak azért csábítanék el valakit, hogy használjam, aztán eldobjam. Az én szóhasználatomban viszont a csábítás egész mást jelent. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl21 hozzászólok Vágyak - keddi szerelmes útravaló Biztosan neked is van már listád arról, hogy milyen a számodra ideális párkapcsolat. Tudod már, milyen tulajdonságokkal kell rendelkezzen a jövendőbelid, és azt is tudod, te hogyan akarod érezni magad a kapcsolatban. Talán vizualizáltad már azokat a képeket, amelyek arról mesélnek, mi mindent csináltok együtt, merre jártok majd, hol fogtok lakni, stb. Ám ahhoz, hogy mindez így is legyen, először neked kell olyanná válni, amilyennek a kedvesedet látni szeretnéd. Először neked kell olyan életet élned, amilyenre a kedveseddel vágysz. Ráadásul úgy, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl19 hozzászólok Hazugság - vasárnapi szerelmes útravaló Sokan vagyunk, akik úgy véljük, az igazat nem lehet megmondani - akár kicsinek, akár nagynak tűnő dolgokról van szó. Nem gondolom azt, hogy ezen a téren bármiféle különbség lenne férfiak és nők között, hanem csak azon kezdtem morfondírozni, mi motiválhat bárkit is arra, hogy a hazugságot válassza. Arra jutottam, ez is attól függ, mennyire vagyunk képesek felvállalni a felelősséget önmagunkért, az életünkért, a döntéseinkért. Van, hogy azért hazudunk, mert... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl15 hozzászólok Gyógyulás - szerdai szerelmes útravaló - Másfél hónapja költözött el a barátnőm, Kriszta. Én próbálok ismerkedni, de nem megy. Folyton csak rá gondolok, mindenkit vele hasonlítok össze, és persze senki sem olyan. Mi a baj velem, szerinted? Szerencsére ezzel a férfival nincs semmi baj, és velem sem volt, és senki mással sem, aki úgy tapasztalta, hogy egy szakítás után nem tud azonnal új kapcsolatba lépni. Sőt, ez inkább egy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl14 1 hozzászólás Haiku - keddi szerelmes útravaló Valódi segítséget jelent a haiku írás akkor, amikor épp borongós hangulatban vagyok, csalódás ért, vagy olyasmi történt, ami látszólag elviselhetetlen fájdalmat okoz. Ahogy azon töprengek, milyen természeti kép fejezné ki a legjobban, amit érzek, és elkezdem az ujjaimon számolni a szótagokat, észre sem veszem, és enyhül a fájdalom, hogy fokozatosan átadja a helyét a megkönnyebbülésnek és a békének. És persze a ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl13 hozzászólok Kijárat - hétfői szerelmes útravaló Tudom, hogy ébernek kell lennem: nagyon könnyű egy fontosnak tűnő telefonhívást, néhány száz elolvasni való e-mailt és egy-két megírni való cikket arra használni, hogy a képernyő mögé bújva kizárjam az életemből a többieket. Szeretett eszközeink csak még több lehetőséget nyújtanak arra, hogy kijáratként használjuk őket, és átmenetileg elhagyjuk fontos kapcsolatainkat. Ráadásul, ha szigorúan csak a párkapcsolatot nézzük, akkor... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl12 hozzászólok Hangok - vasárnapi szerelmes útravaló Megfigyelted-e már, hogy minek vagy kinek a hangja a leghangosabb körülötted? Tudod-e mi az, amire észrevétlenül is figyelsz? Vajon úgy kezded és úgy zárod a napodat, ahogyan az a csodálatos és rendkívüli emberi lényhez méltó, aki vagy? Olyan hangok vesznek-e körül egész nap, amelyek építenek, erősítenek, táplálnak, vagy inkább olyanok, amelyek elveszik az energiádat? Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl11 hozzászólok Esély - szombati szerelmes útravaló Ma már azt gondolom, hogy minden lezárult kapcsolat megérdemel legalább egy (de sokszor több) újabb esélyt, amennyiben ennek az igénye mindkettőnkben felmerül. Ha nem adjuk meg ezt az esélyt, talán életünk végéig azon fogunk morfondírozni: mi lett volna, ha ...? Egy ilyen újrakezdés azonban csak akkor működhet, ha ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl10 hozzászólok Elismerés - pénteki szerelmes útravaló Akkoriban a kedvesem mindig kora hajnalban indult el közös otthonunkból, így volt, hogy egy gyors ölelést és pár mondatot váltottunk csak, és már ment is. Most arra kellett megkérnem, hogy mielőtt elmegy, fogjon egy cetlit, és írjon nekem pár kedves sort, amit elöl hagy valahol, így amikor én is elkezdem a napomat, rögtön a szemem elé kerül. Ő örömmel belement ebbe, mert szeret és tud is írni. Soha nem felejtette el. Heteken át, minden reggel ott találtam az asztalomon egy színes papírlapot, amelyben ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl09 hozzászólok Elengedés - csütörtöki szerelmes útravaló Miért érzem úgy az egyik pillanatban, hogy elengedtem őt, a másikban meg azt, hogy mégsem? Ezt a kérdést gyakran kapom azoktól, akik életük azon pontján keresnek fel, amikor éppen szakítást vagy válást élnek át. Azért történik ez így, mert ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl08 1 hozzászólás Őszinteség - szerdai szerelmes útravaló - Én mindig, őszintén megmondom a véleményemet - dicsekedett nekem valaki -. Sokan utálnak is emiatt! - folytatta büszkén, és én nem is akartam őt megzavarni ebben a gondolatmenetben, hiszen nem kérdezte, mit gondolok erről. Egy kicsit mégis mindig elszomorít egy-egy olyan helyzet, amiben ráébredek, milyen sokáig félreértettem én is az őszinteség jelentését. Én is azt hittem, akkor vagyok őszinte, ha kertelés nélkül megmondom a véleményemet. Nem szépítek, nem alakítok rajta, azt mondom, ami van. Észre sem vettem, ez a hozzáállás mennyire eltávolította az embereket. Félni kezdtek tőlem. Mindez addig tartott, amíg ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl07 hozzászólok Utcán - keddi szerelmes útravaló Hogyan reagálsz, amikor csókolózó vagy ölelkező párt látsz az utcán? Gyönyörködve nézed őket? Vagy zavartan elfordítod a fejed? Esetleg utálkozva csóválod? Vagy dühös leszel rájuk, mert ők ott vannak egymásnak, neked meg nincs senkid? Amikor először elkezdtem megfigyelni a saját reakciómat, érdekes volt felfedezni az összefüggést az érzéseim és a saját szerelmi életem között. Az utálkozó fejcsóválás ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl02 hozzászólok Hétköznapok - csütörtöki szerelmes útravaló Igen, létezik élethosszig tartó szerelem, de ez nem jelenti azt, hogy minden ember, aki a Földön él, részesül ebben. Nem azért, mintha ez valami kiváltság lenne, és csak azok kapják meg, akik megérdemlik, hanem azért, mert nem mindenkinek az a dolga, hogy ugyanazzal az emberrel élje le az életét. Illetve, miért is azonosítom az élethosszig tartó szerelmet az élethosszig tartó együttéléssel? Hiszen ez sem törvényszerű. Lehet, hogy egész életünkben a szívünk mélyéről szeretünk valakit, ám nem dolgunk, hogy együtt is éljünk vele. Az élethosszig tartó szerelem titka szerintem az, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15júl01 hozzászólok Ragaszkodás - szerdai szerelmes útravaló Ha fáj, az nem szerelem című könyvének címében Chuck Spezzano, amerikai párkapcsolati szakértő, és spirituális tanító remekül rávilágít a tényre, hogy ami a fájdalmat okozza bennünk, az sohasem lehet a szeretet. Ha tényleg szeretünk valakit, akkor ez független attól, hogy ő hogyan viselkedik, mit tesz, vagy mit mond. A szenvedést az okozza, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún30 hozzászólok Szabályok - keddi szerelmes útravaló Az elvárásokkal kapcsolatosan meglehetősen radikális nézeteket vallok. A jogos elvárás is elvárás, ahogy elvárás minden arra irányuló szándékom, hogy meghatározzam: a másik mit tegyen, és mit ne tegyen; mit gondoljon, és mit ne gondoljon; mit érezzen, és mit ne érezzen. Jogos elvárások valójában nincsenek, mert minden, amit annak tartok, pusztán egy - a saját értékrendem alapján felállított - szabály, a páromtól pedig azt várom, hogy azt tartsa is be, akár tud róla, akár nem. A végkimenetel sohasem rózsás: ha a kedvesem ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún29 hozzászólok Elköteleződés - hétfői szerelmes útravaló Azt mondják, igazán csak olyasvalakit szerethetsz, akit ismersz is. És akit mélyen megismersz, azt megszereted. Ezért én azt gondolom, érdemes belemenni minden olyan kapcsolatba, amelyben lehetőséget látunk. Van olyan, hogy azonnal tudod valakiről, hogy nem akarsz vele többet találkozni, és van olyan, hogy szükséged van még néhány alkalomra ahhoz, hogy eldöntsd, mit szeretnél. Ezért vannak, aki első látásra magukkal ragadnak, és vannak, akik a sokadikra. Nem ettől függ, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún27 hozzászólok Pokol - szombati szerelmes útravaló Igen, mindannyian követünk el hibákat, amiből tanulunk. Egy-egy ilyen helyzet arra való, hogy ráébredjünk, miben akarunk változni, mi az, amit a jövőben másképp szeretnénk tenni. De semmiképpen sem arra való, hogy aztán egész életünkben bűntudatot érezzünk miatta. Egy párkapcsolat mindig ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún26 hozzászólok Társkeresőben - pénteki szerelmes útravaló Amikor valakivel az interneten keresztül felveszed a kapcsolatot, megnézed a fényképét, és elkezdtek levelezni, a fantáziád azonnal dolgozni kezd. Csodálatos képeket vetít eléd arról, hogy ez az ember mennyire rendkívüli, milyen jól eltalálja mire van szükséged, mennyire gyönyörűen fogalmaz, és tessék: minden szempontból pont olyan, amilyenre mindig is vágytál. Semmi kétség: lélektársak vagytok, egymásnak rendelt benneteket a sors. Tudom, sokszor ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún25 hozzászólok Hűtlenség - csütörtöki szerelmes útravaló Amikor a feleségem megcsalt, teljesen összeomlottam. Felborult addigi, ismerős világom, és nem tudtam, hogyan tovább. Végül mindent megbeszéltünk, és együtt maradtunk, hiszen szeretjük egymást. De azt tapasztalom magamon, hogy nem haladok a megbocsátással, és nem bízom a páromban. Már nem érzem magam biztonságban mellette. Állandóan ezt kérdezgetem (már nem tőle, hanem) magamtól: Miért?! Én úgy éreztem, csodálatos a kapcsolatunk, és ebbe hideg zuhanyként érkezett a megcsalás ténye. Úgy érzem, elakadtam. Mit tegyek most? Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún22 hozzászólok Fókusz - hétfői szerelmes útravaló Talán te is ejtetted már csapdába magad ezzel vagy egy ehhez hasonló gondolattal: Majd, ha megérkezik a partnerem, boldog leszek. Majd, ha a kedvesem megváltozik, és megkapom tőle, amire vágyom, boldog leszek. Majd, ha minden a helyére került az életemben, boldog leszek. És talán időközben megtanultad már azt is, hogy az élet nem így működik, hanem épp fordítva. Ha képes vagy a ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún19 hozzászólok Haladás - pénteki szerelmes útravaló Amikor úgy érzem, egy helyben toporgok, és sehogy sem haladok a célom felé, pedig már annyi mindent megtettem, általában e két dolog közül zajlik bennem valamelyik: erőt gyűjtök, vagy egy rejtett részem "ellenáll". Ezért ilyenkor lehetőséget teremtek magamnak arra, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jún10 hozzászólok Küzdelem - szerdai szerelmes útravaló Gyakran a legagresszívebb, a leghangosabb viselkedés mögött rejlik a legkevesebb önbizalom, a legnagyobb félelem, a legmélyebb kétségbeesés. Gyakran annak van a legnagyobb szüksége a szeretetedre és az elfogadásodra, aki a leghevesebben bizonygatja erejét és önállóságát. Mielőtt tehát bárkit is megítélsz (akár pozitívan, akár negatívan), emlékeztesd magad, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15máj29 hozzászólok Egyszerű - pénteki szerelmes útravaló Fájdalom nélkül nincs eredmény. Az én életemben ez a gondolat rengeteget finomodott már. Olyannyira, hogy abban hiszek: fejlődni nem csak a szenvedés, hanem az öröm útján is lehet. Mindezzel együtt továbbra is úgy vélem: a változásért nekem is tennem kell. Minimum annyit, hogy félreállok a saját utamból, és nem torlaszolom el belső akadályaimmal a sok jót, ami megérkezni készül hozzám. A feladat tehát egyszerű: hátralépek, és hagyom, hogy a dolgok maguktól úgy alakuljanak, ahogy az nekem a legjobb. Ám ugyanez a feladat - egyszerűsége mellett - sokszor egyáltalán nem könnyű ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15máj27 hozzászólok Szétválás - szerdai szerelmes útravaló Már nem emlékszem, melyik pszichológiai témájú könyvben olvastam évekkel ezelőtt valami ilyesmit: Akkor kell elválni, amikor az elválás gondolata valakiben először fölmerül. Hú, de erős ez! - gondoltam, és annyira megrémültem, hogy becsuktam a könyvet, és többé ki sem nyitottam. Így azóta sem tudom, hogyan folytatódott a gondolatmenet ... Természetesen ez a könyv akkor épp azért került "véletlenül" a kezembe, mert egy olyan kapcsolatban voltam, ahol bennem már felmerült a lezárás gondolata. De az egész annyira ijesztő volt számomra, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15máj26 hozzászólok Hibátlanul - keddi szerelmes útravaló Amikor egy-egy kapcsolat lezárulta után újra helyreállt a lelki békém, meggyógyultak a rajtam ütött sebek, és újra beköszöntött az életembe a szerelem, gyakran gondolkodtam így: - No, most aztán mindent tökéletesen fogok csinálni. Rengeteget tanultam az eddigi kapcsolataimból, többé nem fogok egyetlen hibát sem elkövetni. Ám rájöttem, ez nem csak, hogy lehetetlen, hanem ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15máj22 hozzászólok Kiteljesedés - pénteki szerelmes útravaló Ahogy mindenki más, gyerekkoromban én is megfigyeltem a szüleim kapcsolatát, és kialakítottam magamban néhány mintát, amit aztán követtem is. Ami tetszett, azt megtartottam, ami nem tetszett, azt kidobtam. Sokkal később jöttem csak rá: az is a megismert minta követése, amikor valamit szándékosan épp ellenkezőleg csinálok, mint a szüleim. A saját utamat akkor kezdem el járni, amikor nem akarok már sem pont úgy élni, mint ők, sem pedig az általuk követett elgondolások ellenkezőjét megtapasztani. Aztán néhány erőteljes csalódás hatására ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr30 hozzászólok Igazi - csütörtöki szerelmes útravaló Önző dolog, ha arra vágyom, hogy a páromnak én legyek az IGAZI? Miért van az, hogy más kevesebbet tett meg érte, ő mégis többre értékeli? Igen, mindannyian arra vágyunk, hogy a párunk életében mi legyünk az egyetlen, a különleges, a pótolhatatlan - úgy vélem, az "igazi" valójában ezt jelenti. E vágy mögött azonban inkább ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr29 hozzászólok Új fejezet - szerdai szerelmes útravaló Amikor elhatározod, hogy feladod eddigi, független életedet, és mostantól párkapcsolatban élsz tovább, egy új, izgalmas fejezet kezdődik az életedben. Ez az új fejezet telis-tele van kalanddal, és számtalan ismeretlen fordulattal. Épp ezért - bár nem vagy tudatában - kicsit félelmetes is. Életed történetének ezen új fejezete könnyedén kétségekkel és küzdelmekkel teli drámává válhat, ha hagyod. Amikor észreveszed, hogy eluralkodik rajtad a félelem, emlékeztesd magad ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr28 hozzászólok Elegendő - keddi szerelmes útravaló Hogyan lehet, hogy bármit megteszünk a párunkért, sokszor olyan szintű türelmességet erőltetünk magunkra, amit senki más nem hajlandó elviselni, mégsem vagyunk elegendők? Ezt a kérdést nem először kapom, és mindig szíven üt, milyen sokan gondoljuk, hogy nem vagyunk elegendők. Milyen sokan hisszük azt, hogy valamit tennünk kell, valamit változtatnunk kell annak érdekében, hogy mások elfogadjanak és szeressenek minket. Igen, egy párkapcsolatban rengeteget változunk, de nem azért, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr27 hozzászólok Edzés - hétfői szerelmes útravaló Ami nem öl meg, az megerősít - állította Friedrich Nietzsche, XIX. századi, német filozófus, egyetemi tanár, költő, zeneszerző. És valóban: ha visszatekintesz eddigi életedre, és sorra veszed mindazt, amit a párkapcsolataidban megtapasztaltál, akkor látnod kell, mennyire erős vagy. Hiszen... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr26 hozzászólok Fokozatosság - vasárnapi szerelmes útravaló Amikor nekifogsz annak, hogy teljes életet alakíts ki magadnak, amelynek a boldog párkapcsolat is a része, először talán úgy tűnik, az idő csak telik, mégsem haladsz sehová. Ilyenkor emlékeztesd magad, hogy már pusztán a szándékod kifejezésével elindítottad a változást. Lehet, az első időkben ez csak belül zajlik, és külső, "látható" jele nincs. Gondolj csak bele ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr25 hozzászólok Krokodil - szombati szerelmes útravaló A hasonlat szerint olyanok vagyunk mindannyian, mint a krokodilok. Hatalmasra nőtt szájunkkal csak mondjuk, csak mondjuk a magunkét, aprócska - látszólag nem is létező - fülünkkel pedig képtelenek vagyunk meghallani, amit a másik mondani akar. A beszéd és a figyelem aránya az életünkben pont olyan, ahogyan a krokodil szájának mérete és a fülének mérete aránylik egymáshoz. Később, amikor ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr24 hozzászólok Szeret, nem szeret - pénteki szerelmes útravaló - "Téged sosem foglak úgy szeretni, mint őt"! Képzeld el, Kriszta, ezt mondja nekem, és ilyenkor egy korábbi barátnőjéről van szó, akivel már rég nincs együtt. Hogyan lehet ezt feldolgozni szerinted? Amikor a kérdés elhangzott, bennem egy másik kérdés merült fel azonnal: Vajon fel kell-e dolgozni, egyáltalán? És, ha igen, kinek? Az engem felkereső Beátának nem az a dolga, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr20 1 hozzászólás Csend - hétfői szerelmes útravaló A kedvesemre is (vagy bárki másra) csak akkor tudok igazán mélyen ráhangolódni, és ténylegesen meghallani, amit közölni szeretne velem, ha bennem csend van. Ha nem az zakatol az elmémben, hogy én mit szeretnék mondani; én mit szeretnék kérni; én mit szeretnék elérni. Ha zaj van bennem és körülöttem, akkor nem fogom észrevenni, hogy mi történik benne, és nem leszek képes arra, amire minden helyzetben vágyom: hogy szeretetből reagáljak. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr19 hozzászólok Új idők - vasárnapi szerelmes útravaló A változás mindig az egyes emberekben kezdődik el, és ahogy egyre többen és többen alakítják ki saját, új módon boldog életüket, úgy lesz ez hatással mindannyiunkra. Ez az átalakulás lehet fájdalmas, és lehet örömteli. A fájdalmat az okozza, ha végletesen ragaszkodom valamihez, amiről már nyilvánvalóan bebizonyosodott, hogy nem működik. Az örömet pedig az okozza, ha képes vagyok együtt áramlani a változással, és inspirált közreműködésemmel a szemem láttára bontakozik ki egy új minta. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr18 hozzászólok Fej vagy írás - szombati szerelmes útravaló Mélyen belül tudjuk, melyik utat szeretnénk választani, ám arról újra és újra lebeszéljük magunkat. Valami miatt úgy érezzük, az az irány nem választható: nincs bátorságunk arra indulni, mert attól félünk, annak olyan következménye lesz, amit nem tudunk kezelni. Itt pedig nem kell súlyos, valódi következményekre gondolnod; pusztán olyanokról van szó, amik az elménkben léteznek: attól tartunk, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr14 hozzászólok Teremtés - keddi szerelmes útravaló A napi szerelmes útravalóban egyáltalán nem csak a szerelemről és a párkapcsolati boldogságról írok, hanem sok minden másról is. Épp azért teszem ezt, mert úgy vélem, a szerelmet és a párkapcsolatot sem lehet "leválasztani" életünk többi részéről, ahogy semmi mást sem. Önmagunkat és az életünket egészként kell kezelnünk, és közben arra törekedni, hogy az összes területen egyensúlyban legyünk. Hiszen a különböző területek rendkívüli módon kihatnak egymásra. Mutatok néhány példát. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15ápr13 hozzászólok Szépség - hétfői szerelmes útravaló Hát nem lenne csodálatos - gondolkodtam el, amikor idáig értem a regényben -, ha engem is így üdvözölnének minden reggel? Ha így örülne nekem mindenki, akivel csak találkozom? Igen ám, de nincs legfőbb udvarhölgyem, és így, visszamenőleg, a rokonságot sem kérhetem meg, hogy mostantól ilyeneket mondjanak nekem. Különben is: felnőtt vagyok (testi, lelki, szellemi értelemben egyaránt), így valószínűleg nincs is szükségem arra, hogy a számomra fontos dolgokban mások erősítsenek meg. A legegyszerűbb tehát az, ha ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc26 2 hozzászólás Emlék - csütörtöki szerelmes útravaló Ha valakinek az emléke, akit korábban szerettél, de már nincs veled, a mai napig könnyekre fakaszt, haragossá vagy vágyakozóvá tesz, akkor az érzelmi lezárás még nem zajlott le benned. Az érzelmi lezárás természetesen nem jelenti azt, hogy véglegesen kitörlöd a szívedből mindazt a szeretetet, amit valaha a kedvesed iránt éreztél. Inkább olyan, mintha minden vele kapcsolatos emlékedet ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc25 hozzászólok Különbség - szerdai szerelmes útravaló Sok időbe telt, amíg megértettem, hogy a férfi, akivel éppen megosztom az életemet, egyáltalán nem úgy közelíti meg a kapcsolatunkat, ahogy én. Ma már furának hangzik, de amikor először lettem szerelmes, majd éltem együtt valakivel, meg voltam róla győződve, hogy ő is mindent ugyanúgy gondol és tesz, ahogy én. És rendkívüli módon összezavart, amikor elkezdtem ráébredni, ez nem így van. Különbözőképpen gondolkodunk arról ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc24 hozzászólok Lista - keddi szerelmes útravaló Amikor szereted magad, az mindössze annyit jelent, hogy magadat is felteszed a szívedben őrzött listára. A saját nevedet is odaírod azokéhoz, akikről tudod, hogy szükségük van épp a te figyelmedre, épp a te szeretetedre, épp a te idődre. Ráadásul az is fontos, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc23 hozzászólok Nyitottság - hétfői szerelmes útravaló Légy olyan, mint egy nyitott könyv: ne rejts el semmit; engedd, hogy minden oldaladat megismerhesse a kedvesed. Csak akkor tapasztalhatod meg a teljes szabadságot egy párkapcsolatban is, ha nem palástolsz semmit; ha te is épp olyannak szereted és fogadod el magad, amilyen vagy. Csakis így szabadulhatsz meg az értéktelenség érzésének béklyóitól. Egyszer egy férfi lelkesen el is magyarázta nekem ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc19 hozzászólok Átmenet - csütörtöki szerelmes útravaló Még csak néhány nap telt el azóta, hogy felismertem: ez a párkapcsolat már nem vezet sehová. Idegenek vagyunk egymás számára, így az, hogy bármit is megjavítsunk vagy elmélyítsünk, vagy átalakítsunk, szóba sem jöhet. A meghitt közelség megtapasztalása gyakorlatilag lehetetlenné vált. Ebben a különös, a felismeréstől kába állapotban érkezett az életembe az a férfi, aki ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc17 hozzászólok Rugalmasság - keddi szerelmes útravaló Egy boldog párkapcsolatban a rugalmasság nem a kompromisszumkészséget jelenti, hanem egészen mást. Nevezetesen azt, hogy sohasem kell úgy gondolnod, kompromisszumot kötöttél. Aki kompromisszumot köt, mindenképpen veszít, és arra törekszik majd, hogy egy következő alkalommal ő nyerjen, és a másiknak kelljen kompromisszumot kötnie. Bizony, ez is a hatalmi harc egy formája, csak talán nem annyira nyilvánvaló, mint a többi. De hát akkor hogyan tudjunk megegyezni, ha egyikünk sem köt kompromisszumot? Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc12 hozzászólok Harmónia - csütörtöki szerelmes útravaló A harmonikus párkapcsolat az a "hely", ahol otthon vagy, ahol megpihenhetsz. Ahol bátran lehetsz önmagad, senki nem fog megítélni érte. Ahol lehet rosszkedved, lehetsz bánatos, és érezheted úgy, hogy neked semmi nem sikerül. Ahol lehetsz jókedvű, lehetsz gyönyörű és vonzó, lehetsz bátor és sikeres, mert senki nem fog versenyre kelni veled, sem pedig föléd kerekedni csak azért, hogy saját félelmeit palástolja. A társad ugyanis ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc11 hozzászólok Átalakulás - szerdai szerelmes útravaló - Kriszta, hol arról írsz, hogy szeressem magam olyannak, amilyen vagyok, és ne akarjak a kedvesem elvárásainak megfelelni, hol meg arról, ha párkapcsolatot szeretnék, akkor változnom kell. Most akkor mi az igazság? - szegezte nekem a kérdést a csoportom egyik résztvevője. Igen, a szerelem és a párkapcsolat arra késztet minket, hogy változzunk. De van egy óriási különbség! Nem mindegy, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc10 hozzászólok Felhőtlenül - keddi szerelmes útravaló A boldogság megtapasztalásán kívül semmi más dolgod nincs. Neked is, mint mindenki másnak, az a feladatod, hogy a lehető legboldogabb életet teremtsd meg magadnak. Ehhez persze az is szükséges, hogy elkezdd az életedet aprólékosan megvizsgálni, és minden mozzanatáról eldönteni, vajon boldogságot okoz-e vagy sem. Ha olyan részletet találsz, ami nem boldogít, gondold végig, hogy át tudod-e alakítani, vagy inkább arra van szükség, hogy elengedd, és így helyet teremts az újnak. Vigyázz – ez egyáltalán nem önzés! A legnagyobb ajándékot azzal adod a világnak, és benne a többi embernek, ha ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc08 hozzászólok Egyetlenegy - vasárnapi szerelmes útravaló - Ha csak egyetlenegy javaslatot adhatnál nekem arra, Kriszta, hogy jóra forduljon a sorsom, és rám találjon a szerelem, mi lenne az? - kérdezte tőlem egy társaságban a vacsoraasztal túloldalán ülő, hitetlenségét nem is palástoló férfi. - De gyakorlati tanács legyen ám! Semmiféle ezoterikus maszlagot nem fogadok el! - folytatta, de azért itt már mosoly bujkált a szemében. Persze, egyetlenegy dolog nem jutott eszembe, csak száztizenegy, mégis választanom kellett, és amellett döntöttem, ami elsőnek ugrott be, és ami egyébként is egy népszerű, gyakran szóba kerülő téma. - Jó. Akkor azt mondom, mostantól ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc07 hozzászólok Valódi - szombati szerelmes útravaló A valódi szeretet nem a cseréről szól. Nem azt jelenti, hogy megnézed, mennyit kaptál, és aztán annyit adsz te is. Amikor igazán szeretsz, akkor még az sem érdekel, a másik fogadja-e a szeretetedet. Egyszerűen csak árad belőled, mindenre és mindenkire. Amikor tényleg szeretsz valakit, akkor ő ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc06 hozzászólok Módszerek - pénteki szerelmes útravaló Ahhoz, hogy boldog párkapcsolatban élj, meg kell tanulnod több száz kommunikációs technikát, meditációs módszert és mentális trükköt. Néhányan erre gondolnak, amikor megkeresnek, vagy kutatni kezdenek ebben a témában, és idővel ez fogalmazódik meg bennük: hű, hát