Szerelmes útravaló csütörtöktől vasárnapig

Felvirradt a nagy nap, és május 19-én, csütörtökön reggel mind a tizenhatunkkal elindult a Szerelmes Zarándoklat! (A következő szeptemberben lesz, figyeld a híreket!) Most pedig küldj nekünk sok napsütést, jókedvet és erőt!

Erre a négy napra előre elkészítettem neked négy rövidebb szerelmes útravalót, hogy semmiképpen ne maradj lelki táplálék nélkül. Annyi csak a dolgod, hogy minden nap térj ide vissza, és olvasd el az aznapra vonatkozó gondolatokat.

Ha pedig a zarándok-kalandjainkra is kíváncsi vagy, akkor kattints át az Instagramra >>>!

• Csütörtök
  

A saját igazságodról beszélj, függetlenül attól, mi az, amit ehhez ki kell mondanod. Semmi nem lehangolóbb egy, a torokban megrekedt hangnál. Ugyanígy semmi sem felszabadítóbb, mint egy olyan hang, amely egyre inkább rátalál saját szabadságára, és madár módjára szárnyalni kezd. Találd meg a hangod, bátran mondd ki az igazat, és hagyd, hogy az üzeneted a lehető legtöbb emberhez eljusson. Mondd el magadnak:

A hangomból tisztaság, meggyőződés és bátorság sugárzik.

• Péntek
  

A félelem csak akkor szűnik meg, ha szembenézel vele, és leleplezed. Amint a félelem megjelenik, azonnal nézz vele szembe. Elegendő bátorságod van ehhez, mert a szeretet erősebb, mint a félelem. Rántsd le a leplet a félelmeidről. Amin tudsz, azon változtass, amin nem tudsz, azt fogadd el, és csak mosolyogj azon, milyen színes, szélesvásznú képeket vetít eléd a félelem. Az élet egyáltalán nem olyan rémisztő, mint amilyennek a félelem láttatni szeretné. Mondd el magadnak:

Szembenéztem a félelmeimmel, és a szeretetem erősebbé vált.

• Szombat
  

Ne engedd, hogy az időbeosztásod irányítsa az életed. Alakítsd úgy a napodat, hogy a hangsúlyt azokra a pillanatokra helyezd, amelyek a leginkább élettelivé tesznek. Hétközben is tarts szünetet a megbeszélések meg az elintéznivalók között, és merülj el az érzésben, hogy semmi más dolgod nincs, csak élvezni a pillanatot. Tennivalóid listájára írd fel a csendben, elmélkedéssel, árándozással töltött időszakok átélését, már a jövő hétre is. Ha elköteleződsz a minőségi élet mellett, nem csak hatékonyabbá válsz, hanem belső békéd is növekszik. Mondd el magadnak:

Én irányítom az életemet. Fontossági sorrendemben a belső béke áll az első helyen.

• Vasárnap
  

A holnap induló, új hetet ajándékozd meg valódi jelenléteddel. Amikor körülnézel, figyeld meg úgy a dolgokat, mintha először látnád őket. Amikor hallgatsz valamit, fülelj friss fülekkel. Amikor elindulsz, mozogj úgy, mintha a föld suttogva beszélgetne a lábaiddal. Engedd, hogy jelenléted elvezessen a lehetőségekhez. Támogató, és kellemes meglepetéseket tartogató, véletlen egybeesésekben lesz részed. Mondd el magadnak:

Minden pillanatnak a teljes figyelmemet adom.

Legyen csodálatos ez a négy napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd magad erősnek, jónak, magabiztosnak érezni, és hinni a szerelmet megteremtő és megtartó képességedben, akkor gyere el június 9-én az Önbizalom építés meditációs estre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>