Fókusz - hétfői szerelmes útravaló

Talán te is ejtetted már csapdába magad ezzel vagy egy ehhez hasonló gondolattal:

• Majd, ha megérkezik a partnerem, boldog leszek.
  
• Majd, ha a kedvesem megváltozik, és megkapom tőle, amire vágyom, boldog leszek.
  
• Majd, ha minden a helyére került az életemben, boldog leszek.
  

És talán időközben megtanultad már azt is, hogy az élet nem így működik, hanem épp fordítva.

• Ha képes vagy a saját jóllétedre, és az örömre fókuszálni, akkor feltöltődsz a boldogság energiájával, ellenállhatatlanul vonzóvá válsz, és megérkezik a partnered anélkül, hogy bármit is tenned kellene érte.
• Ha elkezded önmagadnak megadni, amire vágysz, és a kedvesednek is megadni, amire ő vágyik, automatikusan az öledbe hullik tőle minden, amit eddig az elvárásokon keresztül hiába próbáltál megszerezni.
• Ha képes vagy örülni minden egyes pillanatnak az életedben úgy, ahogyan most van, akkor az aktuálisan tökéletlennek látszó részek maguktól a helyükre kerülnek.

De, ha örülni kezdek annak, hogy éppen most mi minden hiányzik az életemből, akkor ez örökre így marad, nem? Sokan kérdezték ezt már tőlem rémülten.

Természetesen nem annak örülünk, ami nincs (bár haladóknak már ez is megy, és a végeredmény ugyanaz!), hanem annak, ami van. Ha képes vagy ajándékként tekinteni minden egyes pillanatra, amit megtapasztalsz, akkor ezek a pillanatok sokasodni fognak.

Valahányszor azon kapod magad, hogy panaszkodni kezdesz, vagy arról gondolkodsz, és azon szomorkodsz, ami hiányzik az életedből, mondd el magadnak:

Az örömöt, a békét, a szeretet, a bőséget is láthatnám e helyett.

És kezdj el tudatosan olyan momentumokat keresni, amelyek örömet okoznak.

• Nézz körül, és csodálkozz rá valamire, ami szép.
• Idézz fel valakit, akit nagyon szeretsz.
• Kezdd el hallgatni kedvenc zenédet.
• Olvass el egy verset.
• Mosolyogj rá valakire az utcán ... és így tovább, lépésről lépésre.

Aztán csak figyeld a csodákat!

Gyógyító kérdésed mára:

• Ha most megállok, és körülnézek, vagy befelé figyelek, mi az, ami örömet okoz?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Az életem telis-tele van egyre sokasodó örömökkel.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd lebontani a korlátokat, amelyek eddig akadályoztak abban, hogy úgy élj, ahogy szeretnél, akkor gyere el január 21-én a Korlátok nélkül meditációs estre!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>