Sarkadi Kriszta

Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Ajándék, neked!Ariadné fonalaAriadné fonala

Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!

Ariadné fonala

E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.

Programajánló

2017 április
H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Blog - félelem


’16okt24
hozzászólok
Talán épp ezért nem élsz még boldog párkapcsolatban
Talán épp ezért nem élsz még boldog párkapcsolatban

- Szeretném én elengedni az irányítási vágyat, Kriszta, de nem megy. Tudom, hogy nem segíti a párkapcsolataimat, sőt, megnehezíti, hogy boldogan éljek bárkivel is. De úgy tűnik nekem, ez nem pusztán annyi, hogy elhatározom: abbahagyom az irányítást. Mi van ennek a mélyén? Hogyan tudnám ...
 

Kategóriák: Együtt

’16febr01
hozzászólok
Tévedés - hétfői szerelmes útravaló
Tévedés - hétfői szerelmes útravaló

Szeretet, boldogság, élet. Vagy inkább: félelem, ítélkezés, halál? Melyiket választanád e két alapvető hozzáállás közül? Nyilvánvalóan az elsőt; azt, amelyik a szeretethez, a boldogsághoz, az igazán élt élethez vezet. Hiszen ki az, aki tudatosan a félelmet, az ítélkezést, és az élettelen életet, vagyis a halált választaná? Tudatosan senki. Ám tudattalanul mégis sokan megtesszük.

A téves hozzáállás azt jelenti, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan31
hozzászólok
Illúzió - vasárnapi szerelmes útravaló
Illúzió - vasárnapi szerelmes útravaló

Az én hitrendszerem szerint igazság minden, ami szeretetből fakad, épp ezért még több szeretetet teremt. És tévedés - vagy illúzió - minden, ami félelemből fakad, ezért kiábránduláshoz, és még több félelemhez vezet.

Ha például azért teszed a férjed elé minden este a vacsorát, mert imádsz főzni, és ezen a módon táplálni, és mindenkit, akit szeretsz, azonnal etetni kezdesz, akkor ez valódi szeretet, vagyis igazság.

Ha azonban azért teszed a ...
 

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan26
hozzászólok
Felszabadultan - keddi szerelmes útravaló
Felszabadultan - keddi szerelmes útravaló

Biztosan megtapasztaltad már a teljes felszabadultság állapotát te is. Ez az az állapot, amikor teljes mértékben átadod magad az életnek; mindannak, ami történik éppen. Ha már átélted - akár csak pillanatokra is -, akkor tudod, milyen eksztatikus érzés. Ilyenkor lehullik rólunk minden felesleges korlát, és megfelelni akarás, egyszerűen csak önmagunkat adjuk, és ráébredünk, hogy az égvilágon semmitől sem kell félnünk.

Honnan tudod, hogy elindultál a teljes felszabadultság felé? Ilyenkor ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’16jan17
hozzászólok
Előny - vasárnapi szerelmes útravaló
Előny - vasárnapi szerelmes útravaló

- A viszonzatlan szerelem is szerelem? - kérdezte tőlem valaki, és én így válaszoltam:
- Persze. Csak hát nagy valószínűséggel hiányzik belőle az öröm, hiszen kénytelenek vagyunk állandóan a hiányon tartani a figyelmünket.

Ugyanakkor a viszonzatlan szerelem rendkívül biztonságos. Távolról szeretünk valakit, akit felruháztunk mindenféle tulajdonsággal, mint kamaszkorunkban a sztárokat, akiknek a képeivel teleragasztottuk a falat.

Mindaddig, amíg olyanokat választok, akikhez ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15okt17
hozzászólok
Állandóság - szombati szerelmes útravaló
Állandóság - szombati szerelmes útravaló

- Meddig kell még dolgoznom magamon, Kriszta? Mikor érek oda, ahol már nincs több dolgom? Hol van a belső munka vége?

Ahogy mások nekem, úgy egy időben én is gyakran feltettem magamnak ezt a kérdést. Nagyon szerettem volna valahova odaérni, és teljesítményként felmutatni, amit elvégeztem. Önismereti utam elején annyira fárasztó és intenzív volt a folyamat, hogy biztos voltam benne, egyszer muszáj véget érnie.

Ám nem ért véget, csak ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15aug02
hozzászólok
Odaadás - vasárnapi szerelmes útravaló
Odaadás - vasárnapi szerelmes útravaló

Ha úton-útfélen olyan férfiakba vagy nőkbe botlasz, akik nem akarnak melletted elköteleződni, vagy úgy tapasztalod, hogy nem tudnak felvállalni téged vagy a kapcsolatotokat, akkor muszáj lesz megvizsgálnod a saját elkötelezettségedet. Ugyanis az, ami a másiktól érkezik, azt tükrözi, ami benned zajlik. Ha úgy tapasztalod, hogy a kapcsolataidban a partnered nem tud továbblépni akkor, amikor az elköteleződés következne, akkor ez a minta benned is ugyanúgy dolgozik. Azért találkozol így működő partnerrel, hogy észrevehesd és meggyógyíthasd.

Sokszor azért félünk az elköteleződéstől, mert...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl25
1 hozzászólás
Elfogadás - szombati szerelmes útravaló
Elfogadás - szombati szerelmes útravaló

Rendben. Most már tudod, hogy amit valaki másban látsz, és oly rettenetesen zavar, az mindig rólad szól valahogy. De mit lehet kezdeni ezzel az információval? Miért fontos ezt felismerni? Hasznodra van egyáltalán?

Ez attól függ, hogy mit szándékozol kezdeni az életeddel. Ha boldogságra, harmóniára, békére, örömre, szeretetre vágysz - és ezek egyelőre nem teljes mértékben részei a hétköznapjaidnak -, akkor mindenképpen fontos felfigyelned mindenre, amit mások tükrében önmagadról megláthatsz.

Az első, amit érdemes tudatosítanod, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15júl12
hozzászólok
Hangok - vasárnapi szerelmes útravaló
Hangok - vasárnapi szerelmes útravaló

Megfigyelted-e már, hogy minek vagy kinek a hangja a leghangosabb körülötted? Tudod-e mi az, amire észrevétlenül is figyelsz? Vajon úgy kezded és úgy zárod a napodat, ahogyan az a csodálatos és rendkívüli emberi lényhez méltó, aki vagy? Olyan hangok vesznek-e körül egész nap, amelyek építenek, erősítenek, táplálnak, vagy inkább olyanok, amelyek elveszik az energiádat?

