Zaklatottan - pénteki szerelmes útravaló

Amikor a családodban, vagy a munkahelyeden úgy érzed, hogy kifejezetten nehéz emberekkel vagy összezárva, akik halálra idegesítenek, akkor fontos, hogy emlékeztesd magad egy fontos tényezőre. Ez pedig az, hogy a velük kapcsolatos stresszt nem az okozza, amit ők mondanak vagy tesznek. Zaklatottságod ilyenkor a gondolataidból fakad, mivel jelentőséget tulajdonítasz a szavaiknak és a tetteiknek. Mutatok néhány példát:

• Marcsi, a kolléganőm, nagyon mogorván ül ott, az asztala mögött. Mit rontottam el már megint?

Nagy valószínűséggel nem rontottál el semmit. Marcsinak nem veled van baja, hanem saját magával. Talán bal lábbal kelt fel, vagy valaki nekiment az utcán, vagy rettenetesen fáradt, vagy nem szereti ezt a munkát, vagy valaki megbetegedett a családjában. Alapvetően rossz hangulatban van, és ha abból a hozzáállásból szólítod meg, hogy biztosan baja van veled, akkor lehet, tényleg észrevesz valamit, amibe beleköthet. Ha ehelyett megpróbálsz együttérzést kialakítani magadban, akkor talán nem kell semmit sem tenned vagy mondanod, mert az irodai légkör észrevétlenül átalakul.

• Az anyósom ki nem állhat engem. Mindig csak azt figyeli, mikor hibázom, és azt azonnal szóvá teszi.

Úgy vélem, mindenféle anyós és após, aki látszólag bántóan viselkedik, alapvetően meg van ijedve. Valójában szeretnének a gyermekük boldogságának örülni, és annak, hogy meglelte a párját. De mindeközben mélyen belül munkál bennük a tudattalan félelem, amely abból fakad, hogy a gyermekük számára már egyre kevésbé lesznek fontosak. Talán arról sem tudnak, hogy még mindig szeretnék őt megvédeni az olyan helyzetektől, amelyben esetleg „veszély leselkedik rá”. És ilyen veszélynek tűnhet például a párja, aki nem úgy viselkedik, ahogy szerintük kellene.

Szóval, amikor csak lehet, emlékeztesd magad arra, hogy nem szükséges tovább gondolnod, és kiszínezned, ami történik. Csak észleld, és engedd tovább.

Gyógyító kérdésed mára:

• Kinek a viselkedése zavar a leginkább? Milyen történetet szoktam hozzátenni?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Ma együttérzéssel fordulok mindenki felé, akivel csak találkozom.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnél feltöltődni a tűz szenvedélyes, kreatív, teremtő energiájával, és szívesen behívnád az életedbe a szerelmet, akkor gyere el június 23-án a Szenvedély ébresztő szertartásra! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>