Sarkadi Kriszta

Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Ajándék, neked!Ariadné fonalaAriadné fonala

 Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!


E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.

Programajánló

2024 március
H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Blog - kommunikáció


’20ápr12
hozzászólok
Hurrá, nyaralunk! Vagy mégsem?
Hurrá, nyaralunk! Vagy mégsem?

Ahogy a nyaralás napjai és hetei alatt együtt töltünk szinte minden percet, úgy töltjük most együtt ezt az időszakot, amelyet látszólag nem is mi választottunk, hanem a koronavírus terjedése rótt ránk. És úgy tűnik, jóval hosszabbra nyúlik, mint a megszokott vakációink.

Ezt az összezárt időszakot azoknak is kihívás jól viselni, akik egyébként sokat vannak együtt. Ám ha te eddig nem így rendezted be az életedet, akkor ez most kifejezetten nehéz lehet.

Nem érted azokat a cikkeket, amelyek arról szólnak, milyen fantasztikus ez az időszak, mert végre sokat vagyunk együtt, és mindenre jut idő. Lehet, hogy te inkább arra vágynál, hogy lehessünk végre egy kicsit külön.

Azért írok most erről, hogy tudd, nem veled van a baj. Nem arról van szó, hogy annyira szerencsétlen lennél, hogy még rendesen otthon lenni sem tudsz. Ez egy kihívást jelentő helyzet mindenkinek. Ebben pedig az lehet a segítségedre, ha ...

Kategóriák: A hét témája

’18febr02
hozzászólok
Mi vár rád februárban a szerelem és a párkapcsolati boldogság terén?
Mi vár rád februárban a szerelem és a párkapcsolati boldogság terén?

Tudom, hogy időnként fontos kipanaszkodni magunkat valakinek, aki értő füllel és együttérzéssel hallgat minket. Arra kell csak figyelned, hogy miután kipanaszkodtad magad, elmondod-e ugyanezt (talán addigra már indulatok nélkül) az érintettnek is. Miért fontos ez? Tegyük fel, hogy ...

Kategóriák: Szerelmi előrejelzés

’16szept19
hozzászólok
Csavard fel a szőnyeget!
Csavard fel a szőnyeget!

- Amikor hazamentem a programodról, Kriszta, végre elmondtam a páromnak, mitől érzem rosszul magam a kapcsolatunkban. Hát, nagyon meglepődött. Kicsit dühös is lett, és azt mondta, nem kéne ilyen helyekre járnom, mert telebeszélik hülyeségekkel a fejemet. De én tudom, hogy nem erről van szó. Egyszerűen csak ...

Kategóriák: Együtt

’16júl24
hozzászólok
Izgalmas kapcsolatra vágysz? Íme a módszer!
Izgalmas kapcsolatra vágysz? Íme a módszer!

Amikor a kommunikációt nem pusztán információcserére használod, hanem vállalod annak a kockázatát, hogy az érzelmeidről beszélj, akkor rendkívül izgalmassá teszed a kapcsolataidat, és így az egész életedet. Igazi, mély kötődést tapasztalhatsz meg azokkal, akikhez ezen a módon kapcsolódsz. Ha egy párkapcsolatban mindketten a nyílt, őszinte kommunikációt választjátok, akkor hihetetlenül könnyű lesz ...

Kategóriák: Kommunikáció

’16jan22
hozzászólok
Nyíltan - pénteki szerelmes útravaló
Nyíltan - pénteki szerelmes útravaló

A sikeres kapcsolatok egyik kulcsfontosságú tényezője a kommunikáció. Kommunikáció nélkül nem tudjuk áthidalni a különbségeket, és nem tudjuk tisztázni a félreértéseket. A nyílt kommunikáció teszi lehetővé, hogy a párkapcsolatunk még évek múltával is izgalmas legyen - valahányszor megmutatjuk magunkat, valahányszor érzelmi kockázatot vállalunk, ugyanazt az adrenalin löketet kapjuk, amit akkor, ha valamilyen kívülről érkező kihívásnak felelünk meg.