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún30
hozzászólok
Szabályok - keddi szerelmes útravaló
Szabályok - keddi szerelmes útravaló

Az elvárásokkal kapcsolatosan meglehetősen radikális nézeteket vallok. A jogos elvárás is elvárás, ahogy elvárás minden arra irányuló szándékom, hogy meghatározzam: a másik mit tegyen, és mit ne tegyen; mit gondoljon, és mit ne gondoljon; mit érezzen, és mit ne érezzen. Jogos elvárások valójában nincsenek, mert minden, amit annak tartok, pusztán egy - a saját értékrendem alapján felállított - szabály, a páromtól pedig azt várom, hogy azt tartsa is be, akár tud róla, akár nem. A végkimenetel sohasem rózsás: ha a kedvesem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún24
hozzászólok
Élet - szerdai szerelmes útravaló
Élet - szerdai szerelmes útravaló

Sok évvel ezelőtt volt egy kliensem, aki házasságának felbomlása kapcsán úgy érezte, az a legjobb, ha most rövid úton véget vet az életének. Szerencsére, mielőtt ehhez hozzáfogott volna, megtalált engem, és a heti rendszerességű találkozások hatására néhány hónap alatt ráébredt, hogy van elég belső tartaléka ahhoz, hogy tovább éljen, sőt, újra boldog legyen.

Pedig nem próbáltam meg lebeszélni. Talán a találkozásaink sikere épp abban rejlett, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jún18
hozzászólok
Támogatás - csütörtöki szerelmes útravaló
Támogatás - csütörtöki szerelmes útravaló

Amikor összeszorítja a szívedet a félelem, vagy térdre kényszerít a fájdalom, érezheted úgy, hogy ezt már nem bírod elviselni. Érezheted úgy, hogy vagy azonnali segítség érkezik, vagy itt és most belepusztulsz abba, ami történik.

Mélységesen hálás vagyok azért, hogy már többször is megtapasztaltam: igen, az azonnali segítség valóban megérkezhet. Ehhez két dologra van szükség.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15máj26
hozzászólok
Hibátlanul - keddi szerelmes útravaló
Hibátlanul - keddi szerelmes útravaló

Amikor egy-egy kapcsolat lezárulta után újra helyreállt a lelki békém, meggyógyultak a rajtam ütött sebek, és újra beköszöntött az életembe a szerelem, gyakran gondolkodtam így:
- No, most aztán mindent tökéletesen fogok csinálni. Rengeteget tanultam az eddigi kapcsolataimból, többé nem fogok egyetlen hibát sem elkövetni.

Ám rájöttem, ez nem csak, hogy lehetetlen, hanem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15máj22
hozzászólok
Kiteljesedés - pénteki szerelmes útravaló
Kiteljesedés - pénteki szerelmes útravaló

Ahogy mindenki más, gyerekkoromban én is megfigyeltem a szüleim kapcsolatát, és kialakítottam magamban néhány mintát, amit aztán követtem is. Ami tetszett, azt megtartottam, ami nem tetszett, azt kidobtam. Sokkal később jöttem csak rá: az is a megismert minta követése, amikor valamit szándékosan épp ellenkezőleg csinálok, mint a szüleim. A saját utamat akkor kezdem el járni, amikor nem akarok már sem pont úgy élni, mint ők, sem pedig az általuk követett elgondolások ellenkezőjét megtapasztani.

Aztán néhány erőteljes csalódás hatására ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15ápr29
hozzászólok
Új fejezet - szerdai szerelmes útravaló
Új fejezet - szerdai szerelmes útravaló

Amikor elhatározod, hogy feladod eddigi, független életedet, és mostantól párkapcsolatban élsz tovább, egy új, izgalmas fejezet kezdődik az életedben. Ez az új fejezet telis-tele van kalanddal, és számtalan ismeretlen fordulattal. Épp ezért - bár nem vagy tudatában - kicsit félelmetes is. Életed történetének ezen új fejezete könnyedén kétségekkel és küzdelmekkel teli drámává válhat, ha hagyod.

Amikor észreveszed, hogy eluralkodik rajtad a félelem, emlékeztesd magad ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc26
2 hozzászólás
Emlék - csütörtöki szerelmes útravaló
Emlék - csütörtöki szerelmes útravaló

Ha valakinek az emléke, akit korábban szerettél, de már nincs veled, a mai napig könnyekre fakaszt, haragossá vagy vágyakozóvá tesz, akkor az érzelmi lezárás még nem zajlott le benned.

Az érzelmi lezárás természetesen nem jelenti azt, hogy véglegesen kitörlöd a szívedből mindazt a szeretetet, amit valaha a kedvesed iránt éreztél. Inkább olyan, mintha minden vele kapcsolatos emlékedet ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc23
hozzászólok
Nyitottság - hétfői szerelmes útravaló
Nyitottság - hétfői szerelmes útravaló

Légy olyan, mint egy nyitott könyv: ne rejts el semmit; engedd, hogy minden oldaladat megismerhesse a kedvesed. Csak akkor tapasztalhatod meg a teljes szabadságot egy párkapcsolatban is, ha nem palástolsz semmit; ha te is épp olyannak szereted és fogadod el magad, amilyen vagy. Csakis így szabadulhatsz meg az értéktelenség érzésének béklyóitól.

Egyszer egy férfi lelkesen el is magyarázta nekem ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15márc06
hozzászólok
Módszerek - pénteki szerelmes útravaló
Módszerek - pénteki szerelmes útravaló

Ahhoz, hogy boldog párkapcsolatban élj, meg kell tanulnod több száz kommunikációs technikát, meditációs módszert és mentális trükköt. Néhányan erre gondolnak, amikor megkeresnek, vagy kutatni kezdenek ebben a témában, és idővel ez fogalmazódik meg bennük: hű, hát egy párkapcsolat aztán igazán macerás feladat!

Valóban érezhetjük ezt, ha a figyelmünket folyamatosan kifelé, a másikra irányítjuk, és azon elmélkedünk, vajon hogyan érhetnénk el, hogy ő azt tegye, amit mi szeretnénk. Ilyen kérdések jelennek meg az elménkben: Mit tegyek, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15febr13
hozzászólok
Odaadás - pénteki szerelmes útravaló
Odaadás - pénteki szerelmes útravaló

Ha úton-útfélen olyan férfiakba vagy nőkbe botlasz, akik nem akarnak melletted elköteleződni, vagy úgy tapasztalod, hogy nem tudnak felvállalni téged vagy a kapcsolatotokat, akkor muszáj lesz megvizsgálnod a saját elkötelezettségedet. Ugyanis az, ami a másiktól érkezik, azt tükrözi, ami benned zajlik. Ha úgy tapasztalod, hogy a kapcsolataidban a partnered nem tud továbblépni akkor, amikor az elköteleződés következne, akkor ez a minta benned is ugyanúgy dolgozik. Azért találkozol így működő partnerrel, hogy észrevehesd és meggyógyíthasd.