egy párkapcsolat aztán igazán macerás feladat! Valóban érezhetjük ezt, ha a figyelmünket folyamatosan kifelé, a másikra irányítjuk, és azon elmélkedünk, vajon hogyan érhetnénk el, hogy ő azt tegye, amit mi szeretnénk. Ilyen kérdések jelennek meg az elménkben: Mit tegyek, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc05 hozzászólok Újrakezdés - csütörtöki szerelmes útravaló Szerelmi életedben a valódi újrakezdést egyedül az nehezítheti meg, ha régi sérelmeket tartogatsz, amelyeket nem vagy hajlandó megbocsátani; belső sebzettséged félelemmel tölt el, ezért nem mersz lépni; erős, ám elavult programok futnak az elmédben, így elakad minden, ami változást hozhatna. Újrakezdésről nem csak akkor beszélünk, amikor ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc04 hozzászólok Normális - szerdai szerelmes útravaló Szerinted Kriszta, normális ez? Ilyen egy normális párkapcsolat? Ezt a kérdést gyakran felteszik nekem, és én erre mindig azt válaszolom, nincs olyan, hogy normális. Nincs senki, aki meghatározná, milyennek kell lennie egy párkapcsolatnak. Nincs senki, aki lajstromba venné a párokat, és osztályozná őket aszerint, hogy megfelelnek-e bizonyos kritériumoknak, vagy sem. Viszont vannak minták; van kimondott és kimondatlan közmegegyezés; vannak ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15márc03 hozzászólok Kapcsolatban - keddi szerelmes útravaló Minden eddigi szerelmed, barátod, barátnőd, kedvesed, szeretőd, párod, hitvesed azért érkezett az életedbe, hogy egy ajándékot nyújtson át neked, és te is átadhasd nekik a saját ajándékodat. Ezek az ajándékok a gyógyulásról, a figyelemről, a felismerésekről, a kapcsolódásról, a hasonlóságokról, meg a különbözőségekről szólnak. Abban segítenek, hogy eldöntsd: mi az, amire szükséged van egy ideális párkapcsolatban, és mi az, amire nincs. Soha, senki nem érint meg véletlenül. Akár... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr27 1 hozzászólás Elválás - pénteki szerelmes útravaló Már hónapok óta rosszul éreztem magam a kapcsolatunkban. Ritkán találkoztunk, és akkor sem töltöttünk együtt minőségi időt. Mivel a munkánk bizonyos része összekötött minket, legtöbbször ezeknek a projekteknek a megbeszélésével telt az idő. Hiába kértem ezt, meg azt, valahogy soha, semmire nem jutott idő. Hiába éltünk együtt, az intimitás már nem volt jelen a kapcsolatunkban. Akkor még fiatal voltam, és bohó, nem sokat tudtam a párkapcsolatok természetéről. Mégis, egy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr26 hozzászólok Hajlandóság - csütörtöki szerelmes útravaló Ahhoz, hogy boldog légy, hajlandónak kell lenned arra, hogy a szeretet fontosabbá váljon számodra, mint az egód; a függetlenséged; az, hogy igazad legyen; a cinizmusod; a kedvenc panaszaid, és minden régi sebzettséged. (dr Robert Holden, brit boldogságkutató, író) Nézzük meg egyenként ezeket a kifejezéseket, hogy kiderüljön, miért is annyira igaz ez az állítás. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr13 hozzászólok Odaadás - pénteki szerelmes útravaló Ha úton-útfélen olyan férfiakba vagy nőkbe botlasz, akik nem akarnak melletted elköteleződni, vagy úgy tapasztalod, hogy nem tudnak felvállalni téged vagy a kapcsolatotokat, akkor muszáj lesz megvizsgálnod a saját elkötelezettségedet. Ugyanis az, ami a másiktól érkezik, azt tükrözi, ami benned zajlik. Ha úgy tapasztalod, hogy a kapcsolataidban a partnered nem tud továbblépni akkor, amikor az elköteleződés következne, akkor ez a minta benned is ugyanúgy dolgozik. Azért találkozol így működő partnerrel, hogy észrevehesd és meggyógyíthasd. Sokszor azért félünk az elköteleződéstől, mert... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr06 hozzászólok Figyelem - pénteki szerelmes útravaló Persze az lenne a legjobb, ha a kedvesem kitalálná minden gondolatomat, érzésemet meg vágyamat, és nekem egyáltalán nem kellene beszélnem róluk. Titokban erre vágytam mindaddig, amíg meg nem tanultam beszélni ezekről, és rá nem jöttem, hogy ez az egyik legszórakoztatóbb dolog a világon. Amikor először belefogtam, annyira izgultam, mintha éppen ejtőernyős ugrást hajtanék végre több ezer méter magasból. Rájöttem, ez a fajta érzelmi kockázatvállalás az, amitől akár évtizedekig is izgalmas maradhat egy kapcsolat. Ha mind a ketten képesek vagyunk őszintén beszélni az érzéseinkről, az olyan, mintha újra és újra megismerkednénk egymással. Nekem ez akkor megy különösen jól, ha... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr05 hozzászólok Megállapodás - csütörtöki szerelmes útravaló Valahányszor krízisbe kerültünk (mert a kapcsolatok krízisről krízisre fejlődnek), sok időt szántunk arra, hogy átbeszéljük, kiben, mi zajlik. Mindketten végiggondoltuk, hogy mi az, amit egy ideális párkapcsolatban elvárunk a másiktól, és mi az, amit mi magunk adni tudunk. Aztán ezeket a "listákat" egyeztettük. Mindig azt találtuk, hogy a nagyja fedi egymást (vagyis azt adjuk, amit a másik elvár), és van néhány olyan "tétel", ahol pedig nincs egyezőség. Ezeken a pontokon kellett új megállapodást kötni, és együtt kitalálni, ki, hogyan változtasson a viselkedésén ahhoz, hogy a másik is jól érezze magát. Ez a folyamat újra és újra elmélyítette a kapcsolatunkat, és közelebb vitt minket egymáshoz. Ám egy idő után valami megváltozott. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr04 hozzászólok Csapda - szerdai szerelmes útravaló - Úgy érzem, nem szeret engem eléggé - panaszolta nekem a velem szemben ülő, mire én ezt kérdeztem: - És miből éreznéd, hogy szeret? Ha mit tenne? - Hát, azt nem tudom ... - volt a bizonytalan válasz. Ez az a csapda, amibe sokan belepottyanunk, amikor az igényeinkről megpróbálunk valaki másnak beszélni. A partnerünk érzéseit nem tudjuk irányítani, nem mondhatjuk azt neki: szeress engem jobban. De azt viszont el tudjuk neki mondani, mi tegyen ahhoz, hogy jobban kifejeződjön számunkra az ő szeretete. Mindenki másból érzi és érti azt, hogy szeretik, hogy fontos, hogy törődnek vele. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr03 hozzászólok Igények - keddi szerelmes útravaló Amikor valakivel egyéni konzultáció formájában találkozunk, előbb-utóbb felteszem az alábbi kérdéseket: - Mi az, amit szeretnél? Milyen a számodra ideális párkapcsolat? Hogyan akarod érezni magad a kedvesed mellett? Olyannyira fontosnak találom őket, hogy időnként előfordul, olyanoktól is megkérdezem, akikkel éppen egy társaságban vagyok, és már egy ideje hallgatom a panaszaikat. Ahhoz ugyanis, hogy boldog párkapcsolatban éljünk, elengedhetetlen tudnunk azt, hogy számunkra ez mit jelent. Amíg nem tudom, hogy mit akarok, addig ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr02 hozzászólok Egyenrangúság - hétfői szerelmes útravaló Nem a szeretet hiánya, hanem a barátság hiánya teszi boldogtalanná a házasságokat. (Friedrich Nietzsche) Elolvasva e mondatot, azon kezdtem gondolkodni, vajon létezik-e barátság szeretet nélkül? Lehetek-e a barátja valakinek anélkül, hogy szeretném? Azt hiszem, nem. Legalábbis az ilyen kapcsolódást én nem nevezem barátságnak. Aztán megfordítottam: létezik-e szeretet barátság nélkül? Szerethetek-e valakit anélkül, hogy a barátja lennék? Azt hiszem, igen. Ma is vannak az életemben olyanok, akiket távolról szeretek: nagyon ritkán, vagy egyáltalán nem beszélünk, mégis, amikor eszembe jutnak, szeretettel gondolok rájuk, és elképzelem, hogy az élet ellátja őket minden jóval, amire csak vágynak. Barátaimnak azokat nevezem, akik... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15febr01 hozzászólok Vírus - vasárnapi szerelmes útravaló A szerelem olyan, mint egy vírus. Bárkivel, bármikor megtörténhet. (Maya Angelou) Sokáig én is azt gondoltam, hogy a betegségeket okozó vírusoknak teljesen ki vagyok szolgáltatva: egyszer csak rám telepednek, és kész, már meg is betegedtem. Ugyanígy a szerelemről is azt hittem, semmiképpen sem irányíthatom sem a megérkeztét, sem az elmúltát. Váratlanul csap le rám, anélkül, hogy ezt bármilyen módon befolyásolni tudnám. Ma már másképp látom ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan30 hozzászólok Hullámzás - pénteki szerelmes útravaló Ez egy karmikus kapcsolat ... lélektársak vagyunk ... nem tudjuk elengedni egymást ... ilyen és ehhez hasonló gondolatokkal szoktuk megmagyarázni magunknak, ha afféle se veled, se nélküled kapcsolatba keveredünk, ahol egyre kevesebb az öröm, egyre több a fájdalom, és gyakori a szakítás, majd az újrakezdés. Mivel én is voltam ilyen kapcsolatban, alkalmam nyílt megvizsgálni magamon, mi is történik ilyenkor. Persze sok minden történik, és sokfélék vagyunk mi magunk is, ezért most csak egy momentumot választok ki azok közül, amiket megfigyeltem. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan28 hozzászólok Érzékek - szerdai szerelmes útravaló Akkor vagyok a legboldogabb egy kapcsolatban, amikor sok lehetőségem van arra, hogy minden érzékszervemmel befogadjam a kedvesemet. Szeretek gyönyörködni benne: örömet okoz a szemébe nézni, figyelni a mozdulatait, egyenként sorra venni az összes apró, vonzó részletet. Emlékszem olyan nyaralásokra, amikor egy-egy felfedezéssel és sok gyaloglással járó, együtt eltöltött nap után leültünk a szobánkban vagy az erkélyen, vagy a vízparton, és pihenésképpen olvasni kezdtünk. Ilyenkor gyakran felemeltem a tekintetemet a könyvből, és csak néztem őt. Néztem, ahogy olvas (amíg észre nem vette, hogy nézem!), és figyeltem, milyen boldoggá tesz, hogy éppen most, éppen vele, éppen ezt élhetem át. Szeretem hallani ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan24 hozzászólok Látok - szombati szerelmes útravaló Mindig örömet okoz azzal foglalkozni, hogy az otthon, amiben élek, hangulatos, tápláló, és harmonikus legyen. Így, amikor sok évvel ezelőtt a kedvesem feltette nekem ezt a kérdést, tudtam, hogy el kell kezdenem beszélni arról, ami bennem zajlik: - Azt látom, hogy legalább fél éve nem nyúltál a lakáshoz. Félbe maradtak dolgok, amikbe belefogtál, meg azok a változtatások sem valósultak meg, amiket együtt terveztünk el. Mi az oka ennek? Azért nem tudtam akkoriban figyelmet szentelni közös otthonunknak, mert... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan23 hozzászólok Távolság - pénteki szerelmes útravaló Szeretett Istenem, amikor a kedvesemre gondolok, aki már nincs velem, még mindig félelemmel és elutasítással telik meg a szívem. A sok különleges élmény, amiket vele átéltem, mind eltörpül a harag érzete mellett. Még soha ennyire kiszolgáltatottnak és elveszettnek nem éreztem magam. Tőled is rettenetesen távol kerültem. A támadó gondolataimat nem csak kifelé, hanem befelé is fordítottam, így rendszeresen megbetegedtem, és minden még rosszabb lett. Képtelen voltam felismerni, hogy mindezt pusztán a saját gondolataimmal teremtem. Nem láttam tisztán, és hol őt hibáztattam, hol magamat. Teljesen elvesztem a félelem és a harc illúziójában. Mindez persze újra félelemmel tölt el, mert nem akarom, hogy megismétlődjön. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan18 hozzászólok Hangulat - vasárnapi szerelmes útravaló Tudom, hogy e kis lakás tulajdonosa várakozik. Kinyitotta a szívét, kinyitotta az otthonát, és kíváncsian invitálja az új szerelmet, az új társat. Aki ide megérkezik, ölelő karokra, puhaságra, melegségre talál. Marianne Williamson egyik imádságának néhány sora jut róla eszembe: Édes Istenem, kérlek, oltalmazd és tápláld a kedvesemet. Vedd őt körül ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan17 hozzászólok Együtt - szombati szerelmes útravaló Tudtad, hogy minden, ami egy párkapcsolatban történik, mind a két emberről szól? Olyan, mintha egy titkos megállapodás keretében leosztanánk a szerepeket, valahogy így: - Mindkettőnk rendetlenségét nálad tartjuk. Te leszel a rendetlen, én meg a rendes, mindig én veszekszem majd veled, hogy rakj rendet magad után. - Jó. A pontatlanságot pedig nálad tartjuk. Te leszel a késős, én pedig a pontos, és mindig én veszekszem majd veled, hogy nem igaz, hogy soha, sehová nem tudunk időben elindulni miattad, ha pedig a városban találkozunk, akkor tuti, hogy legalább 15 percet várnom kell rád. - Oké, legyen így. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan16 hozzászólok Csábítás - pénteki szerelmes útravaló - Nem, én nem akarok megtanulni csábítani, mert az annyira csúnya dolog! - magyarázta nekem valaki egy beszélgetésben, és tényleg, a mi nyelvünkben ennek a szónak van egy kis negatív felhangja. Olyan, mintha a csábítás rögtön magában foglalná a faképnél hagyást is. Mintha csak azért csábítanék el valakit, hogy használjam, aztán eldobjam. Az én szóhasználatomban viszont a csábítás egész mást jelent. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan14 hozzászólok Készenlét - szerdai szerelmes útravaló Becsuktam a szemem, és elképzeltem, hogy találkozom az ex-kedvesemmel, meg az új barátnőjével. Mondjuk úgy, hogy egyszer csak szembejönnek az utcán. Miközben ezt a belső képet nézegettem, arra figyeltem, mit érzek. Nos, semmi jót. A gyomrom összeszorult, a szívemet hidegség vette körül, a szememben pedig megjelentek a könnyek. Hát jó - gondoltam -, akkor ezzel még nem vagyok kész. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan12 1 hozzászólás Vágyak - hétfői szerelmes útravaló Biztosan neked is van már listád arról, hogy milyen a számodra ideális párkapcsolat. Tudod már, milyen tulajdonságokkal kell rendelkezzen a jövendőbelid, és azt is tudod, te hogyan akarod érezni magad a kapcsolatban. Talán vizualizáltad már azokat a képeket, amelyek arról mesélnek, mi mindent csináltok együtt, merre jártok majd, hol fogtok lakni, stb. Ám ahhoz, hogy mindez így is legyen, először neked kell olyanná válni, amilyennek a kedvesedet látni szeretnéd. Először neked kell olyan életet élned, amilyenre a kedveseddel vágysz. Ráadásul úgy, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan08 hozzászólok Hazugság - csütörtöki szerelmes útravaló Sokan vagyunk, akik úgy véljük, az igazat nem lehet megmondani - akár kicsinek, akár nagynak tűnő dolgokról van szó. Nem gondolom azt, hogy ezen a téren bármiféle különbség lenne férfiak és nők között, hanem csak azon kezdtem morfondírozni, mi motiválhat bárkit is arra, hogy a hazugságot válassza. Arra jutottam, ez is attól függ, mennyire vagyunk képesek felvállalni a felelősséget önmagunkért, az életünkért, a döntéseinkért. Van, hogy azért hazudunk, mert... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan05 hozzászólok Várakozás - hétfői szerelmes útravaló Engem is meglepetésként ért, hogy beleszerettem valakibe úgy, hogy még kapcsolatban voltam. Azt hittem, ez velem nem fordulhat elő. Mivel akkor már tisztában voltam vele, hogy minden az én érdekemben történik, és azért, hogy megtapasztaljak, megtanuljak valamit magamról, az érzelmi vihar közepette kíváncsian figyeltem, vajon miről szól ez a helyzet. Talán az a dolgom, hogy képes legyek két férfit szeretni egyszerre? Hamarosan ráébredtem, hogy nem; úgy tűnik, ez nekem nem megy - a régi életemtől ugyanis rohamosan távolodni kezdtem. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan02 hozzászólok Tanítás - pénteki szerelmes útravaló Magamat és a többi embert boldogan élni tanítom. Így fogalmazódott meg bennem 1995 végén egy világos pillanatban az életfeladatom. El is újságoltam a társaságnak, akikkel voltam, és az egyikük így szólt: - Nahát, micsoda önző dolog, hogy magadat teszed előre! Megnémultam a döbbenettől, és ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’15jan01 2 hozzászólás Új kezdet - csütörtöki szerelmes útravaló Kérlek, emlékeztess rá, hogy valójában egy csodálatos évet terveztél nekem. Olyat, amelyben bőséggel megáldasz minden jóval: nekem csak az dolgom, hogy elfogadjam, és beengedjem az életembe boldogságot hozó ajándékaidat. Érzem, hogy mindaz, ami ebben az évben történni fog, a legszebb álmaimat is felülmúlja. Most csak úgy árad bennem a szeretet és a bizalom, és tudom, hogy minden vágyam könnyedén megvalósul. Látom magam, amint örömmel, nevetve táncolok végig az előttem álló, 365 napon. Közben folyamatosan fényeső hullik alá, amit a velem táncoló angyalaid szórnak rám, fáradhatatlanul ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec31 hozzászólok Átjáró - szerdai szerelmes útravaló Most bátran és szeretettel elengedem mindazt, ami ebben az évben történt. Elengedem, amit sikernek, és elengedem, amit kudarcnak éltem meg. Tudom, hogy ezek csak az észlelésem különböző formái: a valóságban nem létezik sem siker, sem kudarc. Minden tehozzád, vagyis a színtiszta szeretethez kapcsolódik, és ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec30 hozzászólok Reggel - keddi szerelmes útravaló Elhatároztam, hogy mostantól nyugodt, szeretetteljes reggeleket akarok megtapasztalni. Hamar rájöttem, ez csak úgy lehetséges, ha nagyon korán kelek, így lesz mindenre időm. És igen, megéri. Kézzelfogható különbséget érzek az olyan napok között, amikor minden megtörténik, ami nekem a jó napindításhoz fontos, és az olyanok között, amikor valami miatt néhány momentum kimarad. Persze ehhez az is kellett, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec29 hozzászólok Gyógyulás - hétfői szerelmes útravaló - Másfél hónapja költözött el a barátnőm, Kriszta. Én próbálok ismerkedni, de nem megy. Folyton csak rá gondolok, mindenkit vele hasonlítok össze, és persze senki sem olyan. Mi a baj velem, szerinted? Szerencsére ezzel a férfival nincs semmi baj, és velem sem volt, és senki mással sem, aki úgy tapasztalta, hogy egy szakítás után nem tud azonnal új kapcsolatba lépni. Sőt, ez inkább egy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec28 hozzászólok Haiku - vasárnapi szerelmes útravaló Valódi segítséget jelent a haiku írás akkor, amikor épp borongós hangulatban vagyok, csalódás ért, vagy olyasmi történt, ami látszólag elviselhetetlen fájdalmat okoz. Ahogy azon töprengek, milyen természeti kép fejezné ki a legjobban, amit érzek, és elkezdem az ujjaimon számolni a szótagokat, észre sem veszem, és enyhül a fájdalom, hogy fokozatosan átadja a helyét a megkönnyebbülésnek és a békének. És persze a ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec23 hozzászólok Kijárat - keddi szerelmes útravaló Tudom, hogy ébernek kell lennem: nagyon könnyű egy fontosnak tűnő telefonhívást, néhány száz elolvasni való e-mailt és egy-két megírni való cikket arra használni, hogy a képernyő mögé bújva kizárjam az életemből a többieket. Szeretett eszközeink csak még több lehetőséget nyújtanak arra, hogy kijáratként használjuk őket, és átmenetileg elhagyjuk fontos kapcsolatainkat. Ráadásul, ha szigorúan csak a párkapcsolatot nézzük, akkor... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec22 hozzászólok Hangok - hétfői szerelmes útravaló Megfigyelted-e már, hogy minek vagy kinek a hangja a leghangosabb körülötted? Tudod-e mi az, amire észrevétlenül is figyelsz? Vajon úgy kezded és úgy zárod a napodat, ahogyan az a csodálatos és rendkívüli emberi lényhez méltó, aki vagy? Olyan hangok vesznek-e körül egész nap, amelyek építenek, erősítenek, táplálnak, vagy inkább olyanok, amelyek elveszik az energiádat? Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec21 hozzászólok Fűben - vasárnapi szerelmes útravaló Mivel a tetőtéri nagytermet tévedésből egy másik csoportnak is kiadták, a vezetőnk úgy döntött, hogy a négynapos, női önismereti csoport ideje alatt fordított életet élünk. Nappal kint vagyunk a természetben, vagy alszunk - amikor a többiek használják a termet -, éjszaka pedig dolgozunk, amíg ők alszanak. Ettől a rendkívüli kizökkentségtől mindaz, amit átéltünk, még mélyebbre ment, és még nagyobb hatása volt. Egy alkalommal ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec20 hozzászólok Hívlak - szombati szerelmes útravaló Drága Istenem, nézz rám, és lásd, mennyire egyedül vagyok. Tudom, ez is egy fontos állomás, mégis, mélységesen vágyom rá, hogy megérkezzen a társam. Szeretném körbevenni őt a szeretetemmel, a simogatásommal, az ölelésemmel, elismerő szavaimmal, és rajongó pillantásommal. Tudom, hogy tehozzád kapcsolódva megvan mindenem, mégis arra vágyom, hogy az irántad érzett szeretetemmel megajándékozhassak egy másik embert is. Az életem teljes, és az efölött érzett örömömet szeretném megosztani azzal, akit te küldesz nekem. Tudom, hogy... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec19 hozzászólok Vigasz - pénteki szerelmes útravaló Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy fiú meg egy lány. Minden áldott nap találkoztak, és sok időt töltöttek együtt. Összeölelkezve, nevetve bejárták az egész vidéket, már minden fát, és minden fűszálat ismertek. A fiú minden egyes napon virágot hozott a lánynak. Kézen fogta, magához húzta, megölelte, megcsókolta, megszeretgette. Ám egy napon sötét árnyék jelent meg tiszta szerelmük egén. A lány... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec18 hozzászólok Esély - csütörtöki szerelmes útravaló Ma már azt gondolom, hogy minden lezárult kapcsolat megérdemel legalább egy (de sokszor több) újabb esélyt, amennyiben ennek az igénye mindkettőnkben felmerül. Ha nem adjuk meg ezt az esélyt, talán életünk végéig azon fogunk morfondírozni: mi lett volna, ha ...? Egy ilyen újrakezdés azonban csak akkor működhet, ha... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec17 hozzászólok Elismerés - szerdai szerelmes útravaló Akkoriban a kedvesem mindig kora hajnalban indult el közös otthonunkból, így volt, hogy egy gyors ölelést és pár mondatot váltottunk csak, és már ment is. Most arra kellett megkérnem, hogy mielőtt elmegy, fogjon egy cetlit, és írjon nekem pár kedves sort, amit elöl hagy valahol, így amikor én is elkezdem a napomat, rögtön a szemem elé kerül. Ő örömmel belement ebbe, mert szeret és tud is írni. Soha nem felejtette el. Heteken át, minden reggel ott találtam az asztalomon egy színes papírlapot, amelyben ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec16 hozzászólok Elengedés - keddi szerelmes útravaló Miért érzem úgy az egyik pillanatban, hogy elengedtem őt, a másikban meg azt, hogy mégsem? Ezt a kérdést gyakran kapom azoktól, akik életük azon pontján keresnek fel, amikor éppen szakítást vagy válást élnek át. Azért történik ez így, mert ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec15 hozzászólok Őszinteség - hétfői szerelmes útravaló - Én mindig, őszintén megmondom a véleményemet - dicsekedett nekem valaki -. Sokan utálnak is emiatt! - folytatta büszkén, és én nem is akartam őt megzavarni ebben a gondolatmenetben, hiszen nem kérdezte, mit gondolok erről. Egy kicsit mégis mindig elszomorít egy-egy olyan helyzet, amiben ráébredek, milyen sokáig félreértettem én is az őszinteség jelentését. Én is azt hittem, akkor vagyok őszinte, ha kertelés nélkül megmondom a véleményemet. Nem szépítek, nem alakítok rajta, azt mondom, ami van. Észre sem vettem, ez a hozzáállás mennyire eltávolította az embereket. Félni kezdtek tőlem. Mindez addig tartott, amíg ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec14 hozzászólok Utcán - vasárnapi szerelmes útravaló Hogyan reagálsz, amikor csókolózó vagy ölelkező párt látsz az utcán? Gyönyörködve nézed őket? Vagy zavartan elfordítod a fejed? Esetleg utálkozva csóválod? Vagy dühös leszel rájuk, mert ők ott vannak egymásnak, neked meg nincs senkid? Amikor először elkezdtem megfigyelni a saját reakciómat, érdekes volt felfedezni az összefüggést az érzéseim és a saját szerelmi életem között. Az utálkozó fejcsóválás ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec12 hozzászólok Irány - pénteki szerelmes útravaló Egyszer egy olyan önismereti csoportban jártam, ahol kifejezetten a férfi-nő kapcsolatokról volt szó. A program része volt egy barlang bejárása is, ahol csak egymás után, libasorban tudtunk haladni. A vezetőnk arra kért minket, álljunk be egymás mögé úgy, hogy elöl egy férfi menjen, mögötte pedig egy nő, és így tovább: minden férfi mögött legyen egy nő. Aztán elmagyarázta ennek az okát is: a külső világban a férfiaknál van az irány, a nőknél pedig az erő. A cselekvés világában a férfiak ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec11 hozzászólok Szerelem - csütörtöki szerelmes útravaló Ahogy hallgattam, amint éppen egy történetet mesél, megállapítottam, hogy milyen vonzó férfi. Tetszik nekem. És ebben a pillanatban nagyon különleges állapotba kerültem. Továbbra is jelen voltam a beszélgetésben, de közben éreztem és láttam, ahogy a szerelemvágy útjára indul belőlem. Olyan volt, mintha ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec10 5 hozzászólás Jelenlét - szerdai szerelmes útravaló Akik találkoztak már velem, vagy régóta olvassák az írásaimat, tudják: a meggyőződésem az, hogy az életünk történéseit az határozza meg, mennyire szeretjük magunkat. Ezért ez - bár sokféle formában, mégis - központi témája minden egyéni konzultációs vagy csoportos találkozásnak. Egy alkalommal arra kértem a kliensemet, hogy miközben lassan és mélyen lélegzik, nézzen a szemembe, és bizonyos időközönként mondja ki hangosan: Szeretem magam. Ez néhány percig folytatódott, majd befejeztük, és megkérdeztem Annától, mit élt át közben. Így fogalmazott: - Úgy éreztem ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec09 hozzászólok Idő - keddi szerelmes útravaló Amikor a látó fizikailag egészségesnek nyilvánított, végigvettük az életem különböző területeit, és mindegyikre vonatkozóan megerősítő, inspiráló, jó tanácsokkal látott el. A végére tartogattam azonban azt a kérdést, ami a leginkább foglalkoztatott: lesz-e gyerekem, és ha igen, mikor. Minden látó másképp dolgozik, és akinél én jártam, a kérdések elhangzása után mindig... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec08 hozzászólok Bakancslista - hétfői szerelmes útravaló A híres Jack Nicholson - Morgan Freeman film óta szinte mindenkinek van bakancslistája. Ez egy olyan felsorolás, amelyen azt írjuk össze, mi mindent szeretnénk megtenni vagy kipróbálni, mielőtt meghalunk - vagyis mielőtt feldobjuk a bakancsot. Nekem egyszer kedvem támadt ezt átalakítani, és írtam egy fordított bakancslistát azokról a jó, örömteli, izgalmas, számomra fontos dolgokról, amelyek már megtörténtek velem. Elképesztő hatása volt - és van, valahányszor újra elolvasom. Valahogy különbözik attól a ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec07 hozzászólok Macska - vasárnapi szerelmes útravaló Szaffi igazi boszorkánymacska volt. Koromfekete szőréhez gyönyörű, narancssárga szemek társultak. Egy macskaeledel reklámba is beválogathatták volna, mivel amikor hazahoztuk, még csak egy szutykos, alultáplált kölyök volt, ám néhány hónap múlva már selymes szőrű, magabiztos, erős cicalánnyá serdült. Amikor már jó néhány éve velünk élt, és egyik napról a másikra eltűnt (a kertbe is kijáróként bármi történhetett vele), ez a gondolat vert gyökeret az elmémben: - Úgy ment el, ahogy én szerettem volna. Helyettem ment el. Így én maradhatok. Addigra már mélyen hittem ugyanis, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec06 hozzászólok Indulás - szombati szerelmes útravaló Amikor belefogtunk, az első feladatom az volt, hogy döntsem el: egy olyan weboldalt szeretnék, amely sok, különböző témát ölel fel, vagy olyat, amely egy területet bont ki a lehető legrészletesebben. Mivel éppen lángoló, szenvedélyes szerelemben éltem akkori kedvesemmel, semmi más nem érdekelt, csak ez. Így indult útjára az igazabolszerelem.hu weboldal, amelynél még nagyon sok segítségre volt szükségem, aztán pedig ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec05 hozzászólok Vonzalom - pénteki szerelmes útravaló Amikor hazafelé ballagtam a találkozóról, éreztem, hogy bennem máris felébredt a vonzalom. Úgy tűnt, ő az a férfi, akire vártam. Ebből az együtt töltött három órából azt szűrtem le, hogy ő álmaim pasija. Pontosan olyan, amilyennek mindig is elképzeltem azt a férfit, akibe beleszeretek, akivel együtt élek, és akivel családot alapítok majd. Ezért éreztem úgy, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec04 hozzászólok Hűség - csütörtöki szerelmes útravaló Nekem mindig könnyű volt hűségesnek lennem. Ez sohasem volt bennem egy tudatosan meghozott döntés. Mindössze annyi történt, hogy amikor megszerettem egy férfit, és elköteleződtem mellette, akkor a többiek szinte eltűntek; észre sem vettem őket többé. Több olyan visszajelzést is kaptam, ami arról szólt, hogy időnként néhányan belém szerettek, ennek a jelét is adták, ám ez nekem nem tűnt fel, mert én meg a kedvesembe voltam szerelmes. Tudni ezt magamról akkor vált rendkívül fontossá, amikor egy alkalommal mégiscsak beleszerettem valakibe, miközben elköteleződött, évek óta tartó párkapcsolatban voltam valaki mással. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec03 hozzászólok Barátság - szerdai szerelmes útravaló Néhány hétig nagyon élveztem, hogy egyszerre ketten is hajtanak rám. Hol az egyikkel, hol a másikkal találkoztam, és hagytam, hogy kényeztessenek. Egy idő után viszont megszületett bennem a vágy, hogy legalább valamennyire elköteleződjek az egyikük mellett. Ám nem tudtam dönteni, mert annyira még nem ismertem őket. Végül egy szokványosnak tűnő helyzet sietett a segítségemre. Áron arra kért, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec02 hozzászólok Szafari - keddi szerelmes útravaló Valószínűleg épp előre néztem, amikor a kisbusz felborult, így a pillanat törtrésze alatt megkapaszkodhattam. Éreztem, hogy megpördül, majd az oldalára dől: még élek, gondoltam. Aztán a feje tetejére állt, és azt is túléltem. Végül a másik oldalára gördülve megállt, és újra megállapítottam, hogy még mindig élek. Fájdalmat nem éreztem, így reméltem, nem sérültem meg komolyabban. Ám mozdulni mégsem tudtam, mert ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14dec01 hozzászólok Szakítás - hétfői szerelmes útravaló Amikor az első komolyabb kapcsolatom váratlanul véget ért, már egy ideje együtt éltünk a kedvesem lakásában, és ő egyhetes külföldi útjáról jött haza éppen. Nagyon vártam már, mert hiányzott az ölelése, a tekintete, a hangja, a csókja. Kimentem érte a repülőtérre, és a kocsiban elmesélte, milyen jól sikerült minden, aminek együtt örültünk. Amikor hazaértünk, leült a fotelba, rám nézett, és ezt mondta: - Kriszta, szerintem vessünk véget a kapcsolatunknak. Szeretném, ha a lehető leghamarabb elköltöznél. Mondjuk a hétvégén. Döbbenten ültem, egy hang nem jött ki a torkomon. Később ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov30 hozzászólok Ajánlat - vasárnapi szerelmes útravaló - Én téged akarlak feleségül venni, Kriszta - súgta a fülembe Bálint, ám én már készen voltam a válasszal: - Remek ötlet. A bökkenő csak az, hogy már van feleséged. - De tőle elválok, mert veled akarok élni! - Majd, ha elváltál, akkor keress meg újra - szólt belőlem a hősnő. Kiszálltam az autóból, és pár lépéssel már benn is voltam a lakásom ajtaján. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov29 hozzászólok Ajándék - szombati szerelmes útravaló Mi kell ahhoz, hogy igazán örömet okozó ajándékot tudj adni? Csak egy kis figyelem. Valódi figyelem, amivel meghallod, hogy a kedvesedet mi érdekli, mi hozza lázba, mi az, amiért szenvedélyesen rajong. Akkoriban az én szenvedélyem a lovaglás volt. Szabadúszóként megtehettem, hogy hétköznaponként jártam lovagolni, egy szívemnek kedves társasággal. Az eredeti terv az volt, hogy ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov28 hozzászólok Önismeret - pénteki szerelmes útravaló Írtunk magunkról néhány sort, de név nélkül. Így, amikor a papírokat összekeverve húztunk egyet-egyet, nem tudhattuk, hogy kinek az írása van a kezünkben. Aztán kiscsoportokban beszélgettünk arról, kiben, milyen gondolatokat indítottak el az olvasottak. - Nahát, nem gondoltam volna, hogy ezt te írtad! - lépett oda hozzám a szünetben Gábor, a papíromat lobogtatva. - Miért? - kérdeztem kíváncsian. - Itt az áll .. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov27 hozzászólok Döntés - csütörtöki szerelmes útravaló Akihez igazán közel vagyok, akivel esetleg együtt is élek, arról nagyon sok mindent tudok. Felnézek rá mindazért, amiben olyan kiváló, és jól ismerem a gyenge pontjait is. Világosan látom, mit és hogyan kell mondanom ahhoz, hogy megbántsam, hogy elvegyem az önbizalmát, hogy bűntudatot keltsek benne, hogy elérjem, kevésnek érezze magát. Hiszen, ha valódi, meghitt közelségben élünk, nem rejtegetünk semmit egymás elől: önmagunkat adjuk minden helyzetben. Így aztán könnyedén bánthatnám, de nem teszem, mert szeretem. Minél tudatosabb vagyok ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov26 hozzászólok Dilemma - szerdai szerelmes útravaló - Szeretem a feleségemet, Kriszta. És szeretem a kedvesemet is, akivel több, mint egy éve vagyunk szeretők. Nem tudom, mit tegyek - panaszolta a velem szemben ülő férfi az után, hogy felmérte, megbízhat bennem. Elmesélte, hogy ami történik, nyílt, a felesége és a kedvese is tudnak egymásról, ám valójában egyikük sem boldog. Ő rettenetesen szégyelli magát, mert nem így képzelte a házasságot. Azt persze én sem tudhatom, nekik hármójuknak hogyan lenne igazán jó. Ezt majd ők kitalálják. Abban tudok segíteni, hogy... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov25 hozzászólok Ölelés - keddi szerelmes útravaló A szívfájdalmam akkora volt, hogy attól féltem, összeroskadok a súlya alatt. Éreztem, csak az segít, ha alaposan kisírom magam. Közben arra is vágytam, hogy gyógyuljon mindaz, ami éppen bántott. Tudtam, azzal teszem a legjobbat magamnak, ha sétálok egy nagyot az erdőben, és hagyom, hogy kitisztuljon belőlem minden, ami elszomorított. El is indultam kedvenc helyemre, ahol ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov24 hozzászólok Doboz - hétfői szerelmes útravaló Úgy döntöttem, elmegyek egy asztrológushoz, aki összeveti a képletünket, és talán megvilágítja a helyzetünket egy kicsit jobban. Egyetlen dologra emlékszem ebből a beszélgetésből. A szakember ezt mondta ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov23 hozzászólok Kutya - vasárnapi szerelmes útravaló Azt hiszem, Kópé kutyám volt az első, aki a félelem természetéről tanítani kezdett engem. Hatalmas termete ellenére megdöbbentően kedves és játékos kutya volt, aki valamiféle speciális missziót teljesített: csak azokhoz ment oda, aki féltek tőle. Akik gyönyörködve nézték, vagy megálltak, hátha megsimogathatják, azokat figyelmen kívül hagyta. Ám, ha valaki rémülten megtorpant, netán hátrálni kezdett, ahhoz ráérősen odasétált, és combon bökte az orrával, mintha valami ilyesmit mondana ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov22 hozzászólok Erő - szombati szerelmes útravaló Távolról a vízesés hangja olyan volt, mint egy csendben csordogáló pataké. Aztán egyre erősödött: folyóvá vált, majd vadvízzé, amikor pedig egészen közel értem, szinte már fülsiketítő volt a robajlása. Szó szerint szájtátva bámultam. Megértettem, mennyire szimbolikus mindez, és rendkívül hálás voltam, hogy átélhettem. Akkor szoktam róla mesélni, amikor valaki a környezetemben úgy érzi, hogy már annyi mindent megtett a saját fejlődése érdekében, és látszólag még mindig nem történik semmi. Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov21 hozzászólok Ismerkedés - pénteki szerelmes útravaló Táncóráról jöttem éppen: feltöltődve, jókedvűen, bár némiképp leizzadva, és fizikailag fáradtan léptem ki a kapun a langyos, nyári estébe. 8 óra múlt, mégis világos volt még. Üzenetet vártam valakitől, így elővettem a telefonomat, hogy megnézzem, érkezett-e bármi. Közben folytattam a sétát a villamosmegálló felé, és időnként felpillantottam, neki ne menjek valakinek. Egy ilyen alkalommal magas, vékony férfihoz tartozó, kék szemekbe néztem egy másodpercre, majd mindketten visszatértünk a kezünkben tartott készülékekhez, és elmentünk egymás mellett. Alig tettem három-négy lépést, amikor a férfi visszafordulva elém került, és megszólított ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov20 hozzászólok Ajtó - csütörtöki szerelmes útravaló Amikor indokolatlanul félni kezdek, tudom, hogy fontos változás közeledik: olyasmi, amire vágyom. Olyan érzés, mintha egy hatalmas, kétszárnyú ajtó előtt állnék, amely már résnyire nyitva van, és beszűrődik rajta a fény. Ott állok, ebben a fénycsíkban, és tudom, most nekem kell lépni. Én vagyok az, akinek meg kell fognia a kilincset, és szélesre kell tárnia az ajtót, hogy elönthessen a hívogató fény. Amikor ez megtörténik, már könnyű továbbindulni, és megtenni azt az utolsó lépést, amely ahhoz vezet, hogy végre végbemenjen a változás. De mégis, mitől félek ilyenkor? Miért ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov19 hozzászólok Tigris - szerdai szerelmes útravaló Yann Martel: Pi élete című könyvéből Ang Lee rendezte meg az azonos című filmet. A regényt nem olvastam - bár több barátom is dicsérte -, de a filmet megnéztem. A történet arról a 227 napról szól, amelyet Pi - hajójának elsüllyedése után - egy mentőcsónakban tölt a Csendes óceánon, kettesben egy Richard Parker nevű bengáli tigrissel. Amikor végül megmenekül, és magához tér egy kórházban, a katasztrófa körülményeit vizsgálók nem hiszik el a kalandos történetet, amelyet elmesél nekik. Pár percnyi töprengés után... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov18 hozzászólok Másik - keddi szerelmes útravaló Már régóta tudom, hogy az ítélkezés olyan, mintha egy tükörbe nézve szidnám a képet, amit ott látok, mégis, újra és újra megtörténik velem. Hiszen olyan kényelmes másokat okolni! Olyan egyszerű lenne minden, ha a kedvesem egy csapásra olyanná válna, amilyenné én szeretném! Olyan könnyű lenne az élet, ha mindenki körülöttem azt csinálná, amit mondok! Hiszen én, és csak én tudom, hogy a dolgok hogyan vannak jól! Így panaszkodott régi énem, aki bizony hatalmas irányítási vággyal rendelkezett, amíg lassan meg nem értette, hogy teljesen fölösleges azzal próbálkoznia, hogy a környezetét megváltoztassa. Mivel mindaz, amit másban látok ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov17 hozzászólok Kaland - hétfői szerelmes útravaló Délelőtt még a tengerparton napoztunk, onnan rögtön a repülőtérre mentünk. A bőröm már korábban leégett, kissé hámlott, most csupa só volt. A hajamat kócosra borzolta a szél, és öltözéknek azt kaptam magamra, amit a bőröndömben legfölülre pakoltam. Gondolhatod: ha tehetném, nem ilyen külsővel indulnék férfi-hódító kalandra. Ám most megtapasztalhattam, hogy ténylegesen az a belső, boldog ragyogás számít, amit akkor éppen a magaménak tudhattam. A gépen a jegyek nem helyre szóltak, és már elég nagy volt a zsúfoltság. Ahogy előre tekintgetve helyet kerestem, megpillantottam az egyik legszebb férfit, akit valaha láttam. Volt mellette hely, de... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov16 hozzászólok Továbblépés - vasárnapi szerelmes útravaló Talán te másképp vagy vele, de én sokáig csúnyának gondoltam magam. Úgy hittem, azok a férfiak, akik nekem tetszenek, észre sem vesznek. Ha egy olyannal találkoztam, aki igazán megremegtette a szívemet, gyorsan menekülőre fogtam, mielőtt még kiderülhetett volna, hogy tényleg nem akar tőlem semmit. Ez akkor kezdett el lassan megváltozni, amikor ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov15 hozzászólok Gyengédség - szombati szerelmes útravaló Beszélgessünk először arról, hogy a gondolataink teremtik a valóságunkat? És amíg úgy gondolom, hogy a számomra megfelelő férfiak nem léteznek, addig valóban nem fogok találkozni eggyel sem? Vagy kezdjük inkább ezzel a - már nem is tudom honnan származó - mondással: Ha mindig azt teszed, amit mindig is tettél, akkor mindig azt kapod, amit mindig is kaptál? Aminek az a lényege, hogy igen, pont úgy vagyok jó, ahogy vagyok, ám, ha van az életemben olyasmi, amivel nem vagyok elégedett, akkor valamit mégiscsak másképp kell csinálnom? Vagy hozzam szóba, hogy nem okosabbá lenne fontos válni, hanem nyitottabbá, elfogadóbbá, megengedőbbé, lazábbá, megbocsátóbbá? Hogy jó lenne elengedni a férfiakról szóló ítéleteket? Végül ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom ’14nov03 hozzászólok Ébresztő - hétfői szerelmes útravaló Amikor az ébresztő órám megszólalt, megnyomtam a 10 perces szundi gombot, és aludtam tovább. Amikor másodszor is megszólalt, ismét megnyomtam, és továbbra sem nyitottam ki a szemem. Ám ekkor már nem volt menekvés: éreztem, hogy az erős férfikarok lassan alám csúsznak, felemelnek, és máris a kedvesemre hengeredve találtam magam. Miközben ott feküdtem a hasán, mint valami újszülött, ő csókokkal halmozott el, mindenütt végigsimított, majd az ágy túloldalán finoman leengedett a puha szőnyegre. Ekkor már nyitva volt a szemem, és hangosan nevettem: ezt a reggeli játékot nem tudtam megunni. Akkor találtuk ki, amikor ... Kategóriák: Napi szerelmes útravaló Tovább olvasom A blogomról Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak. Ennek is örülni fogsz Mesés életem könyve - Váltsd valóra az álmaidat! Merj nagyot álmodni! Majd indulj el, váltsd valóra az álmaidat, és legyen neked is mesébe illő életed! Tovább » Szerelmeskönyv - Se testben, se lélekben ne légy egyedül Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet! Tovább » Szerelemteremtő online kurzusok A gyakorlatok elvégzése olyan változást indíthat el az életedben, amely legmerészebb álmaidat is felülmúlja! Tovább » Szerelemteremtő meditációk A rendszeres meditációval könnyedén szerelmes, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak. Tovább » Ajándék: 1 könyv + 4 hanganyag! Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok! Tovább » Találkozzunk az Instagramon is! Itt minden nap egy új, inspiráló haikut találsz, és pillanatképeket arról, hogy mi az, ami mostanában foglalkoztat. Tovább » Legolvasottabb írásaim Mikor ér véget egy kapcsolat? Apró lépésekkel, de mindig... Szeretlek. De elfogadlak-e... Tudod-e, mi a különbség... Honnan tudod, hogy igaz... Mit akar a nő? Kérj egy csodát! Bölcsen cselekszel, ha... Mit tennél, ha újraírhatnád... Ha szerelemre vágysz, hagyj... Blog kategóriák A hét témája (37) Önismeret (4) Szerelem (29) Együtt (30) Egyedül (32) Kommunikáció (30) Gyorssegély (32) Napi szerelmes útravaló (442) Szerelmi előrejelzés (14) nő régi minta csoda szerelmes idézet szeretem magam meditáció gyógyulás döntés megbocsátás elfogadás önmagad elengedés szeretet szerelemmantra párkapcsolat szerelem boldogság öröm változás félelem elvárás szakítás valódi harmónia kommunikáció elköteleződés új minta figyelem hatalmi harc férfi Korábbi írásaim 2020. június 2020. május 2020. április 2020. március 2020. február 2020. január Korábbiak 2019. december 2019. november 2019. október 2019. szeptember 2019. augusztus 2019. július 2019. június 2018. szeptember 2018. augusztus 2018. május 2018. február 2018. január 2017. december 2017. november 2017. október 2017. szeptember 2017. április 2016. december 2016. november 2016. október 2016. szeptember 2016. augusztus 2016. július 2016. június 2016. május 2016. április 2016. március 2016. február 2016. január 2015. december 2015. november 2015. október 2015. szeptember 2015. augusztus 2015. július 2015. június 2015. május 2015. április 2015. március 2015. február 2015. január 2014. december 2014. november 2014. május 2014. április 2014. március 2014. február 2013. december 2013. november 2013. október 2013. szeptember 2013. augusztus 2013. július 2013. június 2013. május 2013. április 2013. március 2013. február 2013. január 2012. december 2012. november 2012. október 2012. szeptember 2012. augusztus 2012. július 2012. június 2012. május 2012. április 2012. március 2012. február 2012. január 2011. december 2011. november 2011. október 2011. szeptember 2011. augusztus 2011. június 2011. május 2011. április 2011. március 2011. február 2011. január 2010. december 2010. november 2010. október 2010. szeptember 2010. augusztus 2010. július 2010. június 2010. május 2010. április RSS Adatvédelem Oldalinformációk Oldaltérkép © 2009 Minden jog fenntartva Miracle Coaching Kft.

Programajánló

Ők is olvasóink

Blog - szerelemmantra