Megállapodás - csütörtöki szerelmes útravaló

• Minden kapcsolat kimondott és kimondatlan megállapodásokon alapul.
  

Ez volt az első alapvetés, amelyet a párkapcsolatokról megtanultam. És ez volt a második:

• Amikor a kapcsolat krízisbe kerül, az azt jelenti, hogy eljött az ideje a megállapodások átírásának.
  

Ezek a megállapodások persze elvárásokat jelentenek, és egészen addig valóban remekül működtették a kapcsolataimat, amíg mindketten hajlandóak voltunk ezeknek az elvárásoknak megfelelni.

Valahányszor krízisbe kerültünk (mert a kapcsolatok krízisről krízisre fejlődnek), sok időt szántunk arra, hogy átbeszéljük, kiben, mi zajlik. Mindketten végiggondoltuk, hogy mi az, amit egy ideális párkapcsolatban elvárunk a másiktól, és mi az, amit mi magunk adni tudunk. Aztán ezeket a "listákat" egyeztettük. Mindig azt találtuk, hogy a nagyja fedi egymást (vagyis azt adjuk, amit a másik elvár), és van néhány olyan "tétel", ahol pedig nincs egyezőség. Ezeken a pontokon kellett új megállapodást kötni, és együtt kitalálni, ki, hogyan változtasson a viselkedésén ahhoz, hogy a másik is jól érezze magát.

Ez a folyamat újra és újra elmélyítette a kapcsolatunkat, és közelebb vitt minket egymáshoz. Ám egy idő után valami megváltozott. Egyrészt túl sokáig ültünk a krízisben, mielőtt elkezdtünk volna beszélgetni. Másrészt pedig átalakult az arány. A listáinkon már sokkal több volt abból, amit a másiktól vártunk volna, ám nem kaptunk meg, és sokkal kevesebb abból, amivel elégedettek voltunk. Ennek ellenére újra megállapodtunk, és megígértük magunknak a változást. Ám ez alkalommal nem sikerült. Már nem voltunk alkalmasak arra, hogy megtegyünk dolgokat, amelyeket nem szívből akartunk, csak azért, mert valaki ezt elvárta tőlünk. Hiába ígértük meg mindenfélét, képtelenek voltunk ezeket az ígérteket betartani.

Fokozatosan meg kellett engednünk, hogy a kapcsolatunk formája átalakuljon, és el kellett fogadnunk, ez talán azt jelenti, hogy külön utakon járunk ezentúl.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az a 10 dolog, amit egy számomra ideális párkapcsolatban a másiktól várok? Mi az a 10 dolog, amit én nyújtani tudok?

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Minél inkább tisztában vagyok vele, mit szeretnék, annál inkább megtörténik.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd elengedni, ami önmagad szeretetében, és így a párkapcsolati boldogság megtapasztalásában eddig akadályozott, akkor gyere el február 19-én a Teremtő összhang meditációs estre!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>