Levél - keddi szerelmes útravaló

A szerelmes levelet közös dolgozószobánkban, a kedvesem asztalán találtam. Nem kellett keresni, nem volt elrejtve, az ott lévő papírok között hevert. Elolvastam. Nem nekem szólt, hanem neki. És nem én írtam.

Akkor már egy hónapja külön éltünk, mégis szíven ütöttek, és felzaklattak a sorok. Olyasmiről szólt, amiről fogalmam sem volt. Megbeszéltük, hogy miért költözünk külön, ám arról nem esett szó, hogy a kedvesem szívében már valaki más is helyet kapott. Éreztem, amint a gyomrom összerándul, a mellkasom nehéz lesz, mint a kő, a torkomban pedig gyűlik a gombóc.

Azonnal, mindent tudni akartam. De várnom kellett estig, akkor értünk rá mindketten. Gyötrelmes volt végighallgatni, hogy a viszony már egy éve tart, én pedig semmit sem sejtettem. Voltak olyan közös programok, ahol egy nagyobb társaságban mindhárman jelen voltunk. Úgy éreztem, elsüllyedek a szégyentől. Csak évek múlva tettem fel magamnak a kérdést: egy ilyen helyzetben miért én vagyok az, aki szégyenkezik? Sok önismereti munka kellett ahhoz, hogy ráébredjek: azért, mert úgy érzem, nekem tökéletesnek kell lennem. És azért, mert sokszor megszégyenítettek, amikor nem csináltam valamit elég jól.

Végül azt is megtanultam, hogy minden, ami egy kapcsolatban történik, mindkettőnkről szól: mindketten ugyanazt érezzük, csak másképpen viselkedünk. Valójában abban az utolsó évben már egyikünk sem volt boldog: ám ahelyett, hogy érzelmi kockázatot vállalva erről beszéltünk volna, mindketten csendben kiléptünk a kapcsolatból. A kedvesem egy másik nőt választott, én pedig a hivatásommal járó tevékenységek megsokszorozását. Így söpörtük a szőnyeg alá, ami van, ahelyett, hogy szembenéztünk volna vele.

Azóta tudom, hogy a bátor, őszinte kommunikáció elengedhetetlen kelléke egy harmonikus párkapcsolatnak.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az, amit nem merek kimondani? Mit lenne fontos megbeszélnem, és kivel?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Szeretem és tisztelem magam, ezért bátran és nyíltan beszélek az érzéseimről.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Még elcsípheted az utolsó szabad helyet a szerdai egyéni konzultációs napon! Kattints ide, ha szívesen jönnél 11.30-kor! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok >>>

Ha szeretnél meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolni, akkor kattints ide: Vásárlás >>>