Sokszor azért félünk az elköteleződéstől, mert...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan31
hozzászólok
Kérés - szombati szerelmes útravaló
Kérés - szombati szerelmes útravaló

Édes Istenem, nagyon boldognak érzem most magam. Tudom, hogy pont ott vagyok, ahol lennem kell. Tudom, hogy minden a legnagyobb rendben van velem, bennem és körülöttem.

Mégis, azt is tudom, hogy egyszer csak felüti fejét a félelem, és csökkenni kezd a hitem. Sokszor nincs is konkrét oka ennek, és már felismertem, ez azt jelenti, ismét változni kezdtem. Ilyenkor elbizonytalanodom, és elveszítem a kapcsolatot veled. Újra irányítani akarok, mert attól félek, ha nem teszek semmit, nem is történik semmi. Nagyon nehéz nyugton ülni a fenekemen, és megvárni, amíg megérkezik tőled a sugallat.

Azt akarom, hogy ennek a félelemnek ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan29
hozzászólok
Védekezés - csütörtöki szerelmes útravaló
Védekezés - csütörtöki szerelmes útravaló

Amikor védekezem, a legrosszabbra készülök. Olyan, mintha fenn állnék váram bástyáján, csőre töltött fegyverrel a kezemben, körbevéve füstölgő kanócú ágyúkkal, és csak arra várnék, mikor tűnik fel az ellenség végre, hogy rátámadhassak. A kis lábam ujjától kezdve a fejem búbjáig páncél borít, nehogy megsérüljek, amikor éppen nem figyelek oda. Lelki szemeim előtt már látom, hogyan zajlik le az egész csata, amelyből természetesen én kerülök majd ki győztesen. Azért, mert minden eshetőségre, alaposan felkészültem.

Ilyenné alakulok akkor, ha hagyom, hogy korábbi csalódásaimból fakadó félelmeim vegyék át ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan19
hozzászólok
Elfogadás - hétfői szerelmes útravaló
Elfogadás - hétfői szerelmes útravaló

Rendben. Most már tudod, hogy amit valaki másban látsz, és oly rettenetesen zavar, az mindig rólad szól valahogy. De mit lehet kezdeni ezzel az információval? Miért fontos ezt felismerni? Hasznodra van egyáltalán?

Ez attól függ, hogy mit szándékozol kezdeni az életeddel. Ha boldogságra, harmóniára, békére, örömre, szeretetre vágysz - és ezek egyelőre nem teljes mértékben részei a hétköznapjaidnak -, akkor mindenképpen fontos felfigyelned mindenre, amit mások tükrében önmagadról megláthatsz.

Az első, amit érdemes tudatosítanod, hogy ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’15jan06
hozzászólok
Ártatlanság - keddi szerelmes útravaló
Ártatlanság - keddi szerelmes útravaló

Sokáig lelkiismeret furdalásom volt amiatt, hogy ekkora fájdalmat okoztam, de közben arra is rájöttem, hogy azért mert valakit sajnálsz, és nem akarod megbántani, azért még nem teheted tönkre a saját életedet. Kifogás mindig lesz arra, hogy ne tedd meg, amit meg kell tenned, de akkor abba meg te romlasz bele. Más boldogsága miatt nem szabad feláldozni a sajátunkat, és ezt a másiknak tiszteletben kell tartania. Ha így működünk, akkor valószínűleg önzőnek fognak tartani, de ezen túl kell lépni, mert az ember a saját jólétéért felelős elsősorban, és ha erről nem tud gondoskodni, akkor nem tud másoknak sem adni, és akkor abba meg belebetegszik a lelke.

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec22
hozzászólok
Hangok - hétfői szerelmes útravaló
Hangok - hétfői szerelmes útravaló

Megfigyelted-e már, hogy minek vagy kinek a hangja a leghangosabb körülötted? Tudod-e mi az, amire észrevétlenül is figyelsz? Vajon úgy kezded és úgy zárod a napodat, ahogyan az a csodálatos és rendkívüli emberi lényhez méltó, aki vagy? Olyan hangok vesznek-e körül egész nap, amelyek építenek, erősítenek, táplálnak, vagy inkább olyanok, amelyek elveszik az energiádat?

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec19
hozzászólok
Vigasz - pénteki szerelmes útravaló
Vigasz - pénteki szerelmes útravaló

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy fiú meg egy lány. Minden áldott nap találkoztak, és sok időt töltöttek együtt. Összeölelkezve, nevetve bejárták az egész vidéket, már minden fát, és minden fűszálat ismertek. A fiú minden egyes napon virágot hozott a lánynak. Kézen fogta, magához húzta, megölelte, megcsókolta, megszeretgette.

Ám egy napon sötét árnyék jelent meg tiszta szerelmük egén. A lány...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14dec11
hozzászólok
Szerelem - csütörtöki szerelmes útravaló
Szerelem - csütörtöki szerelmes útravaló

Ahogy hallgattam, amint éppen egy történetet mesél, megállapítottam, hogy milyen vonzó férfi. Tetszik nekem. És ebben a pillanatban nagyon különleges állapotba kerültem. Továbbra is jelen voltam a beszélgetésben, de közben éreztem és láttam, ahogy a szerelemvágy útjára indul belőlem.

Olyan volt, mintha ...

Kategóriák: Napi szerelmes útravaló

’14márc24
1 hozzászólás
Kudarcot vallani szabad!
Kudarcot vallani szabad!

Évekkel ezelőtt történt, hogy egy nyári napon, estefelé, épp a zebránál álldogáltam és arra vártam, hogy átjussak a túloldalra, amikor odalépett hozzám egy fiatalember.
- Ne haragudj, hogy csak így megszólítalak - mondta -, de szeretném elmondani, hogy mennyire szép vagy.
- Ó, köszönöm - nyögtem meglepődve, mert erre nem számítottam.
- Van kedved beülni egy kávéra valahova? - folytatta.
Olvass tovább, hogy megtudd, mit válaszoltam, és hová vezetett ez a beszélgetés!

Kategóriák: Egyedül

’13júl26
3 hozzászólás
Lehet-e barátságból szerelem?
Lehet-e barátságból szerelem?

- Szerintem legalább 6 hónapig barátkozzatok, és csak azután legyetek szeretők – mondja Feldmár András a Büky Dorottyával közösen írt, A barna tehén fia című könyvben. Azt állítja ugyanis, hogy a tartós párkapcsolatok titka, hogy mélységes barátság is összefűzi a benne résztvevőket. Ez pedig annyira fontos, hogy ezzel kellene kezdeni: először a barátság, aztán a szerelem.

