Krokodil - szombati szerelmes útravaló

Krokodil-szindróma. Ez volt a neve annak az általánosan megfigyelhető jelenségnek, amire a kommunikációval kapcsolatban tanítói és gyógyítói képzésem legelején felhívták a figyelmem.

Képzelj most te is magad elé egy krokodilt. Ha megvan, akkor kérlek, képzeletben keresd meg a fülét. Meg tudod nekem mutatni, pontosan hol van? És mekkora?

És a száját jól látod?

A hasonlat szerint olyanok vagyunk mindannyian, mint a krokodilok. Hatalmasra nőtt szájunkkal csak mondjuk, csak mondjuk a magunkét, aprócska - látszólag nem is létező - fülünkkel pedig képtelenek vagyunk meghallani, amit a másik mondani akar. A beszéd és a figyelem aránya az életünkben pont olyan, ahogyan a krokodil szájának mérete és a fülének mérete aránylik egymáshoz.

Később, amikor már a terápiás módszerekben is elmélyedtem, arra is rá kellett döbbennem, hogy sokszor a csendben maradás sem elég. Talán látszólag a kedvesemre figyelek - hiszen nem beszélek, amikor ő beszél -, ám az elmémben folyamatos, osztályozó munka zajlik:

• amit most mondott az azt jelenti, már nem szeret;
• amit most mondott az marhaság;
• amit most mondott, azzal nem értek egyet;
• amit most mondott az azt jelenti, hogy mégis szeret;
• amit most mondott arról a nőről, az biztosan azt jelenti, hogy tetszik neki;
• amit most mondott rólam, az azt jelenti, hogy fontos vagyok neki; stb.

Így amikor rám kerül a beszéd sora, akkor szinte sohasem arra reagálok, amit ő mondott, hanem arra, amit gondolok arról, amit mondott. Tudsz követni? Megismétlem: egy beszélgetésben mindig arra reagálok, amit gondolok arról, amit a másik mondott. Nem arra, amit ténylegesen mondott.

Amikor először ebbe belegondoltam, és a valóságosságát megtapasztaltam, arra jutottam, a továbbiakban teljesen fölösleges bármiféle kommunikáció, hiszen úgysem csinálhatom jól. Aztán megtaláltam a megoldást (figyelmeztetlek, nem újdonság!):

• ha mélyeket lélegzem;
• ha lelassulok;
• ha megérkezem a jelenbe,

akkor bent is megszületik a csend, és képes vagyok a valódi lényemből fakadó, igazi, lélektől lélekig ható kommunikációra.

Gyógyító kérdésed mára:

• Milyen érzés volt, amikor sikerült valakivel így beszélgetnem?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Önmagamnak is, másoknak is a teljes figyelmemet adom.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd elengedni régi kapcsolatodat, és visszanyerni lelki békédet, hogy újra megszülethessen benned a szerelem, akkor gyere el november 12-én a Könnyed elengedés meditációs estre! >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>