Tovább - vasárnapi szerelmes útravaló

- Én már elengedtem a páromat, ő nem akar elengedni engem - így kezdődött a fél füllel meghallott beszélgetés, és mint ilyenkor mindig, bennem már sorjáztak is a gondolatok, válaszul a fel sem tett kérdésre. Hiszen nem ez volt az első alkalom, hogy valaki erről mesélt a jelenlétemben.

- Nem akarok neki még több fájdalmat okozni.
- Rossz, hogy szenvedni látom.
- Nagyon sajnálom őt.
- Félek, hogy baja esik.

Ezekkel a mondatokkal szoktak folytatódni ezek a gondolatmenetek, és mindegyik érvényes is. Valóban nehéz jelen lenni olyan helyzetekben, amikor valaki, akit - korábban biztosan, és talán még most is - szeretünk, érzelmi fájdalmat él át. Még nehezebb az a tudat, hogy ez a fájdalom a kapcsolatunk véget éréséhez kötődik. Ilyenkor könnyen elindulunk abba az irányba, hogy a bűntudatunk egyre csak növekedjen, és mi magunk is egyre rosszabbul érezzük magunkat.

Ám ettől a helyzet egy cseppet sem lesz jobb. Amikor együttérzéssel fordulsz a volt kedvesed felé, azt ő könnyen félreérti, és úgy véli, van még remény. Ezért a legjobbat azzal teszed, ha a lehető leggyorsabban kikerülsz a látóteréből. Ez azt jelenti, hogy már nem csak beszélsz róla, hanem ténylegesen elköltözöl, és elviszed magaddal minden holmidat. Így lesz lehetősége arra, hogy végre valóban elkezdje feldolgozni a történteket. Tudom, olyan esetekben, ahol gyerekek is érintettek, ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Ezek az első, határozott lépések mégis rendkívül fontosak.

Azt se felejtsd el, hogy minden, ami egy párkapcsolatban történik, mindkettőtökről szól. Látszólag ő az, aki nem tud elengedni, ám ezzel azt tükrözi neked, hogy valójában még te sem állsz készen erre a lépésre. Látszólag ő az, aki visszatart, ám valójában te vagy az, aki még halogatod a tényleges cselekvést. Érdemes ezért tisztázni, hogy tényleg ezt akarod-e. Ha a válasz igen, akkor tedd meg az első lépéseket, és indulj el!

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az, ami még mindig lezáratlan az életemben? Milyen szimbolikus vagy valódi cselekvésre lenne szükség?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Könnyedén elengedek, és ezzel helyet teremtek az újnak.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd megtudni, mi számodra a következő lépés annak érdekében, hogy megérkezzen az életedbe, és veled is maradjon a szerelem akkor gyere el november 3-án Párkapcsolati Gyorsszervizre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>