Ennek kapcsán azon kezdtem morfondírozni, vajon melyek azok a közös vonások, amelyek az igazi barátságot, és a párkapcsolati boldogságot is meghatározzák.  Ez olyankor is segíthet, amikor nem tudod valakiről eldönteni, hogy ő-e az „igazi”, vagy sem. Sőt, olyankor is, amikor több jelölt közül kell választanod. Válaszd tehát azt, akit nem csak vonzónak és szexinek találsz, hanem a barátod is egyben. Ki is hát az igaz barát?
 

Kategóriák: Szerelem

’13jún21
hozzászólok
7 ötlet vonzerőd és önbizalmad megsokszorozására
7 ötlet vonzerőd és önbizalmad megsokszorozására

Hamvába holt remények … összetört álmok … számtalan „mi lett volna, ha?” kezdetű gondolat … rengeteg fájdalom … elpazarolt évek …

Ilyen, és ehhez hasonló rémálmokkal mindannyian találkoztunk már, akik vettük a bátorságot, hogy megtapasztaljuk a szerelmet, és párkapcsolatban éljünk azzal, akit szeretünk.

Így aztán valószínűleg számodra is ismerősek a félelmek és a kétségek, amelyek időről időre beférkőznek az elmédbe, miközben társad megtalálásának, vagy kapcsolatotok építésének folyamatában vagy.

A mai írásomban olyan ötleteket gyűjtöttem össze neked, amelyek segítségével önbizalmadat akkor is magas szinten tarthatod, amikor átmenetileg félelmekkel és kétségekkel szembesülsz.
 

Kategóriák: Gyorssegély

’13máj10
6 hozzászólás
Nekem talán nem is jár a boldogság ...
Nekem talán nem is jár a boldogság ...

Mindannyiunk személyisége több részből áll, és ezek az én-részek különböző mértékben egészségesek. A nem egészséges én-részek azok, akik elérik, hogy ne ess szerelembe, és ne alakíts ki boldog, harmonikus párkapcsolatot. Ezek az én-részek (vagy alszemélyiségek) akkor alakulnak ki, amikor születésed és felnövekedésed során olyan élmények érnek, amelyek mentén megtanulsz félni. Amikor félsz, akkor nem tudsz szeretni. És fordítva: amikor szeretsz, tudod, hogy nincs mitől félni.

Ezért, ha ténylegesen párkapcsolati boldogságra vágysz, akkor lassan, fokozatosan magad mögött kell hagynod a félelmet, és meg kell érkezned a szeretetbe. A szereteteddel tudod meggyógyítani azokat a sebzett, nem egészséges részeket magadban, akik félelmükből fakadóan visszatartanak attól, hogy úgy élj, ahogy szeretnél.
 

Kategóriák: Egyedül

’13márc15
3 hozzászólás
Honnan tudod, hogy Ő az?
Honnan tudod, hogy Ő az?

Azt, hogy ő az, akire vártál, onnan tudhatod, hogy jól érzed magad a társaságában, és újbóli találkozásokra vágysz. Sőt, ő is erre vágyik, és keresi a találkozás lehetőségét. (Tehát akit noszogatni kell, és nagy nehezen kierőszakolni egy-egy újbóli randevút, az biztosan nem Ő …)

Onnan is tudhatod, hogy amikor vele vagy, önmagadat adod, szabadnak érzed magad, és képes vagy arra, hogy ne latolgasd már előre a lehetőségeket.

Tehát nagyon fontos: nem azt kell nézned, hogy ő megfelel-e neked, hanem azt, te hogyan érzed magad a társaságában.

Ezért amikor ideális társad magadhoz vonzásába fogsz, akkor elsősorban azt kell tudnod, hogyan akarod érezni magad egy számodra ideális párkapcsolatban.

Kategóriák: Egyedül

’13febr15
2 hozzászólás
Drámák helyett - szeress!
Drámák helyett - szeress!

Amikor drámává növesztünk egy helyzetet, egónk – saját nélkülözhetetlenségét erősítve - jól szórakozik. A dráma közben érezzük, hogy fontosak vagyunk, hogy zajlik körülöttünk az élet. Ha nincs dráma, unatkozni kezdünk. Látszólag a dráma az, ami meghatároz minket, amiből tudhatjuk, hogy kik vagyunk, hogy milyenek vagyunk. Ráadásul gyakran olyasmiből alakul ki a dráma, amihez szinte semmi közünk, mert olyasminek a megváltoztatására törekszünk, ami nem a mi dolgunk.

Ám amíg a drámák megteremtésére és fenntartására használjuk az energiánkat, semmi erőnk nem marad a meghitt közelségre és a szívbéli odaadásra.
 

Kategóriák: Szerelem

’13febr01
2 hozzászólás
Mit tegyek, hogy elfogadjon?
Mit tegyek, hogy elfogadjon?

Ha azt veszed észre, már egy ideje azon próbálkozol, hogy elnyerd valakinek a szeretetét és az elfogadását, akkor hagyd abba, mert eltévedtél. Fordulj meg: az elfogadást és a szeretetet ne kívülről várd, hanem kezdd el megadni magadnak.

Úgy érzed, a párod nem fogad el olyannak, amilyen vagy? Te elfogadod-e magad olyannak, amilyen vagy? És te elfogadod-e őt olyannak, amilyen?

Előfordulhat, hogy úgy érzed: ha önmagadat adnád, azzal magát a kapcsolat létét kockáztatnád. Ha kimondanád, amit érzel, a kedvesed rögtön sarkon fordulna, és elrohanna. Ezért inkább azt választod, hogy megpróbálsz megfelelni.

Pedig e helyett inkább …
 

Kategóriák: Együtt

’13jan25
6 hozzászólás
Mit csinálok rosszul?
Mit csinálok rosszul?

Megpróbáltam elképzelni, milyen lehet, akiről a beszélgetésben szó volt. Ekkor konkrét arcok kezdtek el beugrani – olyan vonzó és nyitott nők, akikkel személyesen is találkoztam, és akik szintén egyedül vannak. Olyanok, akiknek már egy ideje semmilyen kapcsolatuk nem volt, és olyanok is, akiket néhány hónap után váratlanul, látható ok nélkül elhagytak.

Mindannyian ezt kérdezték tőlem:
- Kriszta, mi a baj velem? Mit csinálok rosszul?

Persze mindenki egyedi, így mindenki története is más és más. Mégis, a mindenkire érvényes válasz magában a kérdésben rejlik: Mi a baj velem?

