Csak ennyi - pénteki szerelmes útravaló

Sokan kérdezték már tőlem, pontosan mit is jelent a szeretem magam kifejezés. Honnan lehet tudni, hogy valaki szereti-e magát vagy sem?

Valójában rendkívül egyszerű: ha az életed összes területe épp olyan, amilyennek szeretnéd, miközben boldog vagy és harmóniában telnek a napjaid, akkor szereted magad.

Szereted magad, ezért tudod, hogy úgy vagy jó, ahogy vagy, mások szeretetéért és megbecsüléséért nem kell semmi különöset tenned. Ha veszteség ér, meggyászolod, de a hétköznapjaidra nem nyomja rá a bélyegét sem a depresszió, sem pedig a túlzott elfoglaltság látszatába való menekülés. A kapcsolataidban nem kell az áldozat szerepét magadra húznod azért, hogy értékesnek és fontosnak érezd magad. Nincs szükséged arra sem, hogy az állandó összehasonlítás mentén megerősítsd magadban a felsőbbrendűség érzetét. Jókedvű vagy és nyugodt, mert tudod, nincs mitől félned, és minden a legnagyobb rendben van.

Aki ténylegesen szereti magát, azt messzire kerüli a féltékenység. Ha szereted magad, akkor nem leszel féltékeny, mert tudod, hogy te vagy a létező legjobb dolog, ami a kedveseddel éppen most történhet, ezért - ha továbbra is együtt van dolgotok - teendői végeztével visszatér hozzád.

Ha szereted magad, akkor nem zavar kedvesed féltékenysége, mert felismered, hogy a mélyén a félelem rejtőzik, és nincs más dolgod, mint szeretettel átölelni és megnyugtatni őt, amikor átmenetileg elveszíti a kapcsolatot az önmagából fakadó szeretettel és bizonyossággal.

- Jó, jó, de mi van akkor, ha megalapozott a féltékenység? - kérdezte tőlem egy beszélgetőpartnerem, amikor az egyéni konzultáció során ugyanerre a következtetésre jutottunk. - Mi tegyek, ha a kedvesem tényleg megcsal és ez nekem rosszul esik?

Ha ez megtörténik, és te közben szereted magad, akkor ebben a helyzetben sem mérgezed magad a féltékenységgel. Ha szereted magad, akkor képes vagy arra, hogy a nyílt kommunikációt választva beszélj az érzéseidről, és meghúzd a határaidat, ha szükséges.

Gyógyító kérdésed mára:

• Ma mivel fejezhetném ki, hogy szeretem magam?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Önmagam számára én vagyok a legfontosabb.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd elengedni legnagyobb félelmedet, hogy ezzel helyreállítsd a szeretet és a szerelem áramlását az életedben, akkor gyere el március 24-én a Félelmeket elengedő szertartásra!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>