Elismerés - pénteki szerelmes útravaló

Eddigi életem során többször is éltem át rendkívül megterhelő időszakokat. Ilyenkor úgy éreztem, nekem semmi sem sikerül, semmire sem vagyok jó, és senki sem szeret. Az ilyen alkalmakkor szinte menetrendszerűen felkerestem pszichoterapeuta barátomat, aki egy egyórás beszélgetésben rendbe is rakott, hiszen régóta, és jól ismertük egymást. Így nem kellett sem ismerkednünk, sem bizalmat építenünk, sem azokat a köröket lefutnunk, amelyek néha ahhoz kellenek, hogy a kliens végre összeszedje a bátorságát, és a lényegre térjen.

Az egyik ilyen beszélgetésben kaptam tőle egy olyan tanácsot, ami nem csak engem érintett. Már nem emlékszem, hogyan jutottunk ide, és miért volt fontos a kedvesemet is bevonni, de ez volt a feladat, hát megtettem. Akkoriban ő mindig kora hajnalban indult el közös otthonunkból, így volt, hogy egy gyors ölelést és pár mondatot váltottunk csak, és már ment is. Most arra kellett megkérnem, hogy mielőtt elmegy, fogjon egy cetlit, és írjon nekem pár kedves sort, amit elöl hagy valahol, így amikor én is elkezdem a napomat, rögtön a szemem elé kerül. Ő örömmel belement ebbe, mert szeret és tud is írni.

Soha nem felejtette el. Heteken át, minden reggel ott találtam az asztalomon egy színes papírlapot, amelyben arról írt nekem, mennyire csodálatos vagyok, és mennyire szeret. Mindezt hol prózában, hol versben, hol humorral, hol mélységes komolysággal. Rendkívüli hatása volt. Erőt adott, mosolyt csalt az arcomra, megnyugtatott, és segített abban, hogy a napomat ezen a pozitív módon kezdjem, és egyre inkább így is folytassam.

Addig is tudtam, hogy a pozitív megerősítésnek óriási ereje van, ezért folyamatosan élek vele, mind élőszóban, mind írásban; mind a hozzám közel állók, mind a hozzám fordulók körében. Ám ez egy olyan alkalom volt, amikor én voltam az, aki kapta mindezt, így a saját bőrömön tapasztalhattam meg, mennyire felemelők tudnak lenni a lelkemet simogató szavak.

Gyógyító kérdésed mára:

• Ki az a környezetemben, akit már régen dicsértem meg, pedig tudom, hogy örülne neki?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Mostantól csak a lelkesítő, szép, és elismerésre méltó tulajdonságokat látom meg magamban, és másokban is.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>