Miért a ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt30
hozzászólok
Különböző - pénteki szerelmes útravaló
Különböző - pénteki szerelmes útravaló

Balgaság azt várni, hogy amint az idő telik, mindig, mindenben egyetértetek majd. A különbözőségből fakadóan lesz egy csomó dolog, amiben más véleményen vagytok. Nem kell a miatt aggódnod, hogy a véleménykülönbség majd tönkreteszi a kapcsolatot. Ezek a helyzetek épp arra lesznek jók, hogy megfigyeld, milyen módon viszonyultok egymáshoz ilyenkor.

Persze elsősorban a ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt22
hozzászólok
Jelenlét - csütörtöki szerelmes útravaló
Jelenlét - csütörtöki szerelmes útravaló

Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy halljanak, érezzenek, lássanak minket. Ez az, amiből tudjuk, hogy fontosak vagyunk; amiből tudjuk, hogy a létezésünk számít. Amikor tudatod a kedveseddel, hogy amit mondott vagy tett, az hatással volt rád, akkor az egyik legnagyobb ajándékot adod a számára.

Ezért olyan kiemelten fontos egy boldog kapcsolatban a kommunikáció. Nem csak azért, mert ez a módja a félreértések tisztázásának, és a megoldások kiötlésének, hanem azért is, mert ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt19
hozzászólok
Teremtés - hétfői szerelmes útravaló
Teremtés - hétfői szerelmes útravaló

Kapcsolatainkban minden, amit teszünk, vagy a meghitt közelség felé visz, vagy el attól. Minden, amit gondolunk, mondunk, teszünk, hatással van rá, legyen az bármilyen apró, szinte láthatatlan, észrevétlen dolog. Mindez folyamatosan történik, akkor is, ha nem tudunk róla. Bármennyire is szeretnénk, nem létezik semleges hozzáállás. A ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt16
hozzászólok
Takarítás - pénteki szerelmes útravaló
Takarítás - pénteki szerelmes útravaló

Ha valamilyen sérelmet őrzök, vagy haragot táplálok hosszú időn keresztül, az olyan, mintha arra várnék, hogy valaki más oldja meg ezt helyettem; kívül történjen valami, amitől belül lezajlik az átalakulás. Ha a szemetet túl sokáig tárolom az otthonomban, úgy lesz egyre áthatóbb a szaga, ami mindenhová beférkőzik. Ha a haragot vagy a sérelmeket túl sokáig tárolom a szívemben, úgy lesz egyre erősebb romboló hatása, ami aztán életem minden területére beférkőzik.

Ezért, ha bármivel kapcsolatban ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt12
hozzászólok
Szükséglet - hétfői szerelmes útravaló
Szükséglet - hétfői szerelmes útravaló

Az én életemben is voltak olyan időszakok, amikor hullámvölgybe kerültem, és úgy éreztem, semmi sem sikerül. Ilyenkor minden rettenetesen nehéznek tűnik; olyan, mintha mindenki összeesküdött volna ellenem; és egyre biztosabbá válik, hogy sem az élet, sem mások nem szeretnek. Fokozottan arra vágyom, hogy azok, akik a legközelebb állnak hozzám, ezt ismerjék fel, és halmozzanak el szeretetükkel, ezzel támogatva abban, hogy mihamarabb kilábaljak ebből a nehéz helyzetből.

Persze az első helyen mindig a kedvesem állt: ő az, akitől ilyenkor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt06
hozzászólok
Érintés - keddi szerelmes útravaló
Érintés - keddi szerelmes útravaló

Az érintés mindkettőtök számára fontos, de nem biztos, hogy egyforma mértékben. Ha a partnered sebzettséget hordoz ezen a téren, nem fogja tudni úgy fogadni az érintést, ahogy talán másoktól megszoktad. És az sem lesz számára természetes, hogy annyi érintéssel halmozzon el, ahogy az neked jó lenne. De lehet, hogy fordítva van, és te vagy az, akinek ez nehézséget okoz.

