Haiku - keddi szerelmes útravaló

Valódi segítséget jelent a haiku írás akkor, amikor épp borongós hangulatban vagyok, csalódás ért, vagy olyasmi történt, ami látszólag elviselhetetlen fájdalmat okoz. Ahogy azon töprengek, milyen természeti kép fejezné ki a legjobban, amit érzek, és elkezdem az ujjaimon számolni a szótagokat, észre sem veszem, és enyhül a fájdalom, hogy fokozatosan átadja a helyét a megkönnyebbülésnek és a békének. És persze a másik véglet megtapasztalásakor is szívesen bevetem: az örömeimet, a boldogságomat is csodálatos ezen a módon szavakba önteni. Ekkor viszont más a hatása: az öröm nem múlik el, csak fokozódik ...

Ezért hát akár olvastál már haikut, akár nem, itt az idő, hogy magad is megírj néhányat. Ez a furcsa szó egy japán versformát takar, amely mindössze három sorból áll. A sorvégi szavaknak nem kell rímelniük, ám kötött a sorok szótagszáma, és úgy lesz igazán szép a vers, ha egy természeti képhez hasonlítod, amiről írni akarsz. Sok csoportomban meséltem már erről, és írtunk szebbnél szebb haikukat, így megalkottam egy példaverset, amely segít memorizálni, hogyan is készül el a mű. Íme:

Természeti kép.
Szótagszáma: öt, hét, öt.
Ez a haiku.

És megosztok veled néhányat a sajátjaim közül, hogy lásd, milyen egyszerű megírni őket.

Szerelem

Napfény ömlik rám,
Szél bújik ruhám alá,
Elemészt a vágy.

Csalódás

Porrá zúzódott
Hű szívem a sziklákon.
Most épp nem élek.

Bánat

Lágyan, mint a szél
Altass el szavaiddal.
Az ébrenlét fáj.

Büszkeség

Nap simogatja,
Hajó ringatja a lányt.
Gyönyörű gyermek.

Fogj hát papírt, ceruzát, tollat, vagy képernyőt és billentyűzetet, és írj haikut arról, amit éppen most érzel! Ha szívesen megosztod, akkor örömmel elolvassuk mindannyian a hozzászólások között!

Gyógyító kérdésed mára:

• Melyik érzés az, amit a legnehezebb kifejeznem?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Érzem és szeretem az érzéseimet. Bátran megmutatom őket a világnak.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>