Csodálatos - keddi szerelmes útravaló

Reggel. Napsütés. Erkély. Virágok. Madárdal. Kávé. A kedvenc könyvem.

Ezen a reggelen mindez épp elegendő volt a boldogságomhoz. Már régóta tudom, hogy a boldogság; a megelégedettség; az öröm nem mindig abból fakad, hogy pontosan azt kapom, amit kiterveltem magamnak. Hanem abból, hogy felismerem: mennyire áldott vagyok itt és most, ebben a pillanatban. Mennyi mindenem van már most is, amiért mérhetetlen hálát érzek.

Ha átmenetileg úgy érzem, a dolgaim olyan irányba indultak, ami nem esik jól nekem, akkor tudom: vissza kell térnem a mindennapos hálaadás szokásához. Furcsa, nem? Ami jól működik, és határozottan erősít, azt egy idő után hajlamosak vagyunk abbahagyni. Ártó szokásainkhoz viszont rendkívüli kitartással ragaszkodunk.

Néha elegendő az is, ha visszanézek, és végiggondolom, milyen nagy utat tettem meg már eddig is. Mosolyogva, megbocsátással, és feltétlen szeretettel szemlélem múltbéli énemet, aki sokáig szinte vakon tapogatózva, de mégis megtalálta azt az örömteli ösvényt, amely oda vezetett, ahol most vagyok.

Végignézem a kisebb és nagyobb mérföldköveket, amelyek ezt az utat szegélyezik. A sokféle otthont, amelyet berendeztem és belaktam; a barátságokat és szerelmeket, amelyeket megtapasztaltam; a gyerekeim megszületésével érkező örömöket és kihívásokat; a hivatásom és az életfeladatom kiteljesedése felé vezető lépcsőket; az idegen földeket, ahol jártam; a mélységeket és magasságokat, amelyeket a lelkemben átéltem.

Most már azt is látom, hogy csak azért, mert egy-egy mozzanat nem tartott örökké, attól még nem kevésbé értékes, mint egy másik. Igen, megérte minden kapcsolódás; minden elengedés; minden megérkezés és minden továbbindulás. Hiszen mindennek a helyére, ami elmúlt, megérkezett valami más, ami tovább színesítette az életemet, nem engedve, hogy elfogadjak bármit is, ami már nem okoz örömet, csak a megszokott, kényelmes életem része. Ma már tudom, hogy nem kell tökéletesnek lennie. Elegendő, ha olyan csodálatos, amilyen most.

Gyógyító kérdésed mára:

• Mi az, amitől igazán boldognak érezhetem magam éppen most?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Az életem pont úgy csodálatos, ahogy van.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnél újra hinni a szerelmet megteremtő és megtartó képességedben, akkor gyere el június 18-án az Önizalom-építés meditációs estre!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>