Sarkadi Kriszta

Az új kapcsolati minták hírnöke-
ként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Ajándék, neked!Ariadné fonalaAriadné fonala

 Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!


E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet", és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban.

Programajánló

2019 június
H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

A karcsúság receptje: találkozósorozat május 10-től

Szeretnéd könnyen, a tested éheztetése nélkül, végérvényesen leadni fölösleges kilóidat? Szeretnél magadnak karcsú, formás testet, amelyre örömmel nézel a tükörben, és amelyre büszke vagy? Ha igen, tarts velem! Ebben a négy hétben megmutatom neked azokat a módszereket, amelyekkel könnyedén elengeded a túlsúlyt úgy, hogy többé nem kell a visszatérésétől sem tartanod. Légy része egy jókedvű, bátor csapatnak, akikkel együtt végigjárunk egy olyan utat, amely egy könnyed, örömteli, boldog élethez vezet!

 

Időpont: Kezdés: 2017. május 10. szerda, 18.00-20.00
Helyszín: Budapest, XII. kerület, a Déli pályaudvarnál

 

Miről szól?

Ez az öt alkalmas találkozósorozat arról szól, hogyan tudod könnyen, és a tested éheztetése nélkül végérvényesen leadni fölösleges kilóidat.

Az öt alkalom négy hetet ölel fel, ezért már most szólok, hogy a kilóktól nem ez alatt a négy hét alatt fogsz megszabadulni. Ez a négy hét abban lesz a segítségedre, hogy kialakítsd azokat a szokásokat, amelyek a tartós fogyáshoz és a kívánt testsúly könnyed megőrzéséhez vezetnek. A fogyás persze el fog indulni, ám a célunk nem a gyors, látványos, átmeneti fogyás, hanem a fokozatos és tartós súlycsökkenés.

Ha már egy ideje az olvasóm vagy, esetleg személyesen is találkoztunk, akkor tudod, hogy leginkább az elme erejében hiszek. A meggyőződésem és a tapasztalatom is az, hogy a gondolatainkkal képesek vagyunk valóságunk legnagyobb és legkisebb szeleteit is a kedvünkre formálni. De ennek a fordítottja is igaz - sok olyan gondolat kering az elménkben, amelyekről nem tudunk, és amelyek olyan valóságot teremtenek nekünk, amelyben nem leljük akkora örömünket. Így teremtünk például egy túlsúlyos testet,

  • amellyel nehezünkre esik a mozgás;
  • amelyet nem tartunk annyira szépnek és vonzónak;
  • amelyet szégyellünk és ezért eltakarunk; sőt,
  • amely idővel akár meg is betegedhet.

A karcsúság receptje tehát azt fogja megmutatni neked, hogy melyek a túlsúlyt teremtő gondolataid, és melyekre cseréld ki őket ahhoz, hogy a fogyásod elinduljon, majd amint eléred a kívánt testsúlyt, az megmaradjon.

 

Kinek szól?

A karcsúság receptje találkozósorozat neked szól, ha úgy érzed, rendelkezel kisebb vagy nagyobb súlyfelesleggel, amitől szívesen megszabadulnál, hogy így jobban érezd magad a bőrödben.

Neked szól akkor is, ha már kipróbáltál mindenféle diétát, és valami miatt egyikkel sem érted el a kívánt hatást.

A saját tapasztalatom a diétákkal egészen furcsa: amint a testem azt észleli, hogy valamilyen megkívánt ételt nem kaphat meg, azonnal úgy dönt, hogy éhínség van, veszélyben vagyok. Bezár ajtót, ablakot, a legnagyobb fokozatra kapcsolja a tartalékoló üzemmódot, és leállítja az anyagcserémet. Így történhetett meg, hogy annak idején a böjttáborban és a nyers étel táborban sem fogytam, egy dekát sem.

Amióta pedig abban hiszek, hogy mindent, amit tapasztalok, én teremtek a gondolataimmal, elkezdtem azt kutatni, hogyan lehetne ezzel a tudással karcsú, formás testet teremteni.

Mostanra állt össze bennem az a program, amely neked is abban lesz a segítségedre - ha eljössz -, hogy a gondolataid erejével megszabadulj a fölöslegesnek ítélt kilóktól. Sőt, ennél sokkal több történik majd:

  • mélységesen megszereted a testedet,
  • észreveszed, mennyire gyönyörű, és
  • örömmel, könnyedén megadod neki mindazt, amire vágyik.

