Mindegy - keddi szerelmes útravaló

- Neked akkor minden mindegy, Kriszta? - kérdezte egy hozzászóló valamelyik szerelmes útravaló olvastán a Facebook-on. A rövid válaszom ez lett volna:
- Nem, még nem. De remélem, hamarosan az lesz.
Ez azonban félreérthető, így inkább azt választottam, hogy hosszabban írok róla: nem csak egy hozzászólásban, hanem egy újabb szerelmes útravalóban.

A "minden mindegy" kifejezésnek valóban lehet egy olyan értelmezése, amely a bántó nemtörődömségről szól. Én azonban egészen mást értek alatta. Oda szeretnék eljutni, hogy az életem összes történését maximálisan el tudjam fogadni anélkül, hogy hosszan lamentálnék azon, mi mindennek kellett volna másképp alakulnia. Minden szenvedésünk abból fakad ugyanis, hogy rendkívüli erőbedobással ellenállunk annak, ami van, és ezt mondogatjuk:
- Ez nem jó. Miért nem valami más van inkább?

Óriási különbséget jelent ez a kesergő hozzáállás ahhoz képest, amikor elfogadom, ami van, és kifejezem azt a szándékomat, hogy legközelebb valami még jobbat teremtsek:
- Elfogadom, ami történik. Úgy tapasztalom, ez engem nem boldogít. Mit szeretnék helyette? Mit kell másképp gondolnom, mondanom vagy tennem ahhoz, hogy ez megvalósulhasson?

A különbség tehát az, hogy nem dühöngök azon, hogy valami úgy van, ahogy van. Attól, hogy rengeteg érzelmi energiát teszek bele, még nem fog megváltozni, sőt: minél inkább ellenállok neki, annál inkább megerősödik. A tennivaló tehát az, hogy a lehető legrövidebb időn belül áthelyezzem a figyelmemet arra, amit helyette szeretnék.

Mindez csak azért okoz nehézséget, mert egy olyan kultúrában nevelkedtünk, amelyben a panaszkodás és mások hibáztatása természetes. Nehezünkre esik felvállalni a felelősséget a saját életünk történéseiért, mert az vált megszokottá és kényelmessé, hogy másoktól várjuk a változást. Itt az ideje, hogy bátran új irányt válasszunk.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az, amit korábban nem tudtam elfogadni, de ma már igen?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Szeretem és elfogadom az életemet úgy, ahogyan most van.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnél négy nap alatt teljesen feltöltődni, és közben jó társaságban, könnyedén a szerelemről és a párkapcsolati boldogságról tanulni, akkor gyere el május 19-22 között a Szerelmes Zarándoklatra! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>