Megszokott - szerdai szerelmes útravaló

Amikor egy kapcsolat a végéhez közeledik, sokszor ennek a felismerése a legnehezebb. Még akkor is, amikor már egyre rosszabbul érezzük magunkat, ragaszkodunk a kapcsolathoz, mert ez legalább ismerős és megszokott.

Sok évvel ezelőtt, egy akkori kapcsolatom lezárásakor döbbentem rá egy nagyon egyszerű módszerre, amely segíthet abban, hogy a végső lépést végre megtegyük – amennyiben erre van szükség. (Olyan erős élmény volt, hogy egy másik szerelmes útravalóban is írok róla – ott egy újabb szempontból elevenítem fel.) Emlékszem, épp várakoztam valahol, és a kedvesemmel való, elszürkült kapcsolatunkon borongtam. Egyszer csak felmerült bennem az alábbi kérdés: Mi változna, ha szakítanánk? A válasz ez volt: SEMMI! Hiszen gyakorlatilag már most sem vagyunk egy pár: alig találkozunk, alig beszélgetünk, alig vannak közös programjaink … egyre nő köztünk a távolság. Ettől a felismeréstől megkönnyebbültem, és véget tudtam vetni egy olyan kapcsolatnak, amely már mindkettőnket gúzsba kötött.

Tehát, ha elbizonytalanodsz, tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket, és bízz benne, hogy a szíved tudja a választ:

• Mi lenne másképp, ha már nem lennénk egy pár?
• Mi lenne jobb?
• Mi lenne rosszabb?
• Mi hiányozna?
• Mi az, ami nem hiányozna?
• Mi maradna így, ahogy most van?
• Mi változna?
• Ha kimondanám, hogy szakítunk, mi lenne velem, és hogyan érezném magam?
• Mi lenne velem, és hogyan érezném magam három óra múlva?
• Három nap múlva? Három hét múlva? Három hónap múlva? Három év múlva?

Egyszer csak pontosan fogod tudni, mi a teendő, legyen az bármi: akár az, hogy szembenézel az árnyékaiddal és újra örömtelivé teszed a kapcsolatot; akár az, hogy itt az ideje az elengedésnek; akár valami egészen más. Amikor mindez kitisztul benned, biztos lehetsz benne, hogy a megvalósításhoz szükséges erő is azonnal megérkezik.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi lenne másképp, ha elengedném azt, ami már nem boldogít?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Valahányszor elengedek, helyet teremtek valami sokkal jobbnak.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd magad erősnek, jónak, magabiztosnak érezni, és hinni a szerelmet megteremtő és megtartó képességedben, akkor gyere el június 9-én az Önbizalom építés meditációs estre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>