Másik - keddi szerelmes útravaló

Hiába fürösztöd önmagadban, Csak másban moshatod meg arcodat - Írta József Attila Nem én kiáltok című versében, 1924-ben. Biztos vagyok benne, hogy sokan, sokféleképpen értelmezték már e sorokat, és talán nem is szerencsés az egész versből kiragadva hozzáfogni. Nekem mégis újra és újra eszembe jut olyankor, amikor azon kapom magam, hogy valakiről a környezetemben ítéletet mondok.

Már régóta tudom, hogy az ítélkezés olyan, mintha egy tükörbe nézve szidnám a képet, amit ott látok, mégis, újra és újra megtörténik velem. Hiszen olyan kényelmes másokat okolni! Olyan egyszerű lenne minden, ha a kedvesem egy csapásra olyanná válna, amilyenné én szeretném! Olyan könnyű lenne az élet, ha mindenki körülöttem azt csinálná, amit mondok! Hiszen én, és csak én tudom, hogy a dolgok hogyan vannak jól!

Így panaszkodott régi énem, aki bizony hatalmas irányítási vággyal rendelkezett, amíg lassan meg nem értette, hogy teljesen fölösleges azzal próbálkoznia, hogy a környezetét megváltoztassa. Mivel mindaz, amit másban látok, rólam mesél, ezért mindenki, akivel találkozom, fontos információt hordoz: ha nem tetszik, amit tapasztalok, akkor nincs más dolgom, mint saját magamban átalakítani, amit észrevettem.

Először furcsa volt így szemlélni a világot, mert jobbnak gondoltam magam mindenkinél, és kizártnak tartottam, hogy az a sok rondaság valamiképpen engem tükrözzön.

Más területeken pedig pont fordítva alakult: mivel rosszabbnak tartottam magam másoknál, kizártnak tartottam, hogy az a sok szépség mind engem tükrözzön.

Ma már tudom, hogy bármivel találkozom, az öröm és a boldogság felé az vezet, ha az ítélkezés helyett a megbocsátáson keresztüli, szeretetteljes elfogadást választom és így szólok: ó, de jó, ez bennem is megvan, hála! Vagy így: ezt most elfogadom, megbocsátom, és szeretettel elengedem.

Gyógyító kérdésed mára:

• Ki az a környezetemben, akiben szeretnivaló, csodálatos önmagamat látom? Ki az a környezetemben, akiben a fénnyel elárasztandó, egyelőre árnyékos részeimet látom?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• A gondolataimmal és az érzéseimmel együtt is szeretem magam.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd megtapasztalni a korlátok nélküli, szabad életet, akkor gyere el november 27-én a Korlátok nélkül meditációs estre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök. 

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>