Bárhogy is alakul, az a legfontosabb, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15szept30
hozzászólok
Fizetség - szerdai szerelmes útravaló
Fizetség - szerdai szerelmes útravaló

Máig emlékszem az első találkozásunkra, amikor ezt kérdezte tőlem: Mi lesz az ára annak, ha ugyanígy folytatódik az életed? Az egészségem. Önmagam tisztelete. A lelki békém. Ezek voltak a válaszaim, amikor mély csend után képes voltam megfogalmazni őket. Így hát lépnem kellett.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15szept10
hozzászólok
Biztonság - csütörtöki szerelmes útravaló
Biztonság - csütörtöki szerelmes útravaló

Volt egy időszak, amikor azt hittem, egy párkapcsolat attól lesz izgalmas, ha állandó benne a bizonytalanság, és rendszeres a dráma. Amíg ebben hittem, ez volt, amit megtapasztaltam. Azóta már tudom, erre csak az egóm vágyhat: ő az, aki saját fontosságának tudatát azzal szereti erősíteni, hogy szinte óránként újabb megoldandóval áll elő a párkapcsolatomat illetően.

Miközben tisztában vagyok vele, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15aug31
hozzászólok
Szavak - hétfői szerelmes útravaló
Szavak - hétfői szerelmes útravaló

Amikor elkezdtem tisztába jönni a szavak erejével, egy nehezen betartható elhatározást tettem. Úgy döntöttem, többet nem fogok olyan emberekről beszélni, akik nincsenek jelen a társaságomban. Vagy ha mégis, akkor senkiről nem fogok olyasmit mondani, amit nem hallhatna ő is, ha ott lenne velünk. Azért választom ezt, mert tudom, minden, amit valaki másról kimondok, elkezdi azt megteremteni a valóságomban, vagy, ha már jelen van, akkor megerősíti azt.

Mivel az egész kultúránkat áthatja a ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl29
hozzászólok
Csapda - szerdai szerelmes útravaló
Csapda - szerdai szerelmes útravaló

- Úgy érzem, nem szeret engem eléggé - panaszolta nekem a velem szemben ülő, mire én ezt kérdeztem:
- És miből éreznéd, hogy szeret? Ha mit tenne?
- Hát, azt nem tudom ... - volt a bizonytalan válasz.

Ez az a csapda, amibe sokan belepottyanunk, amikor az igényeinkről megpróbálunk valaki másnak beszélni. A partnerünk érzéseit nem tudjuk irányítani, nem mondhatjuk azt neki: szeress engem jobban. De azt viszont el tudjuk neki mondani, mi tegyen ahhoz, hogy jobban kifejeződjön számunkra az ő szeretete. Mindenki másból érzi és érti azt, hogy szeretik, hogy fontos, hogy törődnek vele.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl11
hozzászólok
Esély - szombati szerelmes útravaló
Esély - szombati szerelmes útravaló

Ma már azt gondolom, hogy minden lezárult kapcsolat megérdemel legalább egy (de sokszor több) újabb esélyt, amennyiben ennek az igénye mindkettőnkben felmerül. Ha nem adjuk meg ezt az esélyt, talán életünk végéig azon fogunk morfondírozni: mi lett volna, ha ...?

Egy ilyen újrakezdés azonban csak akkor működhet, ha ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún30
hozzászólok
Szabályok - keddi szerelmes útravaló
Szabályok - keddi szerelmes útravaló

Az elvárásokkal kapcsolatosan meglehetősen radikális nézeteket vallok. A jogos elvárás is elvárás, ahogy elvárás minden arra irányuló szándékom, hogy meghatározzam: a másik mit tegyen, és mit ne tegyen; mit gondoljon, és mit ne gondoljon; mit érezzen, és mit ne érezzen. Jogos elvárások valójában nincsenek, mert minden, amit annak tartok, pusztán egy - a saját értékrendem alapján felállított - szabály, a páromtól pedig azt várom, hogy azt tartsa is be, akár tud róla, akár nem. A végkimenetel sohasem rózsás: ha a kedvesem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15máj27
hozzászólok
Szétválás - szerdai szerelmes útravaló
Szétválás - szerdai szerelmes útravaló

Már nem emlékszem, melyik pszichológiai témájú könyvben olvastam évekkel ezelőtt valami ilyesmit: Akkor kell elválni, amikor az elválás gondolata valakiben először fölmerül.