Nos, az a baj, hogy ez a kérdés egyáltalán felmerülhet. Az a baj, hogy természetesnek veszed: valami baj van veled; valamit biztosan rosszul csinálsz.
 

Kategóriák: Egyedül

’13jan04
2 hozzászólás
Miért bánik így velem?!
Miért bánik így velem?!

- Miért engedett be Zoltán az életébe engem, ha még az előző kapcsolatán sem tette túl magát? Ha pedig már ez így történt, akkor miért kellett hiú ábrándokkal hitegetnie engem? Végül aztán szakított velem, majd havonta egyszer felhívott, és ezt búgta a telefonba: Sokat gondolok rád, kedves Éva, és ilyenkor mindig kellemes, bizsergető érzés járja át minden porcikámat … De aztán semmit nem tett annak érdekében, hogy a kapcsolatunk újjáalakuljon! Akkor meg miért csinálja? Csak fájdalmat okoz nekem ezzel, és megnehezíti az elengedést! Szerinted, Kriszta, miért teszi ezt velem?

Sokféle válasz létezik ezekre a kérdésekre, én pedig igyekszem ezek közül néhányat megragadni, és leírni ide; abban a reményben, hogy nem csak Évának, hanem neked is tisztábban látszik majd a valódi, meghitt közelséghez vezető út.
 

Kategóriák: Együtt

’12dec14
hozzászólok
Nincs mitől félned
Nincs mitől félned

Te is játszottál már húzd meg - ereszd meg játékot? Amikor egyet lépsz előre és kettőt hátra? Amikor azt akarod, hogy akihez annyira vonzódsz, jöjjön egyre közelebb, de amint ezt megteszi, megrémülsz, hogy olyan közel van, és ellököd magadtól?

Lehet, hogy ez fizikailag is megtörténik néha, én most mégis inkább az érzelmi részére gondolok. Arra a tudattalan koreográfiára, amit akkor adunk elő, amikor elkezd nagyon közel jönni valami, amire vágyunk – adott esetben a szerelmes kedves -, mi pedig hirtelen hátralépünk, és kezdeti bátorságunk elillan, a helyét átveszi a félelem.

Mi a teendő ilyenkor?
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12szept09
1 hozzászólás
Önzőnek lenni, vagy nem lenni ...
Önzőnek lenni, vagy nem lenni ...

Ha leveszem a figyelmemet másokról, nem fenyeget az a veszély, hogy csak magamra fókuszálok, és már nem fog érdekelni a többi ember? Nem válok így túlságosan önzővé?

Az ehhez szükséges egyensúly fenntartásában leginkább egy réges-régi idézet segít nekem, amely most egy csoportban ismét előkerült. Hillél rabbitól származik, aki híres ókori (i.e. 110 körüli) talmudi mester, tanító, iskolaalapító, a zsidó történelem egyik legfontosabb alakja. Neve jelentése magyarul „az öreg”.

Szerinte az egyensúly megtartásához három kérdést kell újra és újra tisztáznunk magunkban:

1. Ha én nem vagyok magamért, akkor ki van értem?
2. Ha csak magamért vagyok, akkor mi vagyok egyáltalán?
3. Ha nem most, akkor mikor?

Kategóriák: Egyedül

’12júl24
6 hozzászólás
Hogyan kaphatod meg, amire vágysz?
Hogyan kaphatod meg, amire vágysz?

Az, hogy boldog párkapcsolatban élsz-e vagy sem, nem azon múlik, hány éves vagy, hogy nézel, ki, mennyit jársz társaságba, milyen iskolákat végeztél, mennyi pénzed van, vagy bulizol-e eleget hétvégenként.

A szerelem megérkezése, aztán pedig a párkapcsolati boldogság azon múlik, képes vagy-e adni, képes vagy-e elfogadni.

Ráadásul úgy, hogy mindez nem válik „üzletté”: ha ugyanis azért adsz, hogy kapj, már borul is az egész – elvárások születnek, és a partnered egyre távolabb húzódik tőled. Ha pedig nem tudod elfogadni, amit a kedvesed adni akar neked, fokozatosan elveszíti a lelkesedését, és idővel már nem akar adni neked semmit.

Egy pillanatra hunyd be a szemed, és merengj el rajta: vajon milyen lenne az életed, ha az adás és a befogadás egyensúlyának megteremtésével épp olyan párkapcsolatban élnél, amilyenre szíved legmélyéről vágysz? Mit csinálnál? Hogyan éreznéd magad?

Aztán olvass tovább ...
 

Kategóriák: Kommunikáció

’12júl06
5 hozzászólás
Érezted már magad alkalmatlannak a szerelemre?
Érezted már magad alkalmatlannak a szerelemre?

A félelem, hogy nem vagy elég jó, gyakran megakadályozza, hogy ténylegesen megnyílj akár egy új partnernek, akár egy meglévő párkapcsolatban a melletted lévő kedvesnek. Ez a félelem lehetetlenné teszi, hogy előrelépj, sőt, esetenként arra késztet, hogy messzire fuss, mielőtt még megtapasztalnád a visszautasítást.

Ilyenkor tudatosítsd magadban, hogy nem teszel mást, mint tévesen észleled a valóságot. Tévesen észleled önmagadat, a kedvesedet, és az egész helyzetet. Az alkalmatlanságtól való félelem az, ami hatással van rád, a valósághoz épp ezért nincs köze.

Tudd, hogy úgy vagy jó, ahogy vagy. Engedd el a félelmet, és ne szabotáld tovább a szerelmi életedet azzal, hogy hagyod, a félelem uralkodjon rajtad. Ne toporogj tovább, hanem lépj. Ma is, és minden nap tegyél meg egy apró lépést, amely az önmagadba vetett hitedet erősíti.
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12jún01
hozzászólok
Mi hozza el a boldogságot és a szerelmet?
Mi hozza el a boldogságot és a szerelmet?

- Majd, ha megtaláltam a társamat, akkor boldog leszek! – magyarázta nekem néhány napja egy gyönyörű, fiatal nő, amire én persze a saját magyarázatomba kezdtem arról, hogy ez a folyamat éppen fordítva történik.

A társad épp azért fog megérkezni, mert ellenállhatatlanul vonzóvá tesz a belőled sugárzó öröm. Minél magasabb szinten „rezegsz”, minél boldogabb vagy, minél jobban érzed magad a bőrödben, annál vonzóbbá válsz ideális társad számára.

Az öröm olyasmi, amit választanod kell. Nem attól költözik be az életedbe, hogy a külső körülmények megváltozására vársz, hanem attól, ha ismerős drámáid és történeteid helyett tudatosan inkább az örömöt választod. Hogyan? Olvass tovább ...
 