Neked szól tehát ez a program, ha

  • bármilyen okból fogyni szeretnél;
  • nem szereted a testedet ebben a túlsúlyos formában;
  • úgy érzed, a túlsúlyod a legfőbb akadálya annak, hogy boldog párkapcsolatban élj;
  • tartasz a nyár beköszöntétől, mert nem szeretsz levetkőzni;
  • a túlsúlyod már az egészségedet fenyegeti;
  • könnyedebb és szabadabb mozgásra vágysz;
  • formás, vonzó alakot szeretnél magadnak;
  • karcsú, rugalmas, egészséges és erős testben szeretnél élni.

 

Miért érdemes eljönnöd?

A karcsúság receptje találkozósorozaton egyszerű, ám annál hatásosabb módszereket használunk arra, hogy a fogyás elinduljon, és fokozatosan karcsú, vonzó testet tudhass a magadénak. 

 

1. Kérdések és naplóírás

  • Arra foglak kérni, hogy a naplódban (ehhez adok neked egy szép füzetet) minden nap válaszold meg azokat a kérdéseket, amelyeket erre a célra állítottam össze.
  • Ezekkel felderítjük, mi okozza a túlsúlyodat, vagyis megnézzük, hogy melyek elhízásod mentális és érzelmi okai. Így már könnyű lesz átalakítani vagy elengedni őket.
  • Ez a folyamat csodálatos felismerésekhez vezet, amelyek fokozatosan egyre könnyedebbé és örömtelibbé teszik az életedet.
  • Mivel csökkennek az érzelmi és mentális terhek, ez fizikailag is megjelenik, vagyis a tested is egyre könnyebbé válik.

 

2. Meditáció

  • A találkozókon összesen négy meditációt vezetek neked, amelyek mély, a karcsúsághoz vezető változásokat indítanak el.
  • Ezen kívül lesz egy ötödik meditáció, amit odaadok neked, és amit esténként, elalvás előtt lesz érdemes meghallgatnod. Így az információk a legfogékonyabb állapotban érkeznek az elmédbe, így könnyedén megkezdhetik gondolataid gyengéd, fokozatos átalakítását. Még alvás közben is fogyni fogsz! :)
  • A meditatív tudatállapotban végzet belső munka a lehető lehatásosabb, mert az információk azonnal a tudatalattidba kerülnek. A csoportban végzett meditáció hatása pedig sokszorosa annak, amit egyedül el lehet érni.

 

3. Megerősítések

  • Összeállítottam egy különleges megerősítés-sorozatot, amely abban támogat, hogy megszeresd a testedet, és észrevedd, mennyire gyönyörű már most is. Maguk a megerősítések nem újak: sokaknak ajánlottam már egyéni konzultációban, és akik használták is, csodálatos eredményekről számoltak be.
  • Ezeknél is arra kérlek majd, hogy minden nap használd őket. Most az is fontos lesz, hogyan alkalmazod a megerősítéseket: erről az első találkozón mindent megbeszélünk.
  • Az, hogy elkezded szépnek látni és megszeretni a testedet (amit eddig talán csak szapultál a kövérsége miatt), olyan belső folyamatokat indít el, amelyek magától értetődővé teszik a nyugodt, könnyed fogyást.

 

4. Olvasnivaló

  • Megajándékozlak egy olyan könyvvel, amely a kirakósjáték utolsó darabkája volt. Ennek a könyvnek a hatására állt össze végleg az, hogy mit szeretnék A karcsúság receptje találkozósorozatban megmutatni neked.
  • A könyvet kiolvashatod egy szuszra is, de akkor is a végére érsz egy hónap alatt, ha minden nap csak néhány oldalt olvasol.
  • A könyvben olvasottak rendkívüli biztatást jelentenek majd a fogyáshoz vezető utadon. Tele van olyan személyes történetekkel és ötletekkel, amelyek megerősítenek abban, hogy amit elhatároztál, sikerülni fog.

 

5. Beszélgetések

  • Minden alkalommal megosztjuk egymással a felismeréseinket, a tapasztalatainkat, az ötleteinket. Az, hogy nem egyedül, hanem együtt éljük át ezt a folyamatot, könnyeddé, és örömtelivé teszi az utunkat.
  • Alkalmunk nyílik arra, hogy választ kapjunk a közben felmerülő kérdésekre. Együtt sokkal kreatívabbak és okosabbak vagyunk!
  • Minden, amit csoportban élünk át, felerősödik. Az egész folyamat hatásosabbá és tartósabbá válik attól, hogy mindannyian erre a - mindannyiunk számára fontos - életterületre fordítjuk a figyelmünket.

 

6. Facebook csoport

  • A Facebookon lesz egy zárt csoportunk, ahol a bejegyzéseinket csak mi látjuk. Így itt is megoszthatunk vagy megkérdezhetünk mindent, ami valami miatt nem várhat a következő találkozásunkig.
  • Így a kapcsolatunk arra az időre sem szakad meg, ami a két találkozó között eltelik. Sőt, a találkozósorozat után is ott vagyunk egymásnak.