Hú, de erős ez! - gondoltam, és annyira megrémültem, hogy becsuktam a könyvet, és többé ki sem nyitottam. Így azóta sem tudom, hogyan folytatódott a gondolatmenet ...

Természetesen ez a könyv akkor épp azért került "véletlenül" a kezembe, mert egy olyan kapcsolatban voltam, ahol bennem már felmerült a lezárás gondolata. De az egész annyira ijesztő volt számomra, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr25
hozzászólok
Krokodil - szombati szerelmes útravaló
Krokodil - szombati szerelmes útravaló

A hasonlat szerint olyanok vagyunk mindannyian, mint a krokodilok. Hatalmasra nőtt szájunkkal csak mondjuk, csak mondjuk a magunkét, aprócska - látszólag nem is létező - fülünkkel pedig képtelenek vagyunk meghallani, amit a másik mondani akar. A beszéd és a figyelem aránya az életünkben pont olyan, ahogyan a krokodil szájának mérete és a fülének mérete aránylik egymáshoz.

Később, amikor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc25
hozzászólok
Különbség - szerdai szerelmes útravaló
Különbség - szerdai szerelmes útravaló

Sok időbe telt, amíg megértettem, hogy a férfi, akivel éppen megosztom az életemet, egyáltalán nem úgy közelíti meg a kapcsolatunkat, ahogy én. Ma már furának hangzik, de amikor először lettem szerelmes, majd éltem együtt valakivel, meg voltam róla győződve, hogy ő is mindent ugyanúgy gondol és tesz, ahogy én. És rendkívüli módon összezavart, amikor elkezdtem ráébredni, ez nem így van. Különbözőképpen gondolkodunk arról ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc23
hozzászólok
Nyitottság - hétfői szerelmes útravaló
Nyitottság - hétfői szerelmes útravaló

Légy olyan, mint egy nyitott könyv: ne rejts el semmit; engedd, hogy minden oldaladat megismerhesse a kedvesed. Csak akkor tapasztalhatod meg a teljes szabadságot egy párkapcsolatban is, ha nem palástolsz semmit; ha te is épp olyannak szereted és fogadod el magad, amilyen vagy. Csakis így szabadulhatsz meg az értéktelenség érzésének béklyóitól.

Egyszer egy férfi lelkesen el is magyarázta nekem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15febr04
hozzászólok
Csapda - szerdai szerelmes útravaló
Csapda - szerdai szerelmes útravaló

- Úgy érzem, nem szeret engem eléggé - panaszolta nekem a velem szemben ülő, mire én ezt kérdeztem:
- És miből éreznéd, hogy szeret? Ha mit tenne?
- Hát, azt nem tudom ... - volt a bizonytalan válasz.

Ez az a csapda, amibe sokan belepottyanunk, amikor az igényeinkről megpróbálunk valaki másnak beszélni. A partnerünk érzéseit nem tudjuk irányítani, nem mondhatjuk azt neki: szeress engem jobban. De azt viszont el tudjuk neki mondani, mi tegyen ahhoz, hogy jobban kifejeződjön számunkra az ő szeretete. Mindenki másból érzi és érti azt, hogy szeretik, hogy fontos, hogy törődnek vele.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec18
hozzászólok
Esély - csütörtöki szerelmes útravaló
Esély - csütörtöki szerelmes útravaló

Ma már azt gondolom, hogy minden lezárult kapcsolat megérdemel legalább egy (de sokszor több) újabb esélyt, amennyiben ennek az igénye mindkettőnkben felmerül. Ha nem adjuk meg ezt az esélyt, talán életünk végéig azon fogunk morfondírozni: mi lett volna, ha ...?

