Edzés - hétfői szerelmes útravaló

Ami nem öl meg, az megerősít - állította Friedrich Nietzsche, XIX. századi, német filozófus, egyetemi tanár, költő, zeneszerző.

És valóban: ha visszatekintesz eddigi életedre, és sorra veszed mindazt, amit a párkapcsolataidban megtapasztaltál, akkor látnod kell, mennyire erős vagy. Hiszen

• voltál már szerelmes viszonzottan vagy viszonzatlanul;
• éltél már át szakítást úgy, hogy téged küldtek el, és úgy is, hogy te léptél tovább;
• végignézted, ahogy a szerelmed köré szőtt álmaid darabokra hullnak;
• adtál egy második vagy sokadik esélyt egy már lezárultnak tűnő kapcsolatnak.
• Talán hűtlenkedtél, vagy veled voltak hűtlenek;
• talán még egyáltalán nem volt partnered;
• talán váratlanul, egy halálesetben veszítetted el, akit szeretsz.

És mégis, mindezek ellenére, vagy éppen ezért, még mindig itt vagy; olvasod ezeket a sorokat; táplálod és építed magad; keresed kérdéseidre a válaszokat; és legbelül mélységesen hiszel a szerelemben.

Újra és újra meggyógyítod magad, és épp ebben a folyamatban találsz rá saját erődre. Egyre inkább képes vagy gyengéden átölelni mindazt, ami vagy: a testedet; a gondolataidat; az érzéseidet. Egyre nagyobb tiszteletet érzel önmagad iránt, ahogy ráébredsz: anélkül, hogy ez lett volna a tudatos szándékod, egy olyan - belülről fakadó - stabilitásra tettél szert, amelyre minden körülmények között számíthatsz.

Amikor ilyen mélyről szereted és becsülöd magad, ebből természetesen és könnyedén virágzik ki a mások iránt érzett, mélységes szeretet. Legyen hát a mai nap annak az ünnepe, hogy tudatosítod: erős vagy, bátor vagy, hiszen annyi mindent megtapasztaltál már! Ereszd ma szélnek önmagadat megítélő gondolataidat és engedd, hogy elismerő, szeretetteljes, gyengéden simogató gondolatok töltsék ki az elmédet! Aztán tégy egy próbát: vajon sikerül-e ugyanígy viszonyulnod magadhoz holnap is, meg holnapután és azután …

Gyógyító kérdésed mára:

• Életem melyik megtapasztalásából merítettem a legtöbb erőt?
  

Mai szerelemteremtő mantrád:

• Mindig számíthatok magamra.
  

Legyen csodálatos a mai napod is!

Szeretettel: Sarkadi Kriszta szeretetterapeuta

Ha szeretnéd tudni, hogy a párkapcsolati boldogsághoz vezető utadon mi számodra a következő lépés, akkor gyere el május 6-án Párkapcsolati Gyorsszervizre!  >>>

Olvasója vagy már az Ariadné fonalának? Ez a neve a hírlevelemnek, amelyben olyasmiről írok, amit nem találsz meg itt, a weboldalon. Kattins ide >>>, és iratkozz fel, ha szeretnél elsőként értesülni mindenről, és szívesen letöltöd az ajándékokat is, amiket küldök.

Ha szeretnél velem találkozni, akkor kattints ide: Programok és egyéni konzultáció >>>

Ha pedig ahhoz érzel kedvet, hogy meditációs cd-t vagy online kurzust vásárolj, akkor kattints ide: Vásárlás >>>