Éhség - vasárnapi szerelmes útravaló

Van, hogy egy könyvben olvasott néhány oldal; van, hogy egy beszélgetés egy baráttal; van, hogy egy mély belső átalakulás; van, hogy egy hirtelen változás, egy váratlan helyzet; és van, hogy egy tábla igazán jó csokoládé indítja el bennem a vágyakozást. Bármi is legyen az, figyelni kezdek arra, ami történik, és utánajárok, vajon mi is az, amire ténylegesen vágyom. Előfordul, hogy tényleg a csokoládé, vagy másfajta étel ízét szeretném megtapasztalni. Ezt onnan tudom, hogy ilyenkor elegendő néhány falat. Ám amikor azt tapasztalom, hogy szinte óránként ennem kell valamit, akkor tudom, tévúton járok.

Régebben egyáltalán nem figyeltem arra, mit is szeretnék igazán. Elvégeztem, amiről úgy véltem, ezt kell tennem, és nem törődtem azzal, hogy mi az, amit ténylegesen akarok; vagy mi az, amire ténylegesen szükségem van. Mivel így nem adtam meg magamnak, amit mélyen belül szerettem volna, állandó ürességet és éhséget éreztem. Ezt időnként étellel, időnként éjszakába nyúló olvasással, időnként az interneten való kóborlással, időnként filmek egymás utáni megnézésével próbáltam kielégíteni. (Félre ne érts: ezek mindegyike fontos, értelmes, örömteli tevékenység akkor, ha tényleg ez az, amire az adott pillanatban szükségünk van. Csak akkor kell felkapnunk a fejünket, ha rájövünk, már jó ideje csak pótszerként használjuk őket.)

Amikor pedig végre figyelni kezdtem, érdekes dolgokat találtam: több nevetésre, több örömre, több - a szeretteimmel vagy a természetben töltött - időre, több kalandra, több mozgásra, több elmélyülésre, több csendre, több - az isteni énemmel való - kapcsolódásra vágyom.

Mostanra már képes vagyok olyasmivel táplálni magam, amit ténylegesen szeretnék, és ami valóban a teljes lényemet táplálja. Amikor így teszek, akkor végre valódi megelégedettséget és teljességet érzek.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mivel „etetem” magam, ahelyett, hogy valódi testi, lelki és szellemi táplálékkal elégíteném ki a szükségleteimet?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Figyelek a vágyaimra, és megadom magamnak, amire szükségem van.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnél eltölteni velem egy teljes hetet a tengerparton, és közben könnyedén, szórakozva a szerelemről és a párkapcsolati boldogságról tanulni, akkor gyere el július 12-19 között a Nyárünneplő Szerelem-táborba!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>