Ne várj másra a boldogsággal!

A folyamatos függés állapotában tart, ha valaki másra várok, vagy valaki mástól várom, hogy az életemet gazdagabbá, vagy teljesebbé, vagy kielégítőbbé tegye.

És így elszalasztok minden egyes, elmúló pillanatot.

E pillanatok pedig soha nem térnek vissza azért, hogy újra átélhessem őket.

(Kathleen Tierney Crilly)

Azokat a lépéseket, amiket ma megteszünk, soha többé nem fogjuk pontosan ugyanígy megtenni. Azok a gondolatok, amiket éppen most gondolunk, frissek, soha meg nem ismételhetők. Mindaz, amivel ezek a pillanatok megajándékoznak minket, soha többé nem kerül elénk.

Mindannyiunknak magunknak kell megragadnunk a saját boldogságunkat, és magunknak kell megteremtenünk a saját gazdagságunkat, mégpedig a tapasztalatainkon keresztül. Szerzeményeinket megoszthatjuk a szeretteinkkel, ám – ahogy nekünk, úgy nekik is – maguknak kell megtalálniuk a tartós megelégedettséghez vezető, saját útjukat. A boldogságot nem adhatjuk másnak ajándékba, épp ezért azt sem várhatjuk el, hogy megajándékozzanak vele.

Ha minden pillanatot a lehető legteljesebben megélünk, akkor természetes mellékhatásként a mindannyiunk által áhított teljes életet kapjuk.

A bennünk munkálkodó felsőbb erő soha nem állít elénk megoldhatatlan feladatot. Amikor hajlandóak vagyunk az életünk feletti irányítást és az akaratunkat átadni, akkor megérkezünk a bőségbe, a teljességbe, a megelégedettségbe. Istenbe vetett hitünk megválaszol minden kérdést, és megold minden problémát.

Ma mélyen átélek minden egyes pillanatot.

Mind különlegesek, és soha nem látogatnak meg újra.

Eddig tart a részlet, amit Karen Casey: Each Day a New Beginning – A Meditation Book and Journal for Daily Reflection (Minden nap egy új kezdet – meditációs könyv és napló a napi elmélkedéshez) c. könyvéből erre a hétre lefordítottam. Mivel a könyv címe elmélkedésre buzdít, írtam hozzá neked kérdéseket, minden napra egyet.

Az is jó, ha „csak” elgondolkodsz rajtuk, és az is jó, ha megválaszolod őket a naplódban. És persze át is alakíthatod, magadra is szabhatod a kérdéseket. Mindenképpen fontos felismeréseket, és új ötleteket hoznak, amelyek segítenek, hogy mostantól teljesebben és gazdagabban éld az életed.

• 1. Mikor élted már át, hogy valaki mástól vártad, hogy boldoggá tegyen?
• 2. Milyen felismeréseket hozott ez a megtapasztalás?
• 3. Mi az, amivel kapcsolatban voltak benned kétségek, de ma már örülsz, hogy megtetted, mert fontos élményekhez vezetett?
• 4. Mi minden az, amivel boldogságot hozol az életedbe?
• 5. Mikor sikerül könnyen az, hogy teljesen átéld az adott pillanatot?
• 6. Milyen érzéseket okoz benned a gondolat, hogy az életed feletti irányítást átadd egy nálad hatalmasabb erőnek?
• 7. Miben hiszel? Istenben? Vagy valami/valaki másban? Milyen hatással van ez az életedre?
   

Ez a negyedik részlet ebben a sorozatban. Az előzőt itt találod: Ajándékot rejt minden változás >>>

Ha úgy érzed, hogy a boldogságod megteremtéséhez szükséged van egy kis támogatásra is, akkor hívd segítségül a Szeretem magam meditációs hanganyagot itt:

Szeretem magam mp3 >>>

Ha pedig szeretnéd, hogy a hét témáját vasárnap esténként e-mailben is elküldjem neked, akkor iratkozz fel a hírlevelemre itt:

Ariadné fonala >>>

Szeretettel,

Sarkadi Kriszta
szeretetterapeuta,
a Szerelmeskönyv és a Mesés életem könyve írója

♦ Párkapcsolati alapozó - AJÁNDÉK! ♦

► Egy hasznos és szórakoztató könyv (Villányi Péter: Kapcsoskönyv),

► négy inspiráló hanganyag, valamint

► egy hatrészes online kurzus

lesz a segítségedre abban, hogy a párkapcsolati boldogságot minél hamarabb megtapasztalhasd.

Ha szívesen veszed ezt az ajándékot tőlem, akkor a Párkapcsolati alapozót

(a könyvet, az online kurzust és a hanganyagokat)

ide kattintva töltheted le:

Kérem a Párkapcsolati alapozót! >>>