Határok - pénteki szerelmes útravaló

A határaidat ugyanúgy meg kell húznod, és ugyanannyira ki kell állnod magadért akkor is, ha megbocsátasz valakinek. Sokan félreértelmezik a megbocsátást, és úgy vélik, ezzel együtt jár az is, hogy ha megbocsátó vagyok, akkor egyben az áldozat szerepét is magamra kell vennem, és el kell tűrnöm, hogy bántsanak, vagy kihasználjanak. Ám egyáltalán nem erről van szó.

Az én értelmezésemben a megbocsátás egészen mást jelent, nevezetesen ezt:

Nem hibáztatlak azért, hogy olyan vagy, amilyen vagy. Lehetsz önmagad.

Eközben pedig nyugodtan megfogalmazhatom a kéréseimet, amelyek a határaim meghúzásával járnak. Ha valakinek a viselkedése bántó, megkérhetem, hogy hagyja abba, és ezt megtehetem anélkül, hogy évtizedes sértettséget építenék belőle. Ha nem hagyja abba, akkor pedig eldönthetem, hogy meddig maradok a közelében, és meddig engedem, hogy ezt tegye velem.

Amikor egy alkalommal egy ilyen kérést fogalmaztam meg, a kedvesem így lázadt föl:
- Akkor te nem fogadsz el engem olyannak, amilyen vagyok! Azt akarod, hogy megváltozzak!
Vajon tényleg ezt akarom? - gondolkodtam el, és nem is tudtam rögtön válaszolni, csak később. A válasz, amit találtam, számomra megnyugtató, mert az én hitrendszeremet tükrözi, de nem vagyok biztos benne, hogy mindenki el tudja fogadni. Így hangzik:
- Nem, nem akarom, hogy megváltozz, mert tudom, hogy lényed mélyén te is egy csodálatos, szeretetteljes, ártatlan, és ragyogó lény vagy, aki soha nem árt senkinek. Ezen ha akarnánk se tudnánk változtatni, mert örökkévaló. Aminek az átalakítására kérlek, az a viselkedésed néhány formája; néhány olyan tudattalan reakció, ami - ha tudatosítod őket, és szándékodban áll, akkor - könnyedén kicserélhető.

Ebből a gondolatmenetből kiindulva nekem is egyre könnyebb a saját viselkedésemre is ránézni, és nehézség nélkül elengedni bármit, amiről kiderül, hogy ártok vele magamnak, vagy valaki másnak.

Gyógyító kérdésed mára:

• Kivel szemben lenne fontos meghúzni a határaimat?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Valódi lényemet változatlanul szeretet, béke és öröm jellemzi.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>