Sarkadi Kriszta
Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.
Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.
Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!
E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.
Programajánló
Ők is olvasóink
Megtapasztalás - szombati szerelmes útravaló
Teljesen rendjén lévő, sőt, szükséges és fontos, hogy életed során megtapasztald az érzelmek és érzések széles skáláját. Van, hogy egy napon belül sokféle érkezik, és van, hogy hetekig így, aztán pedig hetekig amúgy érzed magad.
Ne tévesszen meg a szokás, hogy bizonyos érzelmeket és érzéseket negatívnak, másokat pedig pozitívnak címkézünk. Mindegyikük érvényes és fontos.
Megfigyeltem, szabad megtapasztalásuktól sokunkat az tart vissza, hogy úgy hisszük, ahogyan érzünk, úgy kell cselekednünk is. Ám ez nem így van. Ha valami felzaklat, az nem jeleni azt, hogy kegyetlennek is kellene lennünk. Lehet, hogy éppen rettenetesen dühösnek érzed magad valami miatt, de ez nem jelenti azt, hogy bárkit is bántanod kellene ezzel. A harag, a gyűlölet, a neheztelés, a féltékenység sohasem változtatja meg mások szívét – egyedül a tiédre van hatással. Lehet, úgy érzed, kifejezetten egyvalaki az, aki feldühített, ezért teljesen jogos, ha magadból kikelve, perceken át ordítozol vele. Ám az esetek többségében ez egyáltalán nem segít. Semmi nem fog változni attól, ha valakire ráöntöd a haragodat.
Az, hogy megéld az érzéseidet, fontos. Az, hogy mások is jelen legyenek ilyenkor, már nem annyira az.
Ha intenzív érzések kerítenek a hatalmukba, amelyek felzaklatnak, és szeretnéd továbbengedni őket, akkor adj nekik teret. Találd meg a módját annak, hogyan tudod megélni őket úgy, hogy közben ne árts másoknak. Keress egy elhagyatott helyet, ahol üvöltözhetsz, vagy sikíthatsz. Menj ki a természetbe, és rugdosd össze a sziklákat. Húzd fel a futócipődet, és rohanj, amíg bírsz. Menj el egy edzőterembe, ahol püfölhetsz egy bokszzsákot. Fogj tollat, papírt, és írd ki magadból a szavakat, amiket legszívesebben valaki fejéhez vágnál. És mindeközben engedd szabadjára a könnyeidet.
Gyógyító kérdésed mára:
- Melyik érzés vagy érzelem az, aminek kifejezésével eddig időnként másokat is bántottam?
Mai szerelemteremtő mantrád:
- Minden érzésnek és érzelemnek helye van az életemben.
Legyen csodálatos a mai napod is!
Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta
Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.
Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>
Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>
Kategóriák: Napi szerelmes útravaló
Ha tetszett, kattints az alábbi linkekre, és oszd meg ismerőseiddel!
Hozzászólások
Miss Eyre’16 dec 12 - 18:01
Hozzászólás
Kérünk, a kiemelt mezőket mindenképpen töltsd ki!
A blogomról
Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.
Ennek is örülni fogsz
Merj nagyot álmodni! Majd indulj el, váltsd valóra az álmaidat, és legyen neked is mesébe illő életed! Tovább »
Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet! Tovább »
A gyakorlatok elvégzése olyan változást indíthat el az életedben, amely legmerészebb álmaidat is felülmúlja! Tovább »
A rendszeres meditációval könnyedén szerelmes, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak. Tovább »
Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok! Tovább »
Itt minden nap egy új, inspiráló haikut találsz, és pillanatképeket arról, hogy mi az, ami mostanában foglalkoztat. Tovább »
Kedves Kriszta,
egy másik végletből szeretnék hozzászólni a szöveghez: Nem tudom, mit tehetnék, de feltételezem, másssal is történt már hasonló. Nem volt még párkapcsolatom, de bizonyos emberek rámakaszkodtak és tudakozódtak rólam olyan emberektől, akik szintén alig ismernek, de mások előtt lennézően és lekezelően beszéltek rólam és ócsároltak.. Hogy őszinte legyek, magam sem értem, hogy miért, mert szívesen elbeszélgettem volna velük - egyikük tudott is erről.
Arról van szó, hogy tetszettem egy barátjuknak -- állítólag. De miért így? Mintha vadásztak volna rám. És miért kellett megszégyeníteniük mások előtt? Ha meg valakinek nem tetszem, miért vagdos bele az életébe? (Csöndes, türelmes és békés a természetem a barátaim szerint sem vagyok konfliktusos típus és nem szeretek sokat beszélni magamról, főleg egy ilyen helyzetben - talán ez is baj? Kerültem őket, de már nem.) Szeretnék megnyugodni és belülről megerősödni, s kívánom, hogy gyógyuljon meg ez a szövevényes helyzet... szeretek barátkozni, de... whu Röviden: őszinte és kedves, puha, legömbölyített gondolatokkal közelítsünk a másikhoz, hogy ne fájjanak a szavak...
Szebb lenne minden.
Miss Eyre