Alapok - szerdai szerelmes útravaló

Vajon mi a párkapcsolati boldogság alapja? Mi az, amire biztosan építhet bárki - függetlenül attól, hogy férfi vagy nő; fiatal, vagy öreg? Tényleg csak azon múlna az egész, hogy szeretem-e magam vagy sem?

Akárhányszor is merül fel ez a kérdés, a válaszom mindig ez: igen, úgy tűnik, minden ezen múlik; a személyes, a párkapcsolati, a hivatásbeli boldogság, sőt az egészséges élet, valamint az anyagi bőség is. Sokan nem is tudják, hogy nem szeretik magukat, pedig észrevenni egyszerű: akkor szereted magad, ha az életed minden egyes részlete mélységes elégedettséggel tölt el. Így, ha úgy érzed, már valamennyire megszeretted magad, akkor is, mindig van lehetőséged arra, hogy még több örömmel teljen meg az életed.

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy valójában nem szeretik magukat. Úgy vélik, az, hogy sikeresek életük egy-egy területén, azt jelenti, hogy az önszeretetük megfelelő. Ám ez gyakran feltételhez kötött szeretet: akkor szeretem magam, ha jól csináltam ezt is, meg azt is, meg amazt is. A valódi önszeretet viszont önmagunk feltétel nélküli elfogadásán alapul - akkor is, ha éppen semmit sem csinálunk "jól".

Ha körülnézel az életedben, mit látsz? Minden apró részlete mélységes elégedettséggel tölt el? Ha nem, ez azt jelenti, van tere annak, hogy még inkább megszeresd magad. Amíg önszereteted nem teljes, nem tudod magadhoz engedni az ajándékokat, amelyekkel az élet minden pillanatban elhalmozni kíván. Meggyőződésem, hogy az élet bőséges: minden a rendelkezésünkre áll abban a pillanatban, amint képesek vagyunk azt elfogadni.

Így aztán, ha valóban szeretetteljes kapcsolatokban akarsz élni, amelyben örömteljes, könnyed, nevetéssel teli hétköznapok sorjáznak egymás után, akkor bizonyítsd be, hogy szereted magad. Minden egyes napon szánj egy kis időt csak magadra: amikor azt teszed, amihez kedved van; ami táplál; ami feltölti minden részedet.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az az apró lépés, amit ma megteszek magamért?

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Megengedem magamnak, hogy életem minden területén boldog legyek.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd tudni, hogy a párkapcsolati boldogsághoz vezető utadon mi számodra a következő lépés, akkor gyere el október 22-én Párkapcsolati Gyorsszervizre!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>