 

Mindennek az lesz az eredménye, hogy a találkozósorozat végére

  • megismered és megszereted a testedet;
  • tudod, hogy mire van szüksége, és mire nincs;
  • könnyedén megadod neki, amire vágyik;
  • a fogyásod elindul;
  • új szokásaid vannak, amelyekkel könnyedén folytatod a fogyást, egészen addig, amíg a kívánt testsúlyt el nem éred;
  • boldogabb, nyugodtabb és örömtelibb az életed;
  • ráébredsz, hogy ezekkel a módszerekkel minden álmod valóra váltható.

 

Mikor lesznek a találkozók?

Öt, egymást követő szerdán, 18.00-tól 20.00-ig. Egészen pontosan ezeken a napokon:

  • május 10., 17., 24., 31.
  • június 7.

 

Kinek nem való?

Ha tökéletesnek tartod az alakodat, és úgy érzed nincs rajtad semmi felesleg, akkor semmiképpen ne gyere el, mert ebben a csoportban a fogyásról és az alakformálásról lesz szó.

Akkor sem érdemes eljönnöd, ha van már működő módszered a fogyásra és a könnyed alakformálásra, ezért nincs szükséged egy másikra. A karcsúság receptje találkozósorozat azoknak való, akik ezen a téren még keresik a számukra legmegfelelőbb eszközöket ahhoz, hogy elengedjék fölösleges kilóikat, és karcsú alakot teremtsenek maguknak.

Ha könnyen és szívesen diétázol, és ez mindig meg is hozza a várt eredményeket, akkor szintén nem érdemes velünk tartanod. Ebben a csoportban arról lesz szó, hogyan élhetünk karcsú, formás testben úgy, hogy közben ellátjuk a testünket mindazokkal a finom és tápláló ételekkel, amiket megkíván, és amire szüksége van.

Semmiképpen ne tarts velünk, ha gyors fogyásra vágysz, mert mondjuk néhány hét múlva bele kell férned egy bizonyos, kedvenc ruhádba. A karcsúság receptje találkozósorozat alatt a fogyásod elindul, a célunk azonban nem a gyors - és többnyire sajnos csak átmeneti - súlyvesztés, hanem a fokozatos, örömteli életmódváltás, amely tartós fogyáshoz vezet.

Akkor se tarts velünk, ha nem hiszel a gondolatok teremtő erejében. Ennek a találkozósorozatnak ugyanis nem az a célja, hogy meggyőzzelek erről. Itt arra törekszünk, hogy erre a törvényszerűségre építve

  • felderítsük és elengedjük azokat a gondolatokat, amelyek a túlsúlyt létrehozták;
  • elkezdjük használni azokat a gondolatokat, amelyek a fogyáshoz és a karcsú alakhoz vezetnek;
  • olyan új szokásokat alakítsunk ki, amelyek könnyeddé és örömtelivé teszik az életünket - ez vezet ugyanis ahhoz hogy a súly ne is térjen vissza.

 

Miért A karcsúság receptje a neve?

Ez a név akkor érkezett meg hozzám, amikor az egyik csoportomnak épp meditációt vezettem egy teljesen más témában. Mostanra rendszeressé vált, hogy bármilyen meditációt vezetek vagy élek át, az inspiráció minden olyan helyzetre megérkezik, amely akkor éppen - kisebb vagy nagyobb mértékben - foglalkoztat.

Így a nevet nem én találtam ki, de gyorsan megértettem, miért ez a legmegfelelőbb elnevezés. Ebben a négy hétben ugyanis az fog kiderülni, hogy mi a karcsúság receptje SZÁMODRA. Mindaz, ami a találkozókon és a találkozók között történik, abban lesz a segítségedre, hogy kialakítsd azt az életet, amelytől leolvadnak rólad a kilók, és soha többé nem térnek vissza.

Hiszen gondolj csak bele, mi történik egy nagy akaraterővel és sok lemondással megtartott diéta után! Igen, lefogysz, de alig várod, hogy visszatérj korábbi, megszokott és kedvelt életedhez és ételeidhez. Ettől viszont a kilók is visszatérnek.

Ezért nem diétára van szükség, hanem  arra, hogy

  • elengedd azokat az érzelmi és mentális terheket, amelyek a túlsúlyt létrehozták;
  • új szokásokat alakíts ki, amelyek megtartanak könnyed és örömteli állapotodban, mert ettől marad meg karcsú és formás alakod is;
  • új módon kezdd el élni az életedet, amelyben egészen máshogy viszonyulsz a testedhez, az étkezéshez, és a mozgáshoz, mint korábban.

