Segítő - vasárnapi szerelmes útravaló

Furcsán hangzik, tudom, mégis az a helyzet, hogy mindenki maga felelős az érzéseiért. Nem te vagy az, aki miatt a partnered (vagy bárki más) így vagy úgy érzi magát, és nem a partnered az, aki miatt te ezt vagy azt érzed. Ezért hát nem érdemes hibásnak érezned magad azért, amit egy adott helyzetben a kedvesed érez, és annak sincs semmi értelme, hogy a saját érzéseidért őt okold.

Amikor a környezetünkben valakit szomorúnak vagy zaklatottnak látunk, sokszor úgy érezzük, muszáj a segítségére sietnünk; muszáj azonnal megvigasztalnunk. Ez azonban nem mindig a legcélravezetőbb hozzáállás. Abból az elképzelésből fakad ugyanis, hogy bizonyos érzéseket nem szabad érezni, minél előbb meg kell tőlük szabadulni. Ezért nem csak magunkat, másokat is rögtön meg akarunk szabadítani tőlük, mert még látni sem bírjuk. Ám a szeretetteljes, valódi segítséget nem ezzel nyújtjuk.

Az igazi, együtt érző törődést az jelenti, ha először megkérdezed a másikat, mire van szüksége.

• Lehet, arra vágyik, hogy egyszerűen csak meghallgasd. Beszélni szeretne, ki szeretné önteni magából mindazt, ami feszíti.
• Lehet, azt válaszolja majd, hogy adj neki tanácsot. Talán kíváncsi arra, te mit tennél, ha hasonló helyzetbe kerülnél.
• Lehet, leginkább az egyedüllétre és a csendre vágyik. Arra van szüksége, hogy mindenki békén hagyja egy kicsit, és egy saját, biztonságos teret létrehozva nyugodtan megélhesse az érzelmeit, és sorra vehesse a gondolatait.
• Lehet, az jelenti most számára a legnagyobb támogatást, ha átöleled vagy szorosan melléülsz, vagy ringatod, vagy bármilyen más, számára biztonságos módon megérinted.

Akkor szeretsz valakit igazán, ha tiszteletben tartod az érzéseit és a kívánságait. Ha nem akarod kirángatni abból, amiben van, hanem mindig megkérdezed, szüksége van-e a támogatásodra, és ha igen, milyen formában. Majd pedig azt adod neki, amit kér tőled, és nem azt, amit te megfelelőnek gondolsz.

Gyógyító kérdésed mára:

• Milyen támogatásra vágyom, amikor zaklatottnak érzem magam?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Mindig vannak körülöttem olyanok, akik úgy támogatnak, ahogy az nekem a legjobb.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd megünnepelni és beengedni az életedbe a szerelmet, akkor gyere el május 5-én a Szerelemszentelő szertartásra! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>