Egy ilyen újrakezdés azonban csak akkor működhet, ha...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14nov03
hozzászólok
Ébresztő - hétfői szerelmes útravaló
Ébresztő - hétfői szerelmes útravaló

Amikor az ébresztő órám megszólalt, megnyomtam a 10 perces szundi gombot, és aludtam tovább. Amikor másodszor is megszólalt, ismét megnyomtam, és továbbra sem nyitottam ki a szemem. Ám ekkor már nem volt menekvés: éreztem, hogy az erős férfikarok lassan alám csúsznak, felemelnek, és máris a kedvesemre hengeredve találtam magam. Miközben ott feküdtem a hasán, mint valami újszülött, ő csókokkal halmozott el, mindenütt végigsimított, majd az ágy túloldalán finoman leengedett a puha szőnyegre. Ekkor már nyitva volt a szemem, és hangosan nevettem: ezt a reggeli játékot nem tudtam megunni. Akkor találtuk ki, amikor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14ápr23
7 hozzászólás
A harmonikus párkapcsolat 12 pontja
A harmonikus párkapcsolat 12 pontja

Tudom, sokan vannak, akik nem szeretik a Facebook-ot, én mégis a kapcsolódás, valamint az öröm és a szépség megosztásának kiváló lehetőségét látom benne.

Most is egy olyan videó került az utamba így, amely - amellett, hogy gyönyörködtet -, szimbolikus módon arról is szól, mi mindentől lesz egy párkapcsolat ugyanolyan harmonikus és szívmelengető, mint az a csodálatos összhang, amit ebben a kisfilmben láthatunk.

Szánj rá 6 és fél percet, nézd végig itt, aztán olvass tovább arról, amit a két művész táncát nézve összegyűjtöttem a párkapcsolati boldogságról.
 

Kategóriák: Együtt

’13nov25
11 hozzászólás
Ne pletykálj, kommunikálj!
Ne pletykálj, kommunikálj!

Soha ne mondj a kedvesedről olyasmit másoknak, amit nem mondanál, ha ő is hallaná.

Gondolj bele, milyen erőteljes állítás ez! Vajon lehetséges egyáltalán betartani? Amikor én belegondoltam, hogy mi mindent mondtam a hátuk mögött azokról, akiket szeretek, hát elszégyelltem magam.

Ám ennek a mondatnak a lényege valjában nem az az erkölcsi megfontolás, hogy nem szép dolog másokról beszélni akkor, amikor ők nem hallják, hanem néhány egészen más megközelítés.

Ezekről írtam neked ma, olvass hát tovább!

Kategóriák: Kommunikáció

’12okt26
11 hozzászólás
Megérkezel a szerelembe, amikor kitakarítasz belül
Megérkezel a szerelembe, amikor kitakarítasz belül

Amikor megbocsátasz, leteszed a sötét szemüveget, és meglepetve tapasztalod, hogy kinyílik, megfényesedik a világ. Amikor megbocsátasz, magad mögött hagyod a teherként visszahúzó bőröndöket, és könnyedén, mosolyogva indulsz tovább.

Amikor megbocsátasz, újra élvezni kezded az életet, sokat nevetsz, és egyre inkább meglátod a szépséget önmagadban és másokban. Amikor megbocsátasz valakinek, megbocsátasz magadnak is. Amikor megbocsátasz magadnak, megbocsátasz másoknak is.

Amikor megbocsátasz, a beteljesült szerelem, és a boldog, harmonikus párkapcsolat előtt tisztítod meg az utat.

Kategóriák: Kommunikáció

’12okt05
1 hozzászólás
Meghallod, amit kér? Kimondod, amit kérsz?
Meghallod, amit kér? Kimondod, amit kérsz?

Muszáj elengedned kényelmes elképzelésedet arról, hogy valaki, aki fontos neked, a gondolatolvasáshoz is kell, hogy értsen. Ahogy sokan mások, talán te is attól tartasz, hogy, ha kimondod, és kéred, amit szeretnél, akkor amit kapsz, az már nem szívből jön. Valójában éppen fordítva van: mindenki szeretne sikeressé válni a szerelemben, és mindenki szeretné megadni a kedvesének azt, amire vágyik.

