Nyitottság - hétfői szerelmes útravaló

Légy olyan, mint egy nyitott könyv: ne rejts el semmit; engedd, hogy minden oldaladat megismerhesse a kedvesed. Csak akkor tapasztalhatod meg a teljes szabadságot egy párkapcsolatban is, ha nem palástolsz semmit; ha te is épp olyannak szereted és fogadod el magad, amilyen vagy. Csakis így szabadulhatsz meg az értéktelenség érzésének béklyóitól.

Egyszer egy férfi lelkesen el is magyarázta nekem, hogy van ez:
- Kriszta, ha én egy nővel időt töltök, azt jelenti, tetszik nekem. Egy csomó minden, amiről ő azt gondolja, hogy csúnya rajta, vagy elviselhetetlen benne, nekem fel sem tűnik. Ám az már feltűnik - és gyakran zavar is -, amikor ő rejtegetni próbál valamit, mert nem szereti magában. Előfordult már, hogy ez gátolta meg, hogy valakivel igazán közel kerüljünk egymáshoz.

Nekem pedig az segített sok évvel ezelőtt, amikor az egyik kedvesemnek beszélni tudtam ezekről. Elmeséltem, mi minden zavar saját magamban, ő pedig rendkívül kedvesen reagált: egy jó ideig őszinte elismeréssel vette körül ezeket a külső és belső tulajdonságaimat. Tehette, mert a "nem tetszik" gondolata kizárólag az én fejemben létezett, ő egészen másként vélekedett ezekről a dolgokról. Így őszinte bókjai kifejezetten sokat segítettek abban, hogy még inkább megszeressem magam.

Azóta tudom, ha tényleg meghitt közelségre vágyom, akkor az a legegyszerűbb, ha a félelmeimről azonnal beszélni kezdek. Már megfigyeltem, ez kétféle reakciót szül: van, aki gyorsan menekülőre fogja, mert nem kíván a félős részemmel találkozni; csak addig kíváncsi rám, amíg erős és magabiztos vagyok, és így folyamatosan töltődhet mellettem. Mások viszont szívesen fogadják, amikor megmutatom ezt is. Mivel ismerik magukat, a saját félelmeikkel is tisztában vannak, így képesek erős, támogató jelenlétükkel a segítségemre sietni, amikor éppen erre van a legnagyobb szükségem.

Gyógyító kérdésed mára:

• Melyik az a félelmem, amiről még soha, senkinek sem mertem beszélni?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Az összes tulajdonságommal együtt, mélységesen szeretnivaló vagyok.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd a párkapcsolati boldogságodat akadályozó félelmeidet elengedni, és újra boldogan élni, akkor gyere el március 26-án a Félelmeket elengedő szertartásra! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>