Feltétlen - pénteki szerelmes útravaló

Életed bármely pillanata alkalmas arra, hogy az igazi szeretetet megtapasztald. Ehhez „mindössze” az szükséges, hogy elengedd az összes arra vonatkozó feltételedet, hogy önmagadat vagy másokat mikor szeretsz, és mikor nem. A feltétel nélküli szeretet ugyanis mindig szeret: nem csak akkor, ha az elvárások szerint gondolkodunk, szólunk, vagy cselekszünk.

Ez persze nem történik meg egyik pillanatról a másikra, sőt, kifejezetten hosszú folyamat, hiszen mindannyian úgy nőttünk fel, hogy szinte csak a feltételes szeretetet ismerjük. Talán el sem tudjuk képzelni, milyen az, amikor feltétel nélkül szeretünk valakit, vagy szeretjük magunkat.

Mindezek ellenére a feltétlen szeretet képessége ott rejlik mindannyiunkban, csak sokszor mélyen maguk alá temetik a védekező mechanizmusaink, a mintáink, a korlátozó hiedelmeink. Az első lépés ezért talán az lehet, ha elkezdünk összekapcsolódni a lelkünk mélyén nyugvó szeretettel, majd engedjük, hogy fokozatosan egyre nagyobb teret nyerjen az életünkben. Ehhez mutatok most neked egy egyszerű gyakorlatot.

Amikor belekezdesz, lehet, elsőre nem történik semmi. Nem jön létre semmiféle kapcsolat, és a szeretet megtapasztalása is elmarad. Ez természetes, hiszen – ahogy mindannyiunkét, úgy talán - a te életedet is át-meg átszövik a feltételek és az elvárások.

Mostantól tehát minden reggel szánj néhány percet arra, hogy elcsendesedj, és befelé figyelj. Hunyd be a szemed, lélegezz mélyeket, és kérdezd meg magadtól:

• Milyen lenne a mai napom, ha minden pillanatát áthatná a feltétlen szeretet?
• Mit csinálnék?
• Hogyan érezném magam?

Aztán csak engedd, hogy megjelenjenek azok a képek, gondolatok és érzések, amelyek ebbe az irányba visznek. Majd tedd meg, amit az intuíciód ezen a módon súg neked, és figyeld, ahogy egyre örömtelibbé alakul az életed!

Gyógyító kérdésed mára:

• Ki az az életemben, akit képes vagyok feltétel nélkül szeretni?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Még a legrémesebbnek tűnő pillanataimban is szeretem magam.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd megünnepelni és beengedni az életedbe a szerelmet, akkor gyere el május 5-én a Szerelemszentelő szertartásra! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>