- Kérlek, mutasd meg nekem, hogyan szeresselek! – ez kell, hogy legyen az alapvető hozzáállásod, ha boldog párkapcsolatban akarsz élni. Nyilván vannak már tapasztalataid arról, hogy eddigi kapcsolataidban mire volt szüksége a másiknak, és talán azt is tudod, hogy téged hogyan kell szeretni, ám ez mind nem számít, mert aki most melletted van – vagy éppen megérkezni készül –, az egy másik ember, akit még nem ismersz. Nem tudhatod, őt hogyan kell szeretni, mert mindaz, amit tudsz erről, a múltban gyökerezik, és más emberekhez kapcsolódik.
 

Kategóriák: Kommunikáció

’12szept25
1 hozzászólás
Ami nem megy, ne erőltesd!
Ami nem megy, ne erőltesd!

Érezted már azt, hogy olyan, mintha az egész világ összefogott volna ellened?

Megfogalmazod a szándékaidat, kitűzöd a céljaidat, elképzeled, amint a vágyad megvalósul, akciótervet készítesz … majd számtalan erőfeszítést teszel annak érdekében, hogy minden úgy sikerüljön, ahogy szeretnéd.

Mégis, függetlenül attól, milyen sokat teszel érte, látszólag egyre több és több akadály tornyosul előtted, és a szerelem, a boldog, harmonikus párkapcsolat csak nem akar megérkezni az életedbe.

Nos, ez az a pillanat, amikor el kell engedned az egészet, és abba kell hagynod az erőlködést. Engedd el a minden apró részletig kidolgozott elképzelésedet arról, hogyan fog mindez megtörténni, ÉS engedd el az ellenállásodat: engedd meg, hadd történjen az, ami számodra is a lehető legjobb, csak talán nem vagy a tudatában.
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12aug31
2 hozzászólás
Megtettél-e minden tőled telhetőt?
Megtettél-e minden tőled telhetőt?

Egyáltalán, honnan tudhatjuk, vajon vége van-e a kapcsolatunknak, vagy még érdemes arra törekedni, hogy végre felemeljük a szőnyeget, és alatta is tisztára söpörjünk – remélve, hogy többé nem fogunk aládugdosni semmit?

Az egyik válaszom erre sokszor az, hogy amikor valamit nem tudunk eldönteni, azt jelenti, hogy még nem jött el az ideje a döntésnek. A kapcsolatunk meggyógyításába talán épp azért érdemes belekezdeni, mert a folyamat nagyon is alkalmas arra, hogy választ kapjunk erre a kérdésre. Ráadásul, ha eközben rádöbbenünk, hogy bizony, bennünk már semmi közös nincs, és az a jobb választás, ha szétválnak útjaink, legalább biztosak lehetünk benne, hogy minden tőlünk telhetőt megtettünk annak érdekében, hogy amit lehet, azt rendbe rakjuk. Így nem fogjuk később azt érezni, hogy a nehézségek felbukkanásakor, hűbelebalázs módjára kiugrottunk a kapcsolatból.

Olvass tovább többek között a filmről, amiben szintén rejlenek válaszok …

Kategóriák: Kommunikáció

’12máj04
6 hozzászólás
Ítélkezem, tehát vagyok?
Ítélkezem, tehát vagyok?

Vajon hogyan alakulnának a szerelmeink, a párkapcsolataink, a házasságaink, ha képesek lennénk minden pillanatban friss szemmel tekinteni a társunkra, elfelejteni a múltját, és őszinte kíváncsisággal feltenni a kérdést: Vajon ma ki az, aki itt van mellettem? Ha erre képesek lennénk, akkor automatikusan megszűnnének az elvárásaink is, hiszen mit is várhatnánk el valakitől, akiről semmit sem tudunk?

Ott állnánk egymással szemben tisztán, nyitottan, kíváncsian … nem tudom, te hogy vagy vele, de amikor én elképzelem ezt a jelenetet, két ragyogó, nevető, játszani vágyó embert látok … Talán épp emiatt olyan varázslatos a szerelem első időszaka – nem feltétlenül az újdonság okozza, hanem az, hogy hagyjuk egymást csak úgy lenni, olyannak, amilyenek vagyunk.

Kategóriák: Kommunikáció

’12márc16
8 hozzászólás
Mennyire szereted a tested?
Mennyire szereted a tested?

