Jelenlét - csütörtöki szerelmes útravaló

Amikor arról beszélgetünk, hogy szeretetünk kifejeződéséhez cselekednünk is kell, azok a dolgok jutnak eszünkbe, amelyeket teszünk, vagy mondunk, vagy gondolunk. Ha ismerem a kedvesem szeretetnyelvét, akkor könnyen meg tudom tenni azokat a dolgokat, amelyekből érzi, hogy szeretem.

Ám ezen kívül van még valami, amit ugyanolyan fontos kettőnk kapcsolatában. Ez pedig a jelenlét, és az abból fakadó válaszadási képesség. A kedvesem abból észleli, hogy jelen vagyok a kapcsolatunkban, hogy reagálok arra, ami belőle fakad. Ha kérdése van, arra válaszolok, ha kér valamit tőlem, azt megteszem, vagy pedig tisztán kommunikálom, ha erre nincs módom.

Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy halljanak, érezzenek, lássanak minket. Ez az, amiből tudjuk, hogy fontosak vagyunk; amiből tudjuk, hogy a létezésünk számít. Amikor tudatod a kedveseddel, hogy amit mondott vagy tett, az hatással volt rád, akkor az egyik legnagyobb ajándékot adod a számára.

Ezért olyan kiemelten fontos egy boldog kapcsolatban a kommunikáció. Nem csak azért, mert ez a módja a félreértések tisztázásának, és a megoldások kiötlésének, hanem azért is, mert így éreztetjük egymással, hogy az együttlétünk fontos. Amikor valakit rendszeresen azzal "büntetnek", hogy nem reagálnak arra, amit mond vagy tesz, vagy kérdez, azzal ezt az üzenetet küldik neki: Nem hallak. Nem látlak. Nem létezel. Tudom, sokan már gyerekkorukban szembesültek ezzel a bánásmóddal, így aztán akarva-akaratlan a minta a kapcsolataikban is megjelenik.

Néha úgy tűnik, mintha a válaszadás valamiféle kényelmetlen dolog lenne. Talán abban reménykedünk, ha úgy teszünk, mintha valamit nem hallottunk volna, vagy nem vettünk volna észre, akkor nem kell szembesülnünk azzal, amit magunk elől is rejtegetünk. Akkor nem kell válaszolni egy olyan kérdésre, amire még magunk sem tudjuk a választ. Ám, ha boldog kapcsolatban akarsz élni, ezt nem engedheted meg. Légy jelen, és erősítsd meg a partneredet abban, hogy minden, amit mond vagy tesz érvényes és fontos.

Gyógyító kérdésed mára:

• Hogyan lehetnék még inkább jelen valakinek, aki fontos nekem? 

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Saját, belső hangomra épp annyira figyelek, mint azokra az emberekre, akik körülöttem vannak.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnél elengedni mindent, ami most már nem megtart, hanem visszatart, akkor gyere el november 5-én az Elengedés Szertartásra!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>