Befelé - pénteki szerelmes útravaló

Meggyőződésem, hogy mindenki életében eljön az a pont, amikor végre elkezd befelé, saját belső bölcsességére figyelni. Olyan, mintha ekkor válnánk igazán felnőtté. Ez az a pillanat, amikor már nem kívülről várjuk a megoldást életünk kihívásaira, hanem felismerjük, hogy a válasz minden kérdésre valóban ott van bennünk.

Mikor jön el ez a pillanat? Akkor, amikor elég bátrakká válunk hozzá. Amikor már hajlandóak vagyunk ránézni azokra a dolgokra is, amelyekről eddig megpróbáltunk nem tudomást venni. A bátorság pedig abban a folyamatban jön el, amelyben elkezdjük elfogadni és megszeretni magunkat pont olyannak, amilyenek vagyunk. Addig ugyanis hiába tudjuk mélyen, belül, hogy életünk bizonyos területei nem működnek, nem merünk ezzel szembenézni. Azt hisszük, ez valami kényelmetlen, csúnya, rossz, elítélendő dolog, ezért inkább úgy teszünk, mintha nem tudnánk róla.

Önmagunk megszeretésének folyamata viszont arról szól, hogy megszeretem a gondolataimat, a testemet, az érzéseimet. Mindenemet megszeretem, úgy, ahogy most vagyok, Nem helyezem mindezt a jövőbe, amikor már átalakultam egy általam ideálisnak tartott külső és belső formába.

Amikor ez megtörténik, akkor egyben engedélyt adok magamnak arra, hogy azt gondoljam és érezzem, amit gondolok és érzek, mert már nem ítélem el magamat érte. Már nem gondolom azt, hogy amikor találok egy nem működő területet, az azt jelenti, hogy velem valami baj van. Innentől kezdve tudom, hogy mindez csak információ arról, mit szeretnék másképp.

Szóval, ha legközelebb azon kapod magad, hogy azon szomorkodsz, mi az, ami még mindig nincs rendben az életedben, mondd el ezeket a vigasztaló gondolatokat: Szeretem magam így, ahogy vagyok, ezzel együtt, ahol éppen most tartok. Tudom, hogy minden tőlem telhetőt megteszek. Tudom, hogy jó úton haladok, még akkor is, ha időnként csak aprókat tudok lépni. Az, ami van, elegendő.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az, amivel már szembe tudok nézni, pedig korábban úgy tettem, mintha nem látnám?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Ma is bátran továbblépek az utamon.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd megtudni, hogy a párkapcsolati boldogság felé mi számodra a következő lépés, akkor gyere el december 8-án Párkapcsolati Gyorsszervizre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>