Bántó - keddi szerelmes útravaló

- Egyetértek azzal, Kriszta, hogy az a legjobb, ha minden helyzetben önmagamat adom. De azt tapasztaltam, hogy ez időnként bántó lehet. Vannak, akik megsértődnek azon, ahogy viselkedem, pedig nekem nem állt szándékomban megbántani őket. Sokan azt mondják, egyszerűen csak lépjek tovább, mert ez arról szól, aki megbántódott. De nem hiszem, hogy egy párkapcsolatban ez mindig célravezető lenne. Szerinted hogy van ez?

Ez is egy olyan kérdés, amire a válasz sokféle lehet, attól függően, milyen helyzetben vagyunk éppen. Nincs egységes recept, bármennyire is szeretnénk.

Igen, a legfőbb törekvésem az kell legyen, hogy felfedezzem, ki vagyok, és minden helyzetben önmagamat adjam. Sokan azonban összekeverik ezt (és az őszinteséget is) az ítélkezéssel. Úgy vélik, akkor adják önmagukat, ha mindenkinek kerek-perec megmondják a véleményüket, és hosszan tudják sorolni, a másiknak mikor, mit és hogyan kellene másképp csinálnia.

Ám én mást gondolok erről. Akkor adom önmagamat, ha a kommunikációm rólam, és az érzéseimről szól. Akkor vagyok nyílt és őszinte, ha megmutatom, mi zajlik bennem, és ebbe nem keverem bele a partneremet. Ha mindig csak magamról és csak a saját, aktuális érzéseimről beszélek, akkor nem lehetek bántó. Akkor vagyok bántó, ha a másikról beszélek; ítéleteket, elvárásokat fogalmazok meg, és azt akarom, hogy az én jóllétem érdekében ő tegyen valamit másképp.

Épp ezért, ha valaki fontos neked (értsd: szereted, ő is szeret, és azt akarod, hogy a társaságodban jól érezze magát), és azt állítja, hogy megbántottad, akkor mindenképpen meg kell állnod, hogy megvizsgáld, mi is történt pontosan. Ha elvárásokat és ítéleteket fogalmaztál meg, vagy egy kialakult helyzetért a másikat hibáztattad, akkor ez valóban lehetett bántó, és érdemes változtatnod ezen.

Ha viszont annyi történt, hogy csak és kizárólag a saját érzéseidről beszéltél, és közben nem állt szándékodban manipulálni a másikat (tehát nem azért mutattad meg az érzéseidet, hogy ő bűntudatot érezzen, és ettől másképp viselkedjen a jövőben), akkor valószínűleg ő az, akinek érdemes meggyógyítania azt a régi sebzettséget, amit a kialakult helyzet megérintett benne.

Gyógyító kérdésed mára:

• Ki az, akit akarva-akaratlanul megbántottam? Mit ismertem fel ezzel kapcsolatban?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Én is lehetek önmagam, és azok is lehetnek önmaguk, akikkel találkozom.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd megünnepelni és beengedni az életedbe a szerelmet, akkor gyere el május 5-én a Szerelemszentelő szertartásra! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>