Gyönyörű - hétfői szerelmes útravaló

Egyszer elsétáltam egy tükör előtt, amibe, persze, belepillantottam, és azt láttam, hogy ezt írták fel rá szépen megformált betűkkel: Gyönyörű vagy! Ekkor ébredtem rá, milyen jó lenne, ha ez a gondolat fogalmazódna meg a fejemben minden alkalommal, amikor tükörbe nézek.

Talán te kivétel vagy ez alól, de én (és tudom, sokan mások is) ha nem vagyok elég éber, ilyenkor inkább ehhez hasonló megállapításokat teszek: ez itt túl hosszú; az túl rövid; emez túl kevés; amaz túl sok, és így tovább. Pedig ezek a gondolatok értelmetlenek, hiszen semmi másból nem származnak, csak összehasonlításból. Elméletben tudjuk, hogy minden egyes ember egyedi és megismételhetetlen, épp ezért egészen biztosan különbözik mindenki mástól. Ám ebben sokszor képtelenek vagyunk meglátni a szépséget, és inkább hasonlítani szeretnénk olyanokhoz, akiket szebbnek vagy jobbnak tartunk magunknál.

Már sokszor megfigyeltem, ahogyan egy társaságban férfiak és nők között is tudat alatt kialakul a vetélkedés arról, vajon ki tud kitűnni a többiek közül, ki kapja a legtöbb figyelmet. Volt egy barátnőm, aki viszont - legalábbis amikor egy helyen voltunk - sohasem szállt be ebbe a versenybe. Egyszer megkérdeztem tőle, vajon miért nem, ő pedig ezt válaszolta:
- Mert tudom, hogy mindig, mindenütt én vagyok a legszebb. Nincs szükségem arra, hogy mások ezt bebizonyítsák nekem. - Vagyis soha nem kezdte másokhoz mérni magát, egyszerűen csak ez a meggyőződés sugárzott belőle akkor is, ha semmit nem tett ennek érdekében.

Tehát, ha létezik benned egy olyan, régi program, ami nem segíti az életedet, akkor fogj neki, és alakíts ki helyette egy másikat. Mondjuk egy ilyet:

Önmagában az, hogy létezem, egy csodálatos dolog. Semmit nem kell tennem azért, hogy szeressek, vagy szeressenek.

Gyógyító kérdésed mára:

• Melyik régi programomat szeretném most újra cserélni?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• A szeretet, az öröm és a szépség a természetes létállapotom.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd magad erősnek, jónak, magabiztosnak érezni, és hinni a szerelmet megteremtő és megtartó képességedben, akkor gyere el június 9-én az Önbizalom építés meditációs estre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>