Takarítás - pénteki szerelmes útravaló

Gyanítom, nem csak azén háztartásomban, hanem mindenki máséban is előfordul időnként, hogy a szemetesvödör csak telik és telik, mindenki azt gondolja, hogy majd a többiek közül valaki megragadja azt a zsákot és kiviszi. Hasonló helyzetekben apám válasza volt mindig ez:
- Valaki vigye már ki a szemetet!
- Ó, de hát ki akar itt valaki lenni?

Megfigyeltem, hogy ugyanez a helyzet áll elő akkor is, ha valamilyen sérelmet őrzök, vagy haragot táplálok hosszú időn keresztül. Olyan, mintha arra várnék, hogy valaki más oldja meg ezt helyettem; kívül történjen valami, amitől belül lezajlik az átalakulás. Ha a szemetet túl sokáig tárolom az otthonomban, úgy lesz egyre áthatóbb a szaga, ami mindenhová beférkőzik. Ha a haragot vagy a sérelmeket túl sokáig tárolom a szívemben, úgy lesz egyre erősebb romboló hatása, ami aztán életem minden területére beférkőzik.

Ezért, ha bármivel kapcsolatban kibillentséget tapasztalok (legyen az a szeretteimmel való kapcsolat; az egészségem; a hivatásom, vagy bármi más), akkor igyekszem befelé figyelni, és megtalálni azt a - valószínűleg eddig nem tudatosított - sérelmet, amely ezt okozhatja. Ha lehetőségem van rá, akkor erről beszélek is az érintettel, majd elkezdem az egészet megbocsátani.

Kifejezetten sok belső munkába telt kialakítanom azt a hozzáállást, hogy amikor a haragomról vagy a sértettségemről beszélek, pusztán az információt adjam át arról, amit érzek, és ne tegyek mellé elvárásokat arról, hogy a másiknak miben kellene változnia. Ezt igyekszem rábízni, hiszen ő is felnőtt, az életéért, a döntéseiért felelősséget vállaló ember, aki tudja, mit akar.

Rájöttem arra is, hogy minél hamarabb teszem mindezt, annál jobb: a sokáig érlelt harag csak növekszik, majd váratlanul kirobbanva olyan károkat okoz, amelyek talán helyrehozhatatlanok.

Gyógyító kérdésed mára:

• Milyen sérelmemről lenne érdemes beszélnem, és kinek?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Minden érzelemnek helye van. Ha engedem őket lenni, könnyedén továbbállnak.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd tudni, hogy a párkapcsolati boldogsághoz vezető utadon mi számodra a következő lépés, akkor gyere el október 22-én Párkapcsolati Gyorsszervizre!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>