Ha nem szereted a tested, nem tudsz magabiztosan viselkedni olyan helyzetekben, amelyekben hódítani szeretnél: akár egy bimbózó szerelemről van szó, akár évek óta tartó, szeretetteli kapcsolatodról a pároddal.

Akkor hát hogyan léphetünk túl a negatív programozáson, amit gyakorlatilag az anyatejjel szívtunk magunkba? Hogyan fogadhatnánk el magunkat itt és most, miközben fejlődni és változni is szeretnénk?

Az egyetlen módja annak, hogy hosszantartó, valódi szépségre tegyünk szert az, ha belülről kifelé haladunk. A válaszainkat többé nem a divatmagazinok csillogó oldalain kell keresnünk. Ehelyett belső lényünkhöz – a lelkünkhöz, felsőbb énünkhöz fordulva – kell választ keresnünk a kérdéseinkre. Hogy melyek ezek? És mik a válaszok? Olvass tovább!
 

Kategóriák: Kommunikáció

’12márc09
8 hozzászólás
Minden madár társat választ ...
Minden madár társat választ ...

Változtass a hozzáállásodon, és gondolkodj inkább így: jó, hogy egyedül vagy! Ezt az időt arra használhatod, hogy felkészítsd magad. Ez idő alatt el lehet végezni mind a külső, mind a belső munkát, amely által azzá válunk, akik valójában vagyunk – nem pedig sérült érzelmek, beteges neurózis, és összetört álmok gyűjteménye egy megbocsátatlan múltból. Legfontosabbként gondolataink természetén kell munkálkodnunk. Valahányszor arra gondolunk, ami hiányzik, még több hiányt teremtünk. Miért? Mert a hiány alapvető hiedelmünk. Amikor elhiszed, hogy bármi is hiányozhat, még több hiányt vonzol. Hiányzik a szerelem az életemből – ez a gondolat nem fogja odahívni a partneredet. Klassz, amim van – ez már sokkal jobb. Olvass tovább, és tudd meg, milyen konkrét lépések megtételével készítheted fel magad a szerelem megérkezésére!

Kategóriák: Egyedül

’12jan13
15 hozzászólás
10 dolog, amire a nők vágynak
10 dolog, amire a nők vágynak

1. Kérünk, mondjátok el fáradhatatlanul, újra és újra, mennyire szépek és jók vagyunk, és mennyire boldoggá tesz benneteket, hogy épp velünk kötöttétek össze az életeteket.

2. Kérünk, engedjétek magatokat belevonni a beszélgetésekbe, és legyetek társaink kapcsolatunk erősítésében.

3. Szükségünk van az önmagunkra szánt időre – kérünk, támogassatok benne.

4. Néha váratlanul vigyetek el minket valahová, ahol kettesben lehetünk, és ahol csak egymásra figyelünk.

Kategóriák: Együtt

’11máj13
15 hozzászólás
A legszebb ajándék, amit adhatsz
A legszebb ajándék, amit adhatsz

Az igazából Szerelem egyéves születésnapját ünnepli, és ez alkalomból te kapod az ajándékot! Hiszen semmiféle évfordulóig nem juthattam volna el, ha nem lennétek rendszeres olvasói az oldalnak, és lelkes hozzászólói az írásoknak.

Az ötlet, hogy mi is legyen az ajándék, hamar megérkezett, mivel már többen, többször is kértétek tőlem, hogy ezt a különösen szép és megható anyagot valamilyen módon tegyem hozzáférhetővé az oldalon. Olvasd hát el keletkezésének történetét!
 

Kategóriák: Együtt

’11ápr15
9 hozzászólás
Így hajózz a szerelem tengerén!
Így hajózz a szerelem tengerén!

A Facebook-on talált bejegyzést követően érdekes beszélgetés indult el arra vonatkozóan, hogy ez most egy valódi szerelmes üzenet, vagy pedig megint egy reklámfogás; hogy vajon ki lehet az a szerencsés, akire így várnak; hogy kinek tetszik ez a fajta megnyilatkozás és kinek nem; hogy hányan vannak, akik szívesen lennének az üzenet címzettje, de alacsony önértékelésükből fakadóan biztosak benne, hogy nem ők azok; hogy mennyien vannak, akik nagyon vágynak erre a fajta kényeztetésre, de ritkán van benne részük, stb..