Így a karcsú, formás alak nem egy folyamatos erőfeszítéssel, nehezen megtartott eredmény lesz, hanem életed természetes, magától értetődő része. Tarts hát velem, és írd meg magadnak a karcsúság receptjét! Ez a recept csak a tiéd, mert általad készül el, kifejezetten a te egyedi igényeidre szabva.

 

Mennyibe kerül?

 

A csoportban való részvétel díja:

Ft 21.900,-

 

Mit tartalmaz ez az összeg?

  • Jegyzetelésre és naplózásra alkalmas füzetet.
  • A naplóíráshoz szükséges, felismeréseket hozó kérdéseket.
  • Az otthoni hallgatásra való meditációt letölthető, mp3 formátumban.
  • A mindennapos használatra való, speciális megerősítéseket.
  • Az insiráló történetekkel és ötletekkel teli könyvet.
  • A program szakértő levezetését meditációkkal, beszélgetéssel, gyakorlatokkal, és önismereti játékokkal.
  • A helyszín biztosítását a programhoz szükséges kellékekkel együtt.
  • A találkozók közötti kapcsolattartást a Facebook-on keresztül.
     

Igen, szeretnék ott lenni! Mit tegyek?

 

Ha úgy érzed, szeretnél ott lenni, akkor kattints a Jelentkezem most feliratra, majd töltsd ki, és küldd el a megjelenő űrlapot. Ezzel felkerülsz a várólistára.

A helyedet a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani.

Ezért kérlek, a részvételi díjat utald át (vagy a bankban fizesd be) az űrlap elküldése után megjelenő ablakban található névre és számlaszámra.

Ezzel válsz ténylegesen A karcsúság receptje találkozósorozat résztvevőjévé.

Jelentkezésed beérkezte után az átutaláshoz szükséges adatokat e-mailben is elküldöm neked. Ha ezt nem akarod megvárni, hanem az átutalással szeretnéd most azonnal lefoglalni a helyedet, akkor kérlek, jegyezd fel magadnak az ablakban megjelenő adatokat.

Ha időközben meggondolnád magad, és a találkozó sorozatra mégsem jönnél el, ezt az összeget nem áll módomban visszajuttatni neked, ám a részvétel lehetőségét átadhatod valaki másnak.

Minden további tudnivalóról az összeg beérkeztekor, e-mailben értesítelek, és ez után küldöm el a számlát is.

Ha pedig ez az információ nem elegendő neked, és vannak még kérdéseid, akkor írj egy e-mailt ide:

kriszta@igazabolszerelem.hu

Vagy hívj fel nyugodtan itt: +36 20 935 4144.

Várlak!

Szeretettel,

Sarkadi Kriszta

Kategóriák: Találkozó-sorozat

Ha tetszett, kattints az alábbi linkekre, és oszd meg ismerőseiddel!

Program kategóriák


Ennek is örülni fogsz

Szerelmeskönyv - Se testben, se lélekben ne légy egyedül

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet!  Tovább »

Szerelemteremtő online kurzusok

A gyakorlatok elvégzése olyan változást indíthat el az életedben, amely legmerészebb álmaidat is felülmúlja!  Tovább »

Szerelemteremtő meditációk

A rendszeres meditációval könnyedén szerelmes, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak.  Tovább »

Ajándék: 1 könyv + 4 hanganyag!

Kattints, iratkozz fel most, és töltsd le a könyvet azonnal! Másnap pedig érkeznek a hang- anyagok!  Tovább »

Találkozzunk az Instagramon is!

Itt minden nap egy új csodahaikut találsz, és pillanatképeket arról, hogy mi az, ami mostanában foglalkoztat.  Tovább »

Referenciák

"Kriszta maga a SZERETET két lábon. Sz - mert színes, E - mert esendő, R - mert romlatlan, E - mert eszes, T - mert tiszta, E - mert emberi és T - mert tanító."

Kudlik Ildikó, coach, tréner, író, festőművész

"Nagyon örülök, hogy résztvevője voltam a vasárnapi zarándoklatnak! Ez a néhány együtt töltött óra megerősített abban, amit mélyen magamban eddig is éreztem, valamint belső békével ajándékozott meg, amit köszönök Neked, Nektek és persze önmagamnak :) "

Zsuzsi

"Mivel a szerelem téma, valamint a boldogság keresésének és megtalálásának spirituális vagy egyéb, ahhoz vezető módjai számomra nagyon aktuálisak, rákattintottam az oldalra. Nagyon összecsengenek az itt talált írások azzal amit jó ideje magaménak érzek, illetve gyakorlok."

Kántor Éva További referenciák

Korábbi írásaim