Befejezetlenül - csütörtöki szerelmes útravaló

Ha úgy próbálsz meg randevúzni, hogy egy (vagy több) még befejezetlen kapcsolatot cipelsz magaddal, a másik érezni fogja, hogy nem vagy teljesen elérhető; hogy még neked is kétségeid vannak arra vonatkozóan, hogyan tovább. Sőt, valószínűleg olyan társra lelsz ilyenkor, aki maga is a múlt terheit viszi a hátán, így te is azt fogod érezni, hogy nem csak ketten, hanem többen vagytok a kapcsolatban.

Félre ne érts: a múltunk folyamatosan formálja azt, akik ma vagyunk, ezért mindenképpen cipelünk ezt, azt. De egy új kapcsolat építésére akkor állsz készen, amikor a korábbiakat már lezártad magadban. A lezárás pedig azt jelenti, hogy szeretettel gondolsz minden együtt töltött pillanatra; a sérelmeket megbocsátottad; a tanulságokat levontad, és már egy cseppet sem vágysz semmiféle újrakezdésre.

Ha abban reménykedsz, hogy valamely régi partnered visszatér, ezt mások is megérzik. Ideális társad viszont nyilvánvalóan egy olyan partnerre vágyik, aki teljes egészében elérhető. Nehéz lesz bárki számára is vonzóvá válnod, amíg nem állsz teljesen készen. Ezért ahhoz, hogy valóban megtalálhasd azt a társat, akivel boldog leszel, először zárd le múltbéli kapcsolataidat.

Honnan tudhatod, hogy elengedted már korábbi partneredet? Egyenként képzeld magad elé régi szerelmeidet, és mondd el nekik gondolatban: Már nem vagyunk egy pár. Elengedlek. Szabad vagy, és én is szabad vagyok. Közben figyeld az érzéseidet: ha a mondatoktól öröm és szeretet járja át a szívedet, akkor az elengedés már ténylegesen megtörtént. Ha azonban szorongást, szomorúságot, esetleg haragot, vagy csalódottságot érzel, akkor valószínűleg még nem állsz teljesen készen egy új kapcsolatra.

Ekkor is csak annyi a teendőd, hogy ezt felismerd, és tovább folytasd azt a belső munkát, amit az elengedés érdekében eddig is végeztél. A fenti mondatokat pedig időnként ismételd el, ezzel tesztelve, hogy az elengedés folyamatában hol tartasz éppen.

Gyógyító kérdésed mára:

• Ha korábbi kapcsolataimra gondolok, hol tartok most?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Pontosan ott vagyok, ahol lennem kell. Bízom a folyamatban.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd magad erősnek, jónak, magabiztosnak érezni, és hinni a szerelmet megteremtő és megtartó képességedben, akkor gyere el június 9-én az Önbizalom építés meditációs estre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>