Persze, az én fantáziámat is elindították az olvasottak, ám annyi irányba, hogy semmiképpen sem fért volna bele egy hozzászólás kereteibe ott, a Facebook-on. Ezért lett belőle egy egész blogbejegyzés – olvasd tovább itt!
 

Kategóriák: Kommunikáció

’11febr10
30 hozzászólás
Tudod-e, mi a különbség férfi és nő között?
Tudod-e, mi a különbség férfi és nő között?

Tegyük fel, hogy adott egy férfi – Roger -, aki vonzódik egy nőhöz, akit úgy hívnak, Elaine. Roger elhívja Elaine-t moziba – a lány elfogadja, és egész jól érzik magukat. Néhány nappal később a férfi vacsorázni hívja a nőt, és megint jól mulatnak együtt. Elkezdenek rendszeresen találkozni, és egy idő után már egyikük sem randizik mással.

Majd egy este, amint hazafelé autóznak, egy gondolat fut át Elaine elméjén, ő pedig – szinte gondolkodás nélkül – hangosan ki is mondja azt:

- Észrevetted, hogy ma este már pontosan hat hónapja járunk együtt?

Kategóriák: Kommunikáció

’10okt08
5 hozzászólás
Van-e bátorságod a boldogság mellett dönteni?
Van-e bátorságod a boldogság mellett dönteni?

Szeretném megkérdezni, hogyan fog alakulni a barátommal a kapcsolatunk, lesz-e még jövőnk.

Van egy férfi, akivel szeretjük egymást. Mindketten házasok vagyunk. Szeretném megtudni, ez a kapcsolat hoz-e közös jövőt?

Azt szeretném kérdezni, hogy a házasságomban lesz-e valamilyen változás, jó lesz-e?

Néhány olyan kérdés, melyeket egy népszerű internetes portálon tesznek fel nekem, ahol szerelmi, párkapcsolati szakértőként válaszolok rájuk. Olvasd őket újra: szerinted mi a közös bennük?

Kategóriák: Kommunikáció

’10máj28
4 hozzászólás
Legyünk társak a teremtésben!
Legyünk társak a teremtésben!

Amikor a Pozitív Gondolkodók Napjára készültem, döbbenten vettem észre, hogy ami elsőre „kiömlött” belőlem a papírra, az legalább négyórányi anyag – a felkérés azonban másfél órára szólt -, így kénytelen voltam jelentősen megnyirbálni a mondanivalómat.

Így kezdett el körvonalazódni az ötlet, hogy szívesen töltenék el az Ariadné fonalának olvasóival akár egy egész napot is azzal, hogy az igazából szerelem témakörében körbejárunk néhány mindenki számára fontos gondolatot. Ebből rögtön megfogalmazódott a kérdés: de melyek legyenek ezek?

Kategóriák: Kommunikáció

A blogomról

A blogomról

Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.

Ennek is örülni fogsz

Mesés életem könyve - Váltsd valóra az álmaidat!

Merj nagyot álmodni! Majd indulj el, váltsd valóra az álmaidat, és legyen neked is mesébe illő életed!  Tovább »

Szerelmeskönyv - Se testben, se lélekben ne légy egyedül

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet!  Tovább »

Szerelemteremtő online kurzusok

A gyakorlatok elvégzése olyan változást indíthat el az életedben, amely legmerészebb álmaidat is felülmúlja!  Tovább »

Szerelemteremtő meditációk

A rendszeres meditációval könnyedén szerelmes, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak.  Tovább »

Ajándék: 1 könyv + 4 hanganyag!

Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok!  Tovább »

Találkozzunk az Instagramon is!

Itt minden nap egy új, inspiráló haikut találsz, és pillanatképeket arról, hogy mi az, ami mostanában foglalkoztat.  Tovább »

Legolvasottabb
írásaim


Blog kategóriák

Korábbi írásaim