Kategóriák: Szerelem

’12máj25
hozzászólok
Szerelemre lelni és azt megtartani ilyen egyszerű …
Szerelemre lelni és azt megtartani ilyen egyszerű …

Érezted már úgy, hogy annál, ami van, sokkal többre vágysz? Érezted már a vágyat arra, hogy igazán szerethess, és átéld, hogy igazán szeretnek? Érezted már a benned rejlő csodálatos, erős, gyógyító szeretetet, amely alig várja, hogy valódi, teljes odaadással átölelhessen valakit?

Lehet, hogy nem érezted még, mert meg sem engedted magadnak. De lehet, hogy érezted már, csak gyorsan lebeszélted róla magad, mondván, ez biztosan nem normális, és úgysem lehetséges.

Olvass tovább, és tudd meg, mi az, ami elhozza számodra azt a szerelmet, amire szíved legmélyéről vágysz!
 

Kategóriák: Gyorssegély

’12máj11
10 hozzászólás
Mitől leszel vonzó?
Mitől leszel vonzó?

Szerinted mi kellene ahhoz, hogy igazán, és tartósan vonzóvá válj mindazok szemében, akik neked is tetszenek? Szebb külső? Több pénz? Nagyobb lakás? Különlegesebb ruhák? Új autó? Vagy valami más?

Ha most megjelent lelki szemeid előtt egy hosszú lista a „beszerzendőkről”, annak oka az, hogy régi beidegződéseink miatt sokan úgy véljük, attól leszünk vonzóbbak, ha kívülről minél több mindent magunk köré gyűjtünk.

De lehet, te nem ezt gondolod, hanem úgy tartod: mindez belülről fakad, és attól leszel vonzóbb, ha belső tulajdonságaidat fejleszted, és a meglévők mellé még felveszel néhány pozitívnak számítót, és ezen a módon próbálsz meg mindenkinek tetsző, tökéletes nővé vagy férfivá alakulni.

Mi lenne, ha ajánlanék neked valamit, ami mindezeknél sokkal egyszerűbb?

Kategóriák: Egyedül

’12márc24
9 hozzászólás
Szerelem … illúzió vagy valóság?
Szerelem … illúzió vagy valóság?

Biztosan te is találkoztál már olyan felfogással, ami azt hangoztatja, hogy „a szerelem sötét verem”, csak a baj van vele, jobb, ha messzire elkerülöd. Vannak, akik azt állítják, hogy a szerelem pusztán illúzió, egy olyan – a valóságtól elrugaszkodott – állapot, amelyben szerelmünk tárgyát nem olyannak látjuk, amilyen, hanem rávetítünk valamiféle ideális képet. Így a „valódi” szeretet csak a rózsaszín köd elmúltával, a kijózanodás pillanatai után érkezhet meg – ha megérkezik egyáltalán.

Ám ha egy emelkedettebb, megvilágosodottabb nézőpontból szemléled, akkor a szerelem egyáltalán nem valamiféle idegbaj, hanem épp ellenkezőleg: természetes, és a valóságot megmutató tudatállapot, amit sokáig csak meglehetősen ritkán élhettünk át itt a földön. Olvass tovább, és tudd meg, miben áll ez az állapot, és hogyan lehet létrehozni!
 

Kategóriák: Szerelem

’12febr17
7 hozzászólás
Miért múlik el a szerelem?
Miért múlik el a szerelem?

Mindenki másképp éli meg, de egyvalami közös: a szerelem örömteli, boldog állapot, ahová újra és újra visszavágyunk. Ezért nem értjük, vajon mitől változik ez meg? Miért múlik el? Hová tűnik? Hogyan juthat el két ember - aki szereti egymást - oda, hogy szerelmük rózsaszirmokkal borított, pihe-puha nyoszolyája egyszer csak dühödt csatatérré változik? Hogyan jutunk el a szerelemtől a szakításig? Ez valami törvényszerűség? Olvass tovább, és derítsd ki a válaszokat!

Kategóriák: Egyedül

’12febr10
3 hozzászólás
A szerelem szerinted is ezoterikus, meditatív maszlag?
A szerelem szerinted is ezoterikus, meditatív maszlag?

A zsűri egyik tagja megkeresett minket, és elmondta, neki azért nem tetszett az előadásunk, mert az nem más, mint „ezoterikus, szexuálisan túlfűtött, meditatív maszlag.” Az első élményünk a „szíven szúrtság” érzése volt, mert ez a mondat úgy hangzott, mint egy bírálat, és aki előadta, valószínűleg annak is szánta. Ám egy kis idő elteltével rádöbbentünk, hogy ez valójában elismerés. Elismerése annak, hogy az előadásunk elérte a célját: sikerült megjelenítenünk a szerelmet, és sikerült felzaklatnunk valakit, akit a valódi szerelem megtapasztalásának lehetősége rémülettel tölt el, és ebből fakadóan csak támadással tudott reagálni. Az általa használt kifejezések ugyanis – bár ő valószínűleg nem volt ennek tudatában – tökéletesen leírják, hogy mit is jelent a szerelem. Nézzük meg őket egyenként.

Kategóriák: Szerelem

’11dec31
15 hozzászólás
Behunyom a szemem, és Téged látlak
Behunyom a szemem, és Téged látlak

Eszedbe jut az elmúlt éjszaka, és szinte elakad a lélegzeted, amint felidézed a szenvedélyes pillanatokat, amik mintha egyre csak fokozódnának azzal, hogy már egy jó ideje ismeritek egymást. Elgyengülsz, és le kell ülnöd, amint megrohannak az emlékek: az egész teljesen másképp zajlott, és zajlik ma is, mint ahogyan vártad. Tényleg el kellett hozzá engedni minden régi beidegződést. De megérte: ha semmi másról, csak erről az egyről szólt volna az egész év, akkor is úgy gondolnád, hogy ez volt életed legjobb éve.

Kategóriák: Szerelem

’11nov13
4 hozzászólás
De hogyan engedjem el?
De hogyan engedjem el?

HOGYAN történik az elengedés? Hogyan engedjek el valakit, akit szeretek, de ő el akar menni, vagy már el is ment? Hogyan engedjek el olyan régi mintákat, amelyek létezéséről nem is tudok? Hogyan engedjem el a félelmet, hogy a szerelmem újra el fog hagyni? Honnan tudhatom, hogy jó döntést hozok, ha elengedek? Hogyan birkózzak meg a hiánnyal, amit az elengedésből fakadó űr teremt?

Ilyen, és ehhez hasonló kérdések érkeznek a hozzászólások között, valahányszor az elengedésről írok. Most igyekszem néhányukra választ adni.

Kategóriák: Gyorssegély

’11okt31
16 hozzászólás
Engedd el a régit, engedd be az újat!
Engedd el a régit, engedd be az újat!

Minden párkapcsolat egy kísérlet. Senki nem várja el tőled, hogy tökéletesen csináld, hiszen ilyen nincs is. Azon kísérleteztek ti ketten, hogyan a legjobb nektek. Ha pedig egyedül vagy, akkor azon kísérletezel, hogyan lehetnél a lehető legboldogabb már most, hogy azután ebben az állapotban találkozzon veled ideális társad.

A boldogságunkat is azzal szabotáljuk a leginkább, ha önmagunkba folytjuk, amit ki kellene engednünk. Ha nem mondod ki, amit ki kell mondani, ha nem teszed meg, amit meg kell tenni, ezek felhalmozódnak, és szabotálják a sikereidet, a belső békédet és a boldogságodat.

Gondold hát végig: mi az, amit benntartasz, és ami fokozatosan felemészti a boldogságodat? Mi az, amit rég ki kellett volna mondanod valakinek, de még nem tetted? Család, barátok, régi szerelmek?
 

Kategóriák: Kommunikáció

’11okt09
4 hozzászólás
Vonzódnak hozzád vagy menekülnek tőled?
Vonzódnak hozzád vagy menekülnek tőled?

Csak akkor válik belőled vonzó, derűs, magabiztos nő vagy férfi, ha elengeded a régi sérelmeket. Amíg ezt nem teszed meg, belső keserűséged kisugárzik, és messzire riasztja még azokat is, akik pedig szívesen közelednének. Az engesztelhetetlenség benne tart a küzdelemben. Ha viszont hajlandó vagy megbocsátani, megjelenik benned az öröm és a béke érzése. Elmúlik a félelem, és megszűnik a depresszió. Megnő az önbizalmad, és eltölti a szívedet a remény.

Tehát, ha te is érezted már, hogy mindent megteszel, mégsem változik semmi, pedig elolvastad a megfelelő könyveket; elképzelted, amit szeretnél; mozgásba lendítetted a vonzás törvényét … az életedbe mégsem érkezik meg a szerelmes társ – az a férfi vagy nő, aki olyan tisztelettel és szeretettel bánik veled, amilyet valóban megérdemelsz -, akkor mindenképpen érdemes továbbolvasnod!
 

Kategóriák: Kommunikáció

’11aug14
12 hozzászólás
Van-e bátorságod a saját utadat járni?
Van-e bátorságod a saját utadat járni?

Láttad A szabadság útjai című filmet Kate Winslet és Leonardo DiCaprio főszereplésével? Amikor tavaly megnéztem, olyan mértékben a hatása alá kerültem, hogy nem is tudom, hogyan találtam haza a moziból. Ez egy erős film, erős - a párkapcsolatokra vonatkozó - mondanivalóval, és szükségeltetik némi bátorság ahhoz, hogy igazán mélyre engedjük, ami benne van. De nem csigázlak tovább, leírom gyorsan a sztorit, és azt is, miért lett ez a mai blogbejegyzésem témája.

Kategóriák: Gyorssegély

’11jún29
3 hozzászólás
5 újabb tipp a párkapcsolati harmóniához
5 újabb tipp a párkapcsolati harmóniához

Amikor ragaszkodunk az álláspontunkhoz és nem vagyunk hajlandóak engedni belőle, természetesen mindig találunk érveket igazunk bizonyítására. Ám ilyenkor mindig felmerül a kérdés: Mit szeretnél jobban: azt, hogy igazad legyen, vagy azt, hogy boldog légy? Ugyanis az állandó háborúzás helyett választhatjuk a béketeremtést is. Nekem sokat segített az ilyen viták hevében, ha arra gondoltam: Vajon milyen katasztrófa következik be, ha most engedek? A válasz mindig ez volt: semmilyen. Hiszen csak önbizalomhiányban szenvedő egómnak volt fontos, hogy mindig neki legyen igaza …

Kategóriák: Kommunikáció

’11ápr01
5 hozzászólás
Így hívd magadhoz a szerelmet és a társadat!
Így hívd magadhoz a szerelmet és a társadat!

Amikor szerelmesek vagyunk, eltölt a határtalan öröm. Amikor szerelmesek vagyunk, nem érezzük a szétválasztottságot. A szeretet ezen páratlan, ragyogó, nagyszerű érzése az, amire a legmélyebbről vágyunk, amit a legszenvedélyesebben magunkhoz ölelünk, és amely a legteljesebben kitölt, amikor megérkezik az életünkbe. A szellemünk számára a szerelem egy csodálatos szentély; érzelmeink számára pedig megfürdőzés a teljes átélésben.

Fontos, hogy higgy benne: a szerelem rád is vár. Megérdemled, alkalmas vagy rá, és megengedheted magadnak, hogy megnyílj egy ilyen csodálatos megtapasztalásnak. Ezért tedd magad elérhetővé: készítsd fel magad kívül és belül, és kezdd el az izgatott várakozást, tudva, hogy a szerelmed bármelyik pillanatban betoppanhat.

Hallgasd meg, hogyan éneklünk erről …
 

Kategóriák: Szerelem

’11márc25
9 hozzászólás
Készen állsz-e a szerelemre?
Készen állsz-e a szerelemre?

A szerelem ahhoz vonzódik, aki mestere a szerelemnek. Nem kérdezi meg: Hány éves vagy? Sem azt, hogy: Mennyi ideig tartott mindezt megtanulnod? Csak arra kíváncsi, hogy készen állsz-e. És amikor igen, megérkezik.

Sok évbe telhet, amíg a szerelem ajtajához kevés csomaggal, vagy csomagok nélkül érkezel. Talán meg kell küzdened azért, hogy mindent átalakíts; a rászorultságot önbizalommá, az irányítást odaadássá, az aggódást gondtalansággá, a követelőzést hálateltséggé, a túlreagálást nem-reagálássá, a kritizálást támogatássá, a hibáztatást megbocsátássá … sőt, ki ne hagyjuk: a flanelt csipkévé. De, ha egyszer megérkezel, akkor tényleg megérkezel.

Kategóriák: Egyedül

’11jan14
5 hozzászólás
A boldog párkapcsolat legfontosabb összetevője
A boldog párkapcsolat legfontosabb összetevője

Abban reménykedünk, hogy majd jön valaki, aki különleges, aki körbevesz a figyelmével, aki meghatározza a személyiségünket, aki kitalálja a gondolatainkat, aki megérzi, mire vágyunk, és megadja azt nekünk. Talán úgy érezzük, ha a másik eléggé különleges, akkor abból ránk is átragad valami – mellette én is különlegessé válhatok. Ebben a gondolatmenetben elfeledkezünk saját egyediségünkről, amellyel születésünk pillanatától fogva rendelkezünk, és amely nem függ senkitől és semmitől.

Kategóriák: Egyedül

’10dec10
10 hozzászólás
Állj meg egy pillanatra, és szeress!
Állj meg egy pillanatra, és szeress!

Minden hasznos vagy szép tárgynál sokkal fontosabb, hogy azokkal, akiket igazán szeretünk, legyenek közös élményeink. Amikor azokra a férfiakra gondolok, akikkel eddig hosszabb-rövidebb időre összesodort az élet, és felteszem magamnak a kérdést, hogy mi az, amit köszönök, képek jelennek meg közös életünkből, amelyeknek mind van egy azonos tulajdonsága: élményekhez kötődnek. A leginkább arra emlékszem, és azért vagyok hálás, amit együtt átéltünk. És amikor egy kapcsolatban már nem éreztem jól magam, annak oka részben az is volt, hogy egyre ritkultak a közös élmények. Arra kérlek, tehát, hogy a növekvő feszültség és a gyorsuló rohanás közepette állj meg egy pillanatra, és fejezd ki a szeretetedet. Maga az együttlét öröme, a közös élmény, vagy az ismeretlen kaland az, ahol újra és újra rácsodálkozhatunk magunkra és egymásra – ezért inkább arra törekedj, hogy ebből legyen jó sok; a halmozódó tárgyakból pedig inkább kevesebb.

Kategóriák: Szerelem

’10dec03
9 hozzászólás
Mersz-e őszinte lenni?
Mersz-e őszinte lenni?

"Mirellának az eddigi kapcsolatai nem jöttek össze igazán. A benne lévő nagyfokú lelki érzékenységet sokáig egy kapcsolata sem bírta ki. Látta a partnerei érzéseit és mindig tudta azt is, ha őszintétlenek voltak vele szemben. Ettől legnagyobb részük megijedt és továbbállt. Azokkal pedig, akik el tudták ezt fogadni, azért nem volt szerencséje, mert egyiküket sem érezte az igazinak.

Kevin tetszett neki, az első pillanattól kezdve. A vele való találkozás új, eddig nem ismert dimenziókat nyitott meg benne. Végre egy kapcsolat, ahol a totális őszinteség és a szívek nyitottsága mindkét félnél adott.

Mirella a végére akart járni az érzéseinek.
- Én ugyan a fokozatosságnak vagyok a híve, de most szeretnélek tisztán látni téged és láttatni magamat is.
- Én benne vagyok. Menjünk a szobámba ..."

Kategóriák: Szerelem

’10júl30
11 hozzászólás
Boldogság, szerelem. Ebben a sorrendben?
Boldogság, szerelem. Ebben a sorrendben?

"A szerelem, ha igazi, mindig halálos. Úgy értem, nem célja a boldogság, az idill, a kéz a kézben, az andalgás, holtomiglan-holtodiglan virágzó hársfák alatt, melyek mögött a tornácon lámpa szelíd fénye világít, s az otthon dereng, hűvös illataival ... Ez az élet, de nem ez a szerelem. Komorabb láng ez, vészesebb. ..."

Mi az, hogy „a szerelem, ha igazi, mindig halálos”? Már itt, a Márai Sándor idézet első mondatának elolvasásánál tudtam: azért, mert amikor legutóbb szerelmes voltam, rendkívüli intenzitással kellett újra és újra meghalnom (vagyis az egómból, az elvárásaimból, a félelmeimből, a rám nőtt szerepekből lefaragnom egy-egy jókora darabot) ahhoz, hogy szerelmünk életben maradhasson, és ne oltsák ki a lángját személyiségem egymással harcoló részei.

Te is éltél már át ilyet?

Kategóriák: Szerelem

’10máj07
1 hozzászólás
Téged hogyan tett próbára a szerelem?
Téged hogyan tett próbára a szerelem?

"Legmélyebb emberi szükségletünk egyáltalán nem anyagi jellegű: legmélyebb szükségletünk az, hogy lássanak minket. Szükségünk van kalandra. Szükségünk van a dolgok értelmére. Szükségünk van identitásra. Szükségünk van szeretetre. Aki szeretetteli pillantással tekint ránk, képes feltámasztani a fizikai halálból. Sokan vannak, akik folyamatos stresszben élik az életüket, pusztán azért, mert nem látja őket senki, olyanok mint egy fogaskerék egy élettelen gépezetben. A misztikus szerelem a feltámadás és a gyógyulás birodalma. Nem csak abban segít, hogy túléljünk egy lélektelen világot; abban támogat, hogy átalakítsuk azt. ...

Kategóriák: Egyedül

’10ápr09
7 hozzászólás
Hová vezet Ariadné fonala?
Hová vezet Ariadné fonala?

Sokáig gondolkodtam azon, milyen összefoglaló nevet adjak írásaim sorozatának. Tudtam, hogy olyan embereknek írok, akiknek vannak kérdéseik, és tenni akarnak annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataikban (is) olyan életet éljenek, amilyenre szívük legmélyéről vágynak. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot szeretnék eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.

Ahogy az mostanában történni szokott velem, éppen valami másra figyeltem, amikor megjelent bennem a gondolat: Ariadné fonala. Emlékeztem a mítoszra, amit még gyermekkoromban olvastam, de azért rákerestem az interneten, és találtam egy rövid változatot, amit az alábbiakban olvashatsz.

Helyezkedj el kényelmesen, idézd fel kedvenc foteled puha ölelését, hiszen most visszarepülünk a mítoszok és mesék varázslatos birodalmába. Abba az időbe, amikor kisgyermekként élénk fantáziaképeket vetített elénk a felolvasott mesék minden egyes sora ...

Kategóriák: Együtt

A blogomról

A blogomról

Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.

Ennek is örülni fogsz

A karcsúság receptje: május 10.

Szeretnéd könnyen, a tested éheztetése nélkül, végérvényesen leadni fölös kilóidat? Ha igen, tarts velem!  Tovább »

Nyárünneplő szerelem tábor az Adrián: július 9-16.

Tengerpart, napsütés, szerelem, remek társak, izgalmas beszélgetések, teljes feltöltődés! Gyere te is!  Tovább »

Ajándék: 1 könyv + 4 hanganyag!

Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok!  Tovább »

Találkozzunk az Instagramon is!

Itt minden nap egy új boldogságteremtő mantrát találsz, és pillanatképeket arról, mivel foglalkozom éppen.  Tovább »

Legolvasottabb
írásaim


Blog kategóriák